VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Prawdopodobnie najbardziej wpływową rzeczą, którą zrobił, IMHO, jest założenie TCOYD, fantastycznej serii seminariów edukacyjnych na temat cukrzycy, która jest zabawna, pouczająca i całkowicie przystępna. Ta grupa prowadzi również informacyjną serię telewizyjną i uruchamia program usuwania cukrzycy, który zostanie zaprezentowany przez dr. Oza!
Ale trochę odchodzę … Dzisiaj Steve odwiedza nas w "Mine to", aby dostać się do swojej mydelniczki "o walce z cukrzycową neuropatią. Przeczytaj:
Recenzja gościa dr. Stevena Edelmana
Drugi rok z rzędu, TCOYD z radością ogłasza naszą współpracę z Pfizer Inc. i uznanym trenerem fitness Kim Lyons, aby stworzyć jedyny w swoim rodzaju program, który pomaga osobom cierpiącym na bolesną cukrzycową neuropatię obwodową (pDPN) przejąć kontrolę nad ich stanem i zmotywować do aktywności.
Widzę wiele osób cierpiących na pDPN każdego dnia, niezależnie od tego, czy widzę pacjentów w szpitalu lub klinice, czy też pomagam uczestnikom programu Extreme Diabetes Makeover.
Chociaż nie wszyscy chorzy na cukrzycę cierpią na pDPN, to choroba ta dotyka miliony ludzi żyjących z tą chorobą. Wielu pacjentów, u których widzę pDPN, doświadcza uporczywego pieczenia, pulsowania i / lub bolesnego mrowienia w stopach lub rękach, co powoduje skrajny dyskomfort, a także uszkodzenie nerwów. To niefortunne, że ten stan ma również potencjał wywierania osłabiającego wpływu na jakość życia, wpływając na codzienne czynności pacjentów, w tym na zakłócenia snu i zdolność do pozostawania aktywnymi. Depresja spowodowana przewlekłym bólem nie jest również rzadkością w przypadku pDPN. Jak powie Ci większość lekarzy, utrzymanie aktywności jest kluczowe w kontrolowaniu cukrzycy. Niezależnie od tego, czy wolisz spacerować, grać w tenisa czy jeździć na rowerze, aktywność fizyczna poprawia kontrolę poziomu glukozy, utrzymuje prawidłową wagę i zmniejsza stres. Co ważniejsze, kontrolowanie poziomu glukozy w czasie ma zdolność spowalniania uszkodzenia nerwów, co jest kluczowe w zarządzaniu pDPN.
Dla osób cierpiących na pDPN wszelkie codzienne czynności lub zadania (bez względu na to, jak duże lub małe) mogą powodować silny ból.Aby temu zaradzić, program "Podejmij kolejny krok" skupia się na udostępnieniu tym osobom narzędzi do identyfikacji problemów z pDPN, porozmawiania z lekarzem o opcjach leczenia i ostatecznie włączenia aktywności fizycznej z powrotem do ich codziennych zajęć i ostatecznie zmniejszenia ilości odczuwanego przez nich bólu każdego dnia. Co ważniejsze, program zawiera dostosowany harmonogram działań i program ćwiczeń w oparciu o potrzeby osoby. Opracowane przez Kim Lyons programy pomagają ludziom zrozumieć znaczenie ćwiczeń, zrozumieć, jak odpowiednio podnieść poziom ich aktywności i zarządzać ich codziennymi czynnościami.
Jako specjalista od cukrzycy zachęcam wszystkich, którzy cierpią z powodu objawów pDPN, do porozmawiania z ich pracownikami służby zdrowia o możliwościach leczenia i sposobach włączenia subtelnych, ale skutecznych zmian w stylu życia w celu poprawy ich stanu.
Aby uzyskać więcej informacji na temat programu Take the Next Step i pDPN, odwiedź DiabetesPainHelp. com. Pamiętaj, że masz główną odpowiedzialność za przejęcie kontroli nad cukrzycą. Jesteś swoim najlepszym adwokatem. Bądź sprytny i bądź wytrwały!
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Alfa-lipoiczne Neuropatia kwasowa i cukrzycowa
Jest częstym powikłaniem cukrzycy. Kwas alfa-liponowy (ALA) jest możliwym alternatywnym lekarstwem na ból z powodu neuropatii spowodowanej cukrzycą.
5 ćWiczeń do walki z zapaleniem i bólem OA
9 Ziół do walki z bólem stawów: Aloe Vera, imbir i więcej
Jeśli wolisz bardziej naturalne podejście do leczenie bólu stawów, leki ziołowe, takie jak aloes, eukaliptus, zielona herbata, imbir i kurkuma może pomóc.
