Jak rozmawiać z przyjaciółmi o cukrzycy

Jaka jest najlepsza metoda, aby dziecko lub nastolatek dzieliło się swoją cukrzycą z przyjaciółmi, rodziną, nauczycielami i światem? Oczywiście nie ma jednej właściwej drogi!

Ale nasza przerywana korespondentka, Dana Howe, absolwentka Health Communication na Uniwersytecie Tufts i typ 1 od 8 roku życia, ma wspaniałe doświadczenie, aby podzielić się tym tematem.

Zauważ, że Dana pochodzi z rodziny typu 1s; jej ojciec, a także ojciec mamy, w wieku odpowiednio 63 i 83 lat, również mieszkają z typem 1. Jej starsza siostra, Abby, nie ma cukrzycy, ale zawsze była wielką zwolenniczką, mówi nam Dana.

Odsłaniając swoją cukrzycę, autor: Dana Howe

Osobiście, zajmowanie się chorobą przewlekłą co godzinę każdego dnia przez ostatnie 14 lat ukształtowało sposób, w jaki myślę o tym, kim jestem. A ponieważ cukrzyca typu 1 jest częścią mojej tożsamości, ważne jest dla mnie, aby ujawnić ją moim przyjaciołom, rówieśnikom i współpracownikom. Oszczędzam znajomych, ale jeśli ktoś chce zobaczyć mnie sprawdzającego poziom cukru we krwi i przyjmującego insulinę więcej niż raz, to lubię rozmowę.

Robienie super otwartej trasy może nie być dla wszystkich, i to jest w porządku. Dla mnie to była jedyna droga. Mam szczęście powiedzieć, że to się opłaciło.

Po zdiagnozowaniu w trzeciej klasie, sprawiłem, że coroczny zwyczaj dawał prezentację moim kolegom z klasy na temat cukrzycy typu 1. Miałem osiem lat, córkę cukrzycy typu 1 i naiwne wobec możliwego stygmatu związanego z ujawnieniem diagnozy. Nigdy nie przyszło mi do głowy, że może istnieć powód, by nie mówić moim rówieśnikom; i udało się - ich opinie były w przeważającej mierze pozytywne.

Moje koleżanki z trzeciej klasy chciały się dowiedzieć: czy to boli? Czy widzimy igły? Jak często trzeba wykonywać zdjęcia? Czy to przerażające? Jak się czujesz, gdy jesteś nisko? Lubiłem odpowiadać na ich pytania - nadal lubię odpowiadać na pytania ludzi. To wydaje się być momentem do nauczenia. Mam okazję stać się ekspertem i wyjaśnić kilka mitów na temat cukrzycy, które mogą się pojawić.

To nie znaczy, że rozmawianie z ludźmi o mojej cukrzycy typu 1 jest zawsze łatwe. Może być niewygodne i trudne, aby wiedzieć, kiedy i jak to wychować.

Niedawno widziałem rozmowę TED z Ash Beckham o wyjściu. Podczas gdy ona omawia swoje doświadczenie wychodzące z szafy jako lesbijka, ma rady, które są prawdziwe i można je znaleźć dla wszystkich.

"Zamierzam z tobą dziś porozmawiać o wyjściu z szafy" zaczyna się ", a nie w tradycyjnym sensie, nie tylko w gejowskiej szafie. Myślę, że wszyscy mamy szafy. Twoja szafa może po raz pierwszy powiedzieć komuś, kogo kochasz, lub powiedzieć komuś, że jesteś w ciąży, lub powiedzieć komuś o chorobie nowotworowej "- lub w tym przypadku powiedzieć komuś o cukrzycy.

Jej rada (z komentarzem od T1D):

1) Bądź autentyczny. Zdejmij zbroję. Bądź sobą.

Dla mnie oznacza to rozmowę na temat cukrzycy typu 1 rozmowę, otwartość na odpowiadanie na pytania i cierpliwość z wszelkimi błędnymi przekonaniami.

2) Bądź bezpośredni. Po prostu to powiedz. Odpuść Band-Aid off.

Nigdy nie wpadłem na chwytliwe przejście, aby przedstawić ideę, że jestem cukrzycą typu 1. Po prostu mówienie, że jest to najłatwiejszy sposób. Niektóre strategie, które wypróbowałem to: "Hej, chcę wam tylko powiedzieć …" lub zagłębiać się w inny temat, np. "Częścią tego, dlaczego interesuje mnie gotowanie, jest to, że jako cukrzyca typu 1, ważne jest, aby wiedzieć, co jem ".

3) Co najważniejsze, bądź nieskryty. Mówisz swoją prawdę. Nigdy nie przepraszaj za to.

Wiesz, że twoja cukrzyca nie jest twoją winą. Nigdy nie przepraszaj. Bądź na bieżąco z tym, czego potrzebujesz od innych ludzi, aby Cię wspierać - trochę czasu na picie soku, zanim wrócisz do pracy lub przyjaciela, aby mieć oko na ciebie na koncercie.

Pamiętaj, że osoby, które ujawniają swoją cukrzycę, mają własne szafy. Ponieważ, jak mówi Ash:

"Cała szafa jest trudną rozmową, i chociaż nasze tematy mogą być bardzo różne, doświadczenie bycia i wychodzenia z szafy jest uniwersalne. To jest przerażające, a my go nienawidzimy i trzeba to zrobić. "

Dziękuję, Dana. Świetna perspektywa!

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.