VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Oczywiście, że jesteśmy WIĘC O urządzeniu cukrzycy Hackowanie i dzielenie się danymi w dzisiejszych czasach w całej naszej społeczności D - zbiorowy nacisk na otwarte platformy, aby umożliwić bardziej znaczący dostęp i korzystanie z naszych urządzeń i danych znanych jako ruch #WeAreNotWaiting.
Jedna osoba ciężko pracująca na tym froncie to typ 1 Doug Kanter z Brooklynu w stanie Nowy Jork, który
kilka lat temu założył program do zarządzania danymi cukrzycy o nazwie Databetes. Uwielbiamy być w kontakcie z Dougiem w ciągu ostatnich kilku lat, a ostatnio powitaliśmy go na naszej konferencji DiabetesMine D-Data ExChange, która odbyła się w czerwcu w ramach Sesji Naukowych American Diabetes Association.Dzisiaj witamy Douga w "Kopalni", która opowiada o swojej historii związanej z cukrzycą i tym, co doprowadziło do jego wysiłków, które przyciągnęły naszą społeczność.
Post dla gościa autorstwa Douga Kantera
"Twój typ cukrzycy zostanie wyleczony w ciągu następnych pięciu lat, 10 lat szczytów."
Wciąż pamiętam mojego pierwszego endokrynologa, który powiedział mi to w 1994 roku, osiem lat po mojej diagnozie z cukrzycą typu 1 w wieku 12 lat. Był przekonany, że ewolucja produktu z insuliny pompa do sztucznej trzustki byłaby szybka.
W ciągu 20 lat obietnice o nadchodzącym leczeniu pozostały na horyzoncie. Chociaż tempo zmian pozostaje frustrująco powolne, uważam również, że ważne jest, aby przypomnieć sobie, jak bardzo skorzystałem na postępach w technologii cukrzycy. Jestem wdzięczny, że ten sam endokrynolog, o którym wspomniałem powyżej, był również wczesnym użytkownikiem pomp insulinowych i postawił mnie 27 lat temu. A w ostatnich latach moja Dexcom CGM stała się również istotną częścią mojego leczenia.
Nie muszę jednak przypominać czytelnikom, że wyzwania związane z tą technologią pozostają. Moją główną motywacją do tworzenia Databetes i pracy nad tworzeniem oprogramowania dla pacjentów była frustracja z powodu obecnej partii oprogramowania od producentów urządzeń. Przyczyniły się do tego brak dostępu do wszystkich moich danych, brak interoperacyjności między urządzeniami oraz brak oprogramowania dla platformy Apple. Chciałem również pomóc osiągnąć ten sam poziom inteligentnego projektu i funkcjonalności, do których przyzwyczailiśmy się w Internecie dla konsumentów i zastosować go w sektorze diabetologicznym.
Podczas gdy długo zastanawiałem się nad tym tematem, 1 stycznia 2012 roku rozpocząłem prace nad Databetes. Tego dnia rozpocząłem całoroczny eksperyment, aby przetestować główną ideę związaną z Databetes, która gromadzi całą moją cukrzycę. powiązane dane w jednym miejscu pozwolą mi poprawić własne zdrowie.
Ten rok okazał się najzdrowszy w moim życiu, z moimi odczytami A1c poprawiającymi prawie pełny punkt.
Moje zamiłowanie do danych i projektowania miało wpływ na moje życie z cukrzycą, ale nie zawsze było moją obsesją.
W pogoni za elastycznością
Zawsze starałem się wykorzystywać zalety technologii cukrzycy. Dla mnie najlepszą rzeczą w stosowaniu pompy insulinowej była elastyczność. Nigdy nie podobał mi się planowany harmonogram, który towarzyszył mi w wykonaniu zastrzyków insuliny o krótkim czasie działania i insuliny długodziałającej, co wymagało od mnie dawkowania i jedzenia w określonych porach dnia. Z pompą jako częścią mojego leczenia, mogłem śledzić moje zainteresowanie fotografią i rozpocząć karierę jako fotoreporter w Nowym Jorku. Pomimo nieprzewidywalności zasłaniania wiadomości, zawsze byłem w stanie radzić sobie z cukrzycą. Moi szefowie nigdy nie musieli brać pod uwagę mojego stanu, kiedy przydzielali mnie do opowiadania, nawet podczas tak ważnych wydarzeń, jak 9/11. W rezultacie moje zdjęcia do serwisów informacyjnych były widoczne na całym świecie.
W 2003 r. Zainteresowałem się pracą na arenie międzynarodowej i przeprowadziłem się do Pekinu. W ciągu ośmiu lat opowiadałem o Chinach w najważniejszych organizacjach informacyjnych, w tym tygodniu biznesowym, Bloomberg News i Financial Times . Najważniejszym momentem było sfotografowanie Igrzysk Olimpijskich 2008 w New York Times . Cały czas za granicą mogłem kontrolować poziom cukru we krwi, widząc moich lekarzy i uzupełniając zapasy na wycieczki do USA kilka razy w roku.
