Aktywność fizyczna w stwardnieniu rozsianym – część 1: teoria
Spisu treści:
- PT dla MS obejmuje ćwiczenia wzmacniające mięśnie i poprawiające chód (jak chodzisz) oraz równowagę i koordynację. Musisz utrzymywać ruchliwość i zapobiegać skurczom mięśni. PT może również obejmować szkolenie w zakresie korzystania z urządzeń ułatwiających poruszanie się, takich jak laska, wózek czy wózek inwalidzki.
- PT może być pomocna na różnych etapach twojego stanu i dla różnych typów SM.
- Fizjoterapia może być wykonywana w kilku lokalizacjach, które obejmują:
- Jeśli masz stwardnienie rozsiane, porozmawiaj z lekarzem na temat przebiegu leczenia. Jeśli chcesz rozpocząć pracę z fizjoterapeutą, poproś swojego lekarza o skierowanie.
Stwardnienie rozsiane (MS) jest postępującą chorobą neurologiczną, która uszkadza nerwy.To uszkodzenie często prowadzi do poważnych objawów, takich jak:
- drętwienie i mrowienie < osłabienie
- ból mięśni
- problemy z widzeniem
- U niektórych osób stwardnienie rozsiane może być agresywne i szybko postępować, u innych może być łagodne i rozwijać się w znacznie wolniejszym tempie, z długimi okresami bezczynności.
Dlaczego PT może być pomocna przy SM
PT dla MS obejmuje ćwiczenia wzmacniające mięśnie i poprawiające chód (jak chodzisz) oraz równowagę i koordynację. Musisz utrzymywać ruchliwość i zapobiegać skurczom mięśni. PT może również obejmować szkolenie w zakresie korzystania z urządzeń ułatwiających poruszanie się, takich jak laska, wózek czy wózek inwalidzki.
nauczyć się wspierać i radzić sobie ze zmieniającym się ciałem
- unikać zaostrzania objawów
- rozwijać siłę i wytrzymałość
- odzyskać zdolności po nawrocie choroby
- Dyskusja z fizjoterapeutą może pomóc ci zrozumieć, jak twoje ciało zmieni się wraz z postępem choroby. Uzyskanie PT może pomóc ci przygotować się do tych zmian i pomóc w utrzymaniu lub poprawie zdrowego stylu życia.
PT może być pomocna na różnych etapach twojego stanu i dla różnych typów SM.
Przy diagnozie
W chwili rozpoznania stwardnienia rozsianego ważne jest, aby spotkać się z fizjoterapeutą, aby dokonać oceny stanu wyjściowego. Egzamin ten pozwala terapeucie zobaczyć, co twoje ciało jest w stanie teraz, aby mogli porównać to z twoimi przyszłymi zdolnościami. Możesz także omówić swoje fizyczne ograniczenia i zrozumieć, jakie poziomy aktywności fizycznej i aktywności fizycznej są odpowiednie dla ciebie.
Po wstępnym egzaminie może nie być konieczne dalsze odwiedzanie fizycznego terapeuty. Ale, prawdopodobnie będziesz chciał kontynuować z PT, jeśli masz agresywny, szybko postępujący typ stwardnienia rozsianego.
Podczas nawrotu
Nawrót - zwany także zaostrzeniem lub zaostrzeniem - jest okresem, w którym objawy MS są częstsze lub cięższe. W tym okresie możesz mieć większe trudności z codziennymi zadaniami, które obejmują:
praca
- gotowanie
- spacery
- kąpiel
- Twój fizjoterapeuta będzie wiedział, jak wpływa na ciebie nawrót, przeprowadzając fizyczny egzamin i porównanie go z oceną podstawową. Po nawrocie powinieneś spotkać się ze swoim fizjoterapeutą, aby wznowić PT. Terapia po nawrocie może pomóc odzyskać część siły, którą straciłeś podczas nawrotu.
W przypadku progresywnego stwardnienia rozsianego
Jeśli u pacjenta występuje pierwotnie postępujące MS, nie występują nawroty.Zamiast tego twoja choroba postępuje stopniowo i stale.
