MS i miejsce pracy

> Stwardnienie rozsiane (MS) może utrudniać pracę. Możesz czuć się przytłaczająco zmęczony i słaby, lub możesz mieć problemy ze wzrokiem. Te objawy mogą uniemożliwić ci wykonywanie codziennych obowiązków.

Ale to nie znaczy, że powinieneś się poddać. Kilka poprawek w nawykach pracy może znacznie przyczynić się do poprawy wydajności. Uczciwość z pracodawcą i współpracownikami może również złagodzić stres i doprowadzić do zwiększenia liczby miejsc pracy.

Pierwszym doskonałym krokiem jest po prostu uświadomienie sobie określonych objawów i ich wpływu na pracę.

Objawy SM

Objawy SM są spowodowane zakłóceniem sygnałów nerwowych w twoim ciele. Zasadniczo twój układ odpornościowy omyłkowo atakuje ochronną powłokę lub osłonę nerwów, zwaną mieliną.

Oto tylko niektóre z typowych symptomów osób z twarzą SM:

zmęczenie

• osłabienie
• zawroty głowy
• skurcze mięśni
• trudności w chodzeniu
• drętwienie i mrowienie
• problemy z widzeniem, takie jak niewyraźne lub podwójne widzenie
• problemy z pamięć, organizacja, koncentracja lub rozwiązywanie problemów
• trudności emocjonalne, takie jak depresja i lęk
• problemy z jelitem lub pęcherzem
• Praca ze stwardnieniem rozsianym

Z listą możliwych objawów, jasne jest, że osoby ze stwardnieniem rozsianym mogłyby staw czoła wyzwaniom w pracy. Ale zanim się zatrzymasz, a nawet zrezygnujesz z obecnej pracy, poświęć trochę czasu na przemyślenie swoich opcji.

Prawo nie jest wymagane, aby poinformować pracodawcę o swoim stanie. Może to być bardzo osobista decyzja, ale musi również być praktyczna. Jest kilka rzeczy, o które powinieneś pomyśleć, w tym:

Twoje relacje w pracy

Twoje relacje z twoim pracodawcą, przełożonymi i współpracownikami mogą odegrać ważną rolę w twojej decyzji o otwarciu się na twoją diagnozę. Możesz martwić się, że jesteś postrzegany jako "upośledzony" i traktowany inaczej. Z drugiej strony możesz poczuć ulgę, gdy tylko dowiesz się, co się dzieje. Twoi współpracownicy mogą być ważnym źródłem pomocy i wsparcia.

Twoje symptomy

Musisz wziąć pod uwagę swoje szczególne objawy, ich nasilenie i ich wpływ na twoją pracę. Jeśli zachowasz swoją chorobę w tajemnicy, a wydajność pracy spadnie, możesz zostać zdyscyplinowany, zdegradowany, a nawet zwolniony. Twój pracodawca nie będzie w stanie zaoferować ci zakwaterowania, które pomoże ci w wykonywaniu pracy.

Twoje prawa

Jeśli zdecydujesz się nie informować pracodawcy, stracisz szansę na ochronę przez Ustawę o Niepełnosprawnych Amerykanów (ADA) lub Ustawę o urlopie rodzinnym (FMLA).

Zgodnie z ADA twój pracodawca nie może dyskryminować cię z powodu twojej niepełnosprawności. Oznacza to, że nie mogą Cię zwolnić, wstrzymać promocji, zmniejszyć wynagrodzenia ani traktować cię inaczej w jakikolwiek negatywny sposób z powodu twojego SM.

Zgodnie z FMLA masz prawo do 12 tygodni urlopu, aby pomóc Ci odpocząć lub odzyskać zdrowie z powodu poważnego stanu zdrowia, który może wpłynąć na twoją zdolność wykonywania pracy.

Nie wszyscy pracodawcy podlegają prawom ADA i FMLA. Koniecznie zapoznaj się z przepisami i regulacjami, aby sprawdzić, czy odnoszą się one do twojej sytuacji zatrudnienia.

Miejsca pracy

Jeśli masz trudności w pracy, powinieneś porozmawiać z pracodawcą i poprosić o zakwaterowanie. Ty i twój pracodawca możecie wtedy razem pracować, aby znaleźć sposoby, aby pomóc Ci w jak najlepszym wykorzystaniu. Sieć Job Accommodation oferuje wiele informacji i pomysłów na urządzenia adaptacyjne i inne obiekty noclegowe.

Niektóre przykłady miejsc pracy i adaptacyjnych urządzeń, które mogą pomóc w przypadku MS obejmują:

dodatkowe oświetlenie lub lupa stojąca na stanowisku pracy, aby pomóc w problemach z widzeniem

• monitory komputerowe lub programy do odczytu ekranu < zmiany harmonogramu w celu złagodzenia zmęczenia, zwiększenia poziomu stresu lub umożliwienia wizyt lekarskich
• bardziej ergonomicznego lub regulowanego krzesła biurowego
• dużego klawisza lub oprogramowania do pisania rozpoznawania głosu
• narzędzi planowania pomagających w organizacji i pamiętaj o zadaniach i spotkaniach
• poręczach w toalecie
• wózku, który pomaga przenosić pliki na spotkania
• przesuwając stanowisko pracy bliżej toalety lub przebieralni
• więcej komunikacji przez telefon lub e-mail, raczej niż spotkania twarzą w twarz
• Twój pracodawca może nawet rozważyć zdalne środowisko pracy, pozwalające ci pracować z domu w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin.
• Najważniejsze, że od razu nie podejmujesz żadnych ważnych decyzji. Wiele osób ze stwardnieniem rozsianym kontynuuje pracę bez większych problemów. I wielu innych jest w stanie utrzymać pracę, z której korzystają, wprowadzając kilka zmian w sposobie ich pracy. Poświęć swój czas i zbadaj swoją sytuację pod każdym kątem, a następnie wybierz najlepszą dla siebie decyzję.