Rok śledzenia wszystkiego
W 2011 roku postanowiłem wrócić do Nowego Jorku, zakończyć karierę fotografa i skupić się na rozwoju Databetes. Aby pomóc w tej transformacji, zapisałem się na dwuletni program dla absolwentów NYU o nazwie ITP. Jedną z rzeczy, które mnie interesowały w ITP, było skupienie się na humanizowaniu technologii i uczeniu się poprzez robienie rzeczy, nie poddawanie się testom.
Kiedy nauczyłem się podstaw kodowania, zacząłem koncentrować się na wizualizacji danych. Zbadałem nowe sposoby rozumienia odczytów medycznych poprzez importowanie własnych danych dotyczących cukrzycy. Wcześniejszy projekt, który stworzyłem, to "Insulina na pokładzie", wizualizacja 100 dni CGM i danych dotyczących pompy insulinowej. Chciałem mieć lepszy sposób spojrzenia na moje nawyki żywieniowe i ich wpływ na mój poziom cukru we krwi. Podczas gdy żaden z moich lekarzy nigdy nie wywierał presji na stosowanie diety niskowęglowodanowej, byłem zainteresowany zbadaniem, czy dni, kiedy jadłem mniej węglowodanów, były również dniami z najlepszą kontrolą. Chciałem również zobaczyć moje dane dotyczące insuliny w sposób uwzględniający opóźnienie leku, pokazując mi, kiedy faktycznie "kopał", a nie kiedy go brałem. Często stosuję serię małych dawek bolusa i chciałem wizualnie przedstawić efekt agregacji.
Przeprowadzony przez cały rok eksperyment samokontroli, który opisałem wcześniej, stał się podstawą mojej pracy magisterskiej. Przez cały 2012 r. Śledziłem wszystkie odczyty cukru we krwi z glukometru i CGM, każdą dawkę pompy insulinowej, opis każdego posiłku, zdjęcia posiłków i dane dotyczące lokalizacji. Trenowałem także i prowadziłem Maraton Filadelfijski, śledząc ćwiczenie za pomocą FitBit, Nike FuelBand, monitora tętna i aplikacji mobilnej RunKeeper. Zauważyłem 40% obniżenie moich bazowych poziomów insuliny, kiedy byłem w szczytowym treningu w porównaniu do kiedy zaczynałem.Po ukończeniu maratonu w weekend przed Świętem Dziękczynienia, przestałem biegać przez kilka tygodni, aby wyzdrowieć. Ta zmiana, w połączeniu ze stresem w tygodniu finałowym w szkole, spowodowała znaczny wzrost moich wskaźników insuliny w grudniu.
Ukończenie tego projektu spowodowało, że po raz pierwszy od ćwierć wieku życia z cukrzycą miałem pełny obraz mojego roku w cukrzycy. Postanowiłem zaprojektować sposób, który pomógłby mi zrozumieć odczyty z 91, 251 CGM i tysiące innych danych o
oinach. Jakie były moje trendy przez cały rok? Czy moja kontrola w zimie była lepsza niż latem? Jak początek roku był porównywalny z końcem? Jaki był mój najlepszy dzień, co było moim najgorszym i dlaczego? Jak definiujesz najgorszy dzień w każdym razie, w oparciu o średni poziom cukru we krwi lub zmienność odczytów? Jak jedzenie w restauracjach wpłynęło na mnie inaczej niż gotowanie w domu? To były niektóre z pytań, które chciałem zbadać. Zrobiłem to z kilkoma wizualizacjami, które wypełniły obie strony plakatu.Od 2012 r. Kontynuuję samodzielne śledzenie, ale z nieco mniejszą intensywnością. Wciąż analizuję odczyty CGM, a także rejestruję moje ćwiczenia i posiłki. Śledzę grupy takie jak Quantified Self i myślę, że wykonują świetną pracę. Interesują mnie także nowe aplikacje śledzące ruchy, takie jak Moves (dopóki nie zostaną przejęte przez Facebooka i nie odwrócą zasad dotyczących udostępniania danych).
Opracowywanie Databetes
Po ukończeniu szkoły średniej, Databetes wygrał nagrody od NYU i otrzymał wczesne dofinansowanie z Dorm Room Fund. To pozwoliło nam na skalowanie rozwoju. Nasze pierwsze produkty to oprogramowanie skierowane do pacjentów, które opiera się na doświadczeniach z eksperymentów z samo-śledzeniem. Naszym celem jest ułatwienie tego samego procesu samodzielnego leczenia innym pacjentom. W dużej mierze koncentrujemy się na urządzeniach mobilnych, dzięki czemu dane mogą być wykorzystywane, kiedy i gdzie są potrzebne. Priorytetowo traktujemy również łączenie informacji o stylu życia, takich jak odczyty żywieniowe i ćwiczenia, z danymi medycznymi. Takie podejście zapewnia pacjentom kontekst, który muszą zrozumieć i reagują na zmiany w ich odczytach.
