Czynniki ryzyka raka płuc

Jak rozwija się rak płuc?

Mutacja DNA powoduje raka płuc. Komórki dzielą się i replikują, tworząc identyczne komórki. W ten sposób twoje ciało ciągle się odnawia. Wdychanie szkodliwych chemikaliów, takich jak dym papierosowy, azbest i radon, uszkadza komórki wyściełające płuca. Na początku twoje ciało może się samo naprawić. Przy wielokrotnym narażeniu wzrasta obrażenia komórek. Z biegiem czasu komórki zaczynają się niekontrolowanie rozwijać. W ten sposób może rozwinąć się rak.

Musi nastąpić kilka zmian w rozwoju raka. Nagromadzenie dodatkowych komórek powoduje guzy. Może być łagodny, niezłośliwy lub złośliwy, co oznacza nowotwór złośliwy. Złośliwe guzy płuc mogą zagrażać życiu. Mogą się rozprzestrzeniać, a nawet powracać po usunięciu ich przez lekarza.

Historia osobista Czynniki ryzyka związane z historią osobistą

Genetyka

Aktualne badania sugerują, że jeśli członek Twojej najbliższej rodziny, taki jak twój rodzic lub rodzeństwo, choruje lub chorował na raka płuc, możesz mieć nieco większe ryzyko rozwoju choroby. Dzieje się tak również w przypadku wielu członków rodziny chorych na raka płuc.

To prawda, nawet jeśli nie palisz. W tym momencie nie jest jasne, czy genetyka powoduje raka płuc, czy tylko zwiększają szanse na jego rozwój.

Wiek

Według Lung Cancer Alliance (LCA) średni wiek w Stanach Zjednoczonych dla diagnozy raka płuca wynosi około 70. Tylko około 10 procent nowotworów płuc występuje u osób młodszych niż 50. Im jesteś starszy, tym dłużej jesteś narażony na szkodliwe chemikalia. Zwiększa to ryzyko zachorowania na raka.

Przeszłość choroby płuc

Jeśli w przeszłości występowały choroby przewlekłe, które mają wpływ na płuca, istnieje większe ryzyko zachorowania na raka płuc. Choroby płuc mogą powodować stany zapalne i blizny w płucach. Należą do nich gruźlica i przewlekła obturacyjna choroba płuc, w tym przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc.

Radioterapia w klatce piersiowej

Radioterapia w leczeniu innych nowotworów może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka płuc. To ryzyko jest większe, jeśli palisz.

Czynniki ryzyka LifestyleLifestyle

Bierne palenie

Jeśli nie palisz, jesteś narażony na raka płuc, ale jesteś narażony na dym tytoniowy regularnie w swoim codziennym środowisku, na przykład:

• w domu
• w pracy
• w restauracjach
• w barach

Według LCA bierne palenie zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc o 20 do 30 procent.

Palenie

Chociaż niepalący mogą zachorować na raka płuc, palenie tytoniu, takie jak używanie papierosów, cygar i fajek, jest głównym czynnikiem ryzyka raka płuc. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) około 90 procent wszystkich zgonów z powodu raka płuc w Stanach Zjednoczonych jest spowodowanych paleniem. Tytoń i dym tytoniowy zawierają 7 000 substancji chemicznych, z których wiele jest rakotwórczych.Wdychanie chemikaliów w papierosie natychmiast uruchamia zmianę w tkance płucnej. Początkowo twoje ciało jest w stanie naprawić obrażenia. Jego zdolność zmniejszania się zmniejsza się w miarę trwania ekspozycji. Im częściej palisz i im dłużej palisz, tym większe masz szanse na rozwój raka płuc.

Dieta

Możesz mieć zwiększone ryzyko zachorowania na raka płuc, jeśli nie jesz zróżnicowanej mieszanki zdrowych produktów, takich jak owoce i warzywa. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś palaczem.

Środowisko Czynniki ryzyka środowiskowego

Według Kliniki Mayo ekspozycja na pewne toksyny w środowisku może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka płuc. Te toksyny obejmują radon, azbest i inne chemikalia.

Radon

Radon jest bezwonnym, bezbarwnym i pozbawionym smaku gazem, który występuje naturalnie wraz z rozkładem uranu w skałach i glebie. Gazy te mogą przenikać do fundamentów budynku i do pomieszczeń mieszkalnych i roboczych. Ponieważ radon jest trudny do wykrycia, możesz mieć do niego dostęp, nie wiedząc o tym. Osoby palące mają zwiększone ryzyko związane z działaniem radonu niż osoby, które nie palą. Według LCA, radon jest drugą wiodącą przyczyną raka płuc w Stanach Zjednoczonych.

Azbest

Azbest to materiał przemysłowy, który ludzie używają w budownictwie do izolacji i jako środek ognioodporny. Kiedy materiał jest zakłócony, małe włókna stają się w powietrzu i mogą być wdychane. Istnieje zwiększone ryzyko zachorowania na raka płuc, jeśli jesteś narażony na działanie azbestu regularnie.

Inne chemikalia

Inne narażenia chemiczne mogą zwiększać ryzyko raka płuc. Niektóre przykłady tych chemikaliów to:

• arsen
• beryl
• kadm
• chlorek winylu
• związki niklu
• związki chromu
• produkty węglowe
• gaz musztardowy
• etery chlorometylu < diesel exhaust
• PreventionPrevention

Większości przypadków raka płuc można zapobiec. Można znacznie ograniczyć szanse zachorowania na raka płuc, unikając narażenia na czynniki ryzyka. Palenie jest głównym czynnikiem ryzyka raka płuc.

Rzucenie palenia

Rzucenie palenia to najważniejsza rzecz, jaką można zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka płuc. Twoje płuca zaczną się leczyć prawie natychmiast. Czas palenia i częstotliwość będą wpływać na zdolność płuc do naprawy. Ale nawet po wielu latach palenia, rzucenie palenia może znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka płuc.

Unikanie azbestu i radonu

Jeśli pracujesz z azbestem lub innymi szkodliwymi materiałami, uważaj, aby ograniczyć ekspozycję w jak największym stopniu. Testowanie radonu jest dostępne dla przestrzeni domowych i komercyjnych. Jeśli mieszkasz lub pracujesz w starym budynku i podejrzewasz obecność radonu lub azbestu, testowanie niebezpiecznych poziomów może zapewnić Ci spokój ducha.

Utrzymanie zdrowej diety

Odżywianie jest ważne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Dieta bogata w następujące składniki zapewnia organizmowi prawidłowe odżywianie, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i leczenia uszkodzonych komórek:

owoców

• warzyw
• witamin
• minerałów
• Możesz również wykonać następujące czynności, aby utrzymać zdrowa dieta:

Jedz pięć lub więcej porcji owoców i warzyw dziennie.

• Obejmują inne pokarmy pochodzenia roślinnego, takie jak fasola i ziarna.
• Trzymaj się z dala od żywności o wysokiej zawartości tłuszczu.
• Unikaj picia alkoholu lub ograniczaj ilość wypijanego alkoholu.