Cukrzyca Sportowcy do naśladowania w mediach społecznościowych

Zarządzanie stanem takim jak cukrzyca może sprawić, że pobyt stanie się wyzwaniem, ale to nie znaczy, że jest to niemożliwe. Podczas gdy życie może przynieść wyzwania, osiągnięcie naszych celów zdrowotnych i sprawnościowych nadal może być w naszej mocy.

Znaleźliśmy osiem gwiazd mediów społecznościowych, które nie pozwalają, by cukrzyca je powstrzymywała. Przygotuj się na jakąś pasującą do gustu inspirację, aby się poruszać.

1. Christel Oerum

Mieszkając z cukrzycą typu 1 od 19 roku życia, Oerum kieruje się mottem, że "nie ma nic, czego nie można zrobić z cukrzycą. "Dzieli się tą filozofią z resztą społeczności diabetyków poprzez TheFitBlog, którą zaczęła od swojego męża. Oerum ma na celu informowanie o ćwiczeniach z cukrzycą. Aby uzyskać wskazówki treningowe, artykuły i przepisy kulinarne, śledź ją za pośrednictwem Facebooka, Twittera, Pinteresta lub Instagrama.

2. Roddy Riddle

Dziś w tygodniu wyląduję w Whitehorse w Kanadzie w ramach epickiej podróży do początku Arctic 350 mil 6633 Ultra Marathon. fotka. świergot. com / Mc7cYLb4BE

- Roddy Riddle (@RoddyRiddle) 25 lutego 2017 r.

Zdiagnozowany z cukrzycą typu 1 w wieku 40 lat, ten ex-międzynarodowy kolarz nie zamierzał pozwolić, by jego stan go spowolnił. Teraz mierzy się z ultradźwiękowymi zdarzeniami i ukończył Marathon des Sables, zwany także "Najtrudniejszym śladem na ziemi. "No biggie - tylko bieg 155 mil w temperaturze około 120 ° F (49 ° C). Możesz śledzić więcej jego ekstremalnych przygód na swoim blogu, Facebooku, Twitterze lub Instagramie.

3. Jason Poston

Poston zmagał się z początkiem cukrzycy typu 1 po błędnej diagnozie. Jako zapalony kulturysta i lekkoatleta wiedział, że nadszedł czas, aby znów stać się zdrowym. Kiedyś został prawidłowo zdiagnozowany i zażywa insulinę, więc rozpoczął karierę w kulturystyce, aby zostać czterokrotnym mistrzem Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB). Aby uzyskać inspirację do podnoszenia ciężarów, śledź go na Facebooku, Twitterze lub Instagramie.

4. Rachel Zinman-Jeanes

Wiemy, że joga może poprawić elastyczność, oddychanie i siłę mięśni, ale może również pomóc w cukrzycy. Przynajmniej tak odkrył Zinman-Jeanes. Od najmłodszych lat pasjonująca jogina, Rachel prowadzi teraz blog Yoga for Diabetes, aby podzielić się tym, jak joga pomogła jej w opanowaniu cukrzycy. Obserwuj ją na Facebooku, Twitterze, Instagramie lub jej blogu, aby dowiedzieć się więcej.

5. Zespół Novo Nordisk

Jest to globalna drużyna sportowa rowerzystów z cukrzycą, triathlonistów i biegaczy. Zespół rozpoczął od pierwszego na świecie profesjonalnego zespołu kolarskiego, który obecnie składa się z około 100 sportowców z ponad 20 krajów. Jeśli szukasz nie tylko jednego, ale wielu sportowców zainspiruje Cię, podążaj za Team Novo Nordisk przez Facebooka, Twittera lub Instagram.

6. Robin Arzon

Arzon trenuje jako biegacz wytrzymałościowy, startując w maratonach i ultramaratonach. "Chcę zobaczyć ten świat na dwóch nogach i myślę, że jest piękna rytm, który stał się jak ścieżka dźwiękowa do mojego życia" - mówi. Możesz śledzić ją za pomocą Twittera, Facebooka lub Instagrama lub odwiedzić jej stronę internetową.

7. Kris Freeman

Dzień Niebieskiego Ptaka na igrzyskach! fotka. świergot. com / bDKJy1WWYJ

- Kris Freeman (@TeamFreebirdXC) 13 lutego 2014

Freeman, jako elitarny narciarz biegowy, nie pozwala, by jego cukrzyca była najlepsza. Po przeprowadzce do Park City w stanie Utah, aby trenować z zespołem narciarskim USA i realizować marzenia olimpijskie, zdiagnozowano cukrzycę typu 1 w wieku 19 lat. Bądź na bieżąco z Freeman na Twitterze lub sprawdź swoją stronę internetową.

8. Daniele Hargenrader

Post udostępniony przez Daniele Hargenrader (@diabetesdominator) 28 lutego 2017 roku o 11:54 rano PST

Daniele zachorowała na cukrzycę w wieku 8 lat i ważyła 200 funtów najcięższej. Nauczyła się rozwijać z cukrzycą zamiast walczyć z nią. Dzięki samokształceniu została dietetykiem i certyfikowanym osobistym trenerem. Obecnie jest założycielką Diabetes Dominator, miejsca, w którym mówi o leczeniu cukrzycy i pomaga innym przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem. Aby dowiedzieć się więcej o radzeniu sobie z cukrzycą i zdrowym życiu, podążaj za Daniele przez Facebooka, Twittera, Instagram lub jej stronę internetową.

Podsumowanie

Może zająć trochę siły woli, aby poradzić sobie z cukrzycą. Te gwiazdy w mediach społecznościowych są inspiracją do przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem, zachowania kondycji i aktywności oraz miażdżących wyzwań.