Naszym pierwszym wydaniem oprogramowania jest aplikacja mobilna o nazwie Pamięć posiłków (dostępna w Google Play, dostępna wkrótce na iOS). Zaczęliśmy od skupienia się na żywieniu po rozmowie z dziesiątkami pacjentów. Konsekwentnie, zarządzanie żywnością było wymieniane jako największy problem, z którym borykają się pacjenci. Mąka do posiłków została zaprojektowana tak, aby proces nagrywania zarówno tego, co jedliśmy, jak i jego wpływu na poziom cukru we krwi był tak prosty jak to tylko możliwe. Zalogowanie posiłku rozpoczyna się od zdjęcia. Użytkownicy mogą następnie wprowadzić oszacowanie węglowodanów i poziom cukru we krwi przed posiłkiem. Dwie godziny później wysyłamy ostrzeżenie z prośbą o odczyt cukru we krwi po posiłku. Porównanie tych odczytów daje pacjentowi poczucie, jak dobrze równoważą swoje posiłki i leki.
Pamięć posiłków jest również przeznaczona dla tych z nas, którzy są stworzeniami z przyzwyczajenia, często jedzą te same posiłki w naszych ulubionych restauracjach lub w domu. Kiedy pacjent ponownie spożywa posiłek, wszystkie jego przeszłe informacje są użyteczne i mogą być wykorzystane do lepszego zarządzania tym jedzeniem.
Poza szczegółami każdego posiłku, chcieliśmy również, aby pacjenci mogli spojrzeć na swoje ogólne nawyki żywieniowe. Nasz dziennik posiłków pojawia się jako photostream. Odczyty cukru we krwi przed i po posiłku są kodowane kolorami i warstwami na wierzchu zdjęć, umożliwiając użytkownikowi szybkie przewinięcie i sprawdzenie, jak często są w zasięgu po zjedzeniu.
Przyszłość jest otwarta
Databetes rozpoczął od skupienia się na oprogramowaniu do samodzielnego zarządzania dla aktywnie zaangażowanych pacjentów. Rozmawiamy również z podmiotami świadczącymi opiekę zdrowotną o opracowywaniu narzędzi dla klinicystów, aby pomóc lekarzom w skuteczniejszym zarządzaniu danymi o cukrzycy i zintegrowaniu ich ze schematami leczenia. W tej technologii jest ogromny potencjał do zachęcania i ułatwiania zmiany zachowań.
Wpływające na nasz rozwój jest kwestia otwartego dostępu do danych urządzenia. Społeczność chorych na cukrzycę koncentruje się na tym i słusznie. Ruch #WeAreNotWaiting i Tidepool wykonały świetną robotę informowania o tym, jak ważna jest ta kwestia i popychają producentów urządzeń do zmiany podejścia. Grupa CGM w grupie Cloud wykazała, że istnieje znaczny popyt rynkowy wśród użytkowników na nowe usługi. Poza oczywistym potencjałem poprawy wyników zdrowotnych, wydaje się również, że firmy te są w stanie odpowiedzieć na potrzeby użytkowników. Wznosząca się fala może podnieść tutaj wszystkie łodzie, pomagając wszystkim od pacjentów po lekarzy, do producentów urządzeń.
Otwarte dane umożliwią Databetes projektowanie produktów, które są jeszcze łatwiejsze dla pacjentów, korzystanie z lepszych narzędzi analitycznych, usprawnienie sprzężeń zwrotnych i ostatecznie przetłumaczenie danych na praktyczne spostrzeżenia. Jesteśmy zachęcani sygnałami, które widzimy od wielu graczy z branży. Wejście dużych firm technologicznych, takich jak Apple, Google i Samsung, w opiekę zdrowotną również będzie miało duży wpływ, dając nadzieję, że na końcu tunelu pojawi się światło na ten temat.
W ciągu wielu lat od rozpoczęcia używania Databetes, nauczyłem się widzieć cukrzycę z wielu różnych punktów widzenia poza byciem pacjentem. Pomimo wszystkich wyzwań związanych z pracą w tym skomplikowanym sektorze, zachęcam do tego, że lepsze wykorzystanie istniejącej technologii może pomóc w złagodzeniu ciężaru cukrzycy i poprawić nasze życie, dopóki nie nadejdzie to lekarstwo.
Doug, jesteś naszym bohaterem! Z niecierpliwością czekamy na urzeczywistnienie waszej wizji Databetes i jesteśmy równie podekscytowani, aby stać się częścią fali #WeAreNotWaiting, jak jesteście!
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Twoja pierwsza dziesiątka w konkursie na projekt DiabetesMine 2011!
Projekt miłości ciała: Nauka pokochania siebie
Sztuczny trzustkowy projekt uruchomiony na cukrzycę
Twórcy jdrF i pompy insulinowej Animas Corp. rozpocznie budowę pierwszej sztucznej trzustki, w pełni zautomatyzowanego systemu do administrowania insulina.