Jeśli zdiagnozowano tego typu SM, poproś swojego lekarza, aby natychmiast skierował cię do fizjoterapeuty. Dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia ważne jest, abyś zaczął PT jak najszybciej. PT może nauczyć Cię, jak rekompensować zmiany, jakich doświadczasz. Konieczne może być również nauczenie się korzystania z pomocy do poruszania się, takiej jak stojące urządzenie lub wózek inwalidzki.
Czytaj więcej: Leczenie PPMS "
Dla zaawansowanego stwardnienia rozsianego
Ludzie z zaawansowanym stwardnieniem rozsianym mają ciężkie symptomy SM.W większości przypadków osoby z zaawansowanym stwardnieniem rozsianym są nonambulatory.Oznacza to, że oni nie mogą chodzić ani poruszać się bez pomocy od innej osoby lub zmotoryzowanego urządzenia, a także na tym etapie ryzyko rozwoju innych schorzeń, takich jak osteoporoza lub epilepsja, jest większe.
Osoby z zaawansowanym stwardnieniem rozsianym mogą nadal korzystać z PT. Na przykład, PT może pomóc w nauce usiąść prawidłowo, rozwinąć siłę górnego ciała i utrzymać zdolność do korzystania z pomocy ruchowych.
Gdzie będziesz mieć fizykoterapię
Fizjoterapia może być wykonywana w kilku lokalizacjach, które obejmują:
twój dom
- placówka ambulatoryjna
- centrum leczenia SM
- PT dla SM może być różna w zależności od tego, gdzie jest podana, w niektórych przypadkach etap choroby określa, gdzie powinieneś mieć swoje PT. W innych przypadkach możesz być w stanie aby wybrać opcję, która najbardziej Ci odpowiada.
Inpatien t PT
Otrzymasz pomoc szpitalną podczas pobytu w placówce opieki zdrowotnej. PT przeprowadzane w szpitalu często odbywa się w szpitalu, centrum leczenia SM lub ośrodku opieki długoterminowej.
Większość osób, które wymagają hospitalizacji, doświadczyło upadku lub pewnego rodzaju urazu z powodu SM. Ludzie z zaawansowanym stadium MS mogą również mieszkać w ośrodku pomocy osobom im towarzyszącym, a PT może być wymagane w ramach leczenia.
Ambulatoryjny PT
Opieka ambulatoryjna odbywa się w gabinecie lekarskim, gabinecie fizykoterapii lub centrum terapii. Ludzie, którzy mają ambulatoryjne PT przychodzą na miejsce terapii i wychodzą później.
Ambulatoryjny PT może być dobrym wyborem dla osób, które wyzdrowieją po nawrocie choroby lub uczą się radzić sobie z fizycznymi zmianami stwardnienia rozsianego.
Opieka domowa
Opieka domowa sprawi, że fizyczny terapeuta przyjdzie do twojego domu, aby zapewnić PT. Ludzie we wszystkich stadiach SM mogą korzystać z opieki domowej.
Ten rodzaj terapii może być szczególnie przydatny dla osób, u których niedawno zdiagnozowano SM i uczą się radzić sobie z niewielkimi zmianami w swoich fizycznych zdolnościach. Opieka domowa może być również dobra dla osób, które mają późne stadium stwardnienia rozsianego i nie przenoszą się.
Plan leczenia
Jeśli masz stwardnienie rozsiane, porozmawiaj z lekarzem na temat przebiegu leczenia. Jeśli chcesz rozpocząć pracę z fizjoterapeutą, poproś swojego lekarza o skierowanie.
SM różni się dla wszystkich, a niektórzy ludzie mogą dobrze reagować na pewne ćwiczenia, podczas gdy inni nie. Szczerze powierz swojemu lekarzowi i terapeucie o swoich objawach i odczuciach, aby mogli stworzyć odpowiedni program dla Ciebie.
Objawy stwardnienia rozsianego: utrzymywanie bólu pleców pod kontrolą
Od lodu do stwardnienia rozsianego, Bryan Bickell ma walkę z duchem
Niedawno wycofał się z hokeja gwiazda Bryan Bickell mówi szczerze z nami o swoich doświadczeniach z tym stanem, a także o swoich nadziejach, obawach i kolejnych krokach.
Znajdź badania kliniczne w leczeniu stwardnienia rozsianego
Uzyskaj dostęp do nowych terapii stwardnienia rozsianego i najnowszych badań klinicznych.