VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Ryan : Odkryłem, że mam cukrzycę przed ukończeniem drugiego roku studiów. Latem 1985 roku straciłem około 25 funtów, byłem ospały, moja wizja się zmieniła, cały czas byłem spragniony i ciągle musiałem oddawać mocz. Grałem 27 pól golfowych codziennie z moimi przyjaciółmi, byłem tak zmęczony, że kładłem się między strzałami. Wypiłem colę lub szklankę wody prawie w każdej dziurze, a potem musiałem oddawać mocz. Próbowałem zignorować, że coś jest nie tak ze mną, kiedy mój szwagier w końcu zasugerował, że mogę mieć cukrzycę. Poszedłem do lekarza i zostałem zdiagnozowany jako typ 1. Natychmiast nałożyłem insulinę [Humulin R i Humulin N]. Zostałem również na diecie, aby odzyskać utraconą wagę. Po kilku tygodniach moja wizja wróciła do normy. Nigdy nie zostałem w szpitalu. Codziennie odwiedzałem lekarza i kontynuowałem chodzenie do szkoły. Moja diagnoza nie wpłynęła negatywnie na mnie. Poczułem ulgę, gdy dowiedziałem się, co jest ze mną nie tak i co muszę zrobić, aby znów poczuć się normalnie.
Linia zdrowia: Czy cukrzyca przebiega w twojej rodzinie?
Ryan : Cukrzyca nie działała w mojej rodzinie. Mój ojciec został niedawno zdiagnozowany jako typ 2, ale ma już po siedemdziesiątce.
Linia zdrowia: Kiedy odkryłeś, że jesteś cukrzycą typu 1, czy choroba miała wpływ na twoje relacje z rodziną i przyjaciółmi?
Ryan : Moja rodzina i przyjaciele byli wspaniali jeśli chodzi o mój stan. Byli zaniepokojeni, oczywiście, ale wzięli na siebie odpowiedzialność za wykształcenie niebezpieczeństw, z którymi miałem do czynienia. Wszyscy nauczyli się rozpoznawać objawy niskiego poziomu cukru we krwi i jak mi pomóc, gdybym nie był w stanie sobie pomóc. Nigdy nie chciałem być traktowany inaczej, więc w końcu moi przyjaciele byli wystarczająco wygodni, aby wybrać się na mnie o batoniki i takie rzeczy.
Linia zdrowia: Czy miało to jakiś wpływ na twoją karierę?
Ryan : Jak już wspomniano, byłem na studiach, kiedy zdiagnozowano mnie. Planowałem kontynuować naukę na Cornell University, kontynuując karierę prawniczą. Po zdiagnozowaniu postanowiłem zmienić ścieżkę kariery. Zawsze planowałem dać szansę Pro Bowlers Tour w pewnym momencie mojego życia. Z powodu mojej cukrzycy, moja rodzina i ja zdecydowaliśmy, że powinienem ścigać się w kręgle, podczas gdy ja byłam wystarczająco zdrowa, by rywalizować. Szkoła zawsze czekałaby, gdybym nie grała w kręgle lub nie byłam na tyle dobra, by rywalizować.Musisz pamiętać, że postępy w opiece diabetologicznej nie były tak bliskie temu, jak dzisiaj. Tak więc jesienią 1986 r. Rozpocząłem karierę zawodową w kręgle. Dwadzieścia pięć lat później wciąż jestem silny.
Linia zdrowia: Czy Twoje doświadczenie zmieniło twoje ogólne spojrzenie na twoje zdrowie i / lub na dbanie o swoje ciało?
Ryan : Nie zawsze byłem najlepszym diabetologiem. Wziąłem zdrowie za pewnik. W różnych momentach mojej kariery rzeczy nie zawsze były idealne finansowo. Nie miałem ubezpieczenia zdrowotnego. Insulina, strzykawki i paski testowe były drogie. Nie testowałem cukru we krwi tak często, jak powinienem. Nie odwiedzałem regularnie mojego lekarza. Wszystko zmieniło się, gdy moja żona ukończyła studia i została zatrudniona w swoim obecnym miejscu pracy. Zaproponowali ubezpieczenie zdrowotne i skorzystałem z niego. Zostałem skierowany do endokrynologa, dr Barbary Mols. Dr Mols zmieniła moje życie dzięki swojej metodzie leczenia i stałej sugestii, że wypróbowuję pompę insulinową. Kiedy mój plan gry w kręgle zmienił się w 2004 roku, byłem przekonany, że potrzebuję pompy. PBA zmieniło nasze formaty turniejów tak, aby zawierały więcej gier w mniejszej liczbie dni, z dłuższymi godzinami dziennie. Robienie zdjęć insuliny i pogoń za jedzeniem byłoby niemożliwe. Zawdzięczam mój ciągły sukces dr Mols, jej personelowi i pompie insulinowej Animas. Pompa sprawiła, że zarządzanie cukrzycą stało się łatwiejsze i łatwiejsze. Postanowiłem też, że sprawność fizyczna stanie się większą częścią mojego życia. Teraz ćwiczę na siłowni przez godzinę dziennie, cztery dni w tygodniu. Moja żona i ja też chodzimy przez 45 minut. To, wraz z kręgielnią, zapewnia mi odpowiednią ilość aktywności fizycznej, aby utrzymać stężenie HbA1c w dół, a poziom cukru we krwi jest stały. Moja dieta zmieniła się również na wiele owoców i warzyw. Lubię też jogurt do podjadania.
Healthline: Wiedząc, co wiesz teraz, jakie środki zapobiegawcze (jeśli w ogóle) chciałbyś wziąć wcześniej w swoim życiu?
Ryan : Ponieważ jestem Typem 1, naprawdę nie było dla mnie możliwości podjęcia środków zapobiegawczych. Ale moje doświadczenia z ostatnich 10 lub 11 lat powinny być świadectwem dla typu 2 lub osób zagrożonych. Ćwicz, regularnie odwiedzaj lekarza i spożywaj bardziej zbilansowaną dietę, aby utrzymać wagę na rozsądnym poziomie. Cukrzycy typu 2 można zapobiec. Otyłość i zła dieta to główne przyczyny wraz z historią rodzinną. Rodzice powinni upewnić się, że ich dzieci ćwiczą i dobrze się odżywiają. Doprowadzi to do zdrowszego życia i pomoże zapobiegać wystąpieniu cukrzycy typu 2 u naszych dzieci i młodych dorosłych.
Przeczytaj więcej historii o przetrwaniu dla mężczyzn:
- Historia raka żołądka: Bryan
- Historia raka prostaty: Jim
- Historia raka jądra: Neil
- Historia raka żołądka: Bryan
- Historia dysfunkcji erekcji: Tom
- Historia otyłości: Mike i Matt
- Historia raka okrężnicy: Darnell
Co czujesz, że masz zaburzenia afektywne dwubiegunowe? Osobista historia
Bulimia: Osobista historia
Osobista historia raka okrężnicy - Darnell Thoroughgood
Przeprowadziliśmy wywiad z Darnellem Thoroughgoodem na temat jego doświadczenia z rakiem jelita grubego: "Od ośmiu lat jestem wolna od raka . Osiem lat temu zobaczyłem krew i poszedłem do lekarza. Miałem obszerną operację dla tego stanu. '
