VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
W przeciwieństwie do większości książek na temat życia z cukrzycą, ten nie jest napisany przez endokrynologa lub pedagoga diabetyków, a nawet kogoś z cukrzycą, ale przez dwóch psychologów, dr. Lauren Woodwarda Tolle'a i dr. Williama O '. Donohue. Dr Tolle opublikował prace dotyczące stresu i chorób przewlekłych w okresie dojrzewania, a także jest zainteresowany "poprawą funkcjonowania rodziny i przestrzegania leczenia u nastolatków z cukrzycą typu 1 i ich rodzin." Dr O'Donohue koncentruje się na włączaniu usług psychologicznych do placówek medycznych, co jest bardzo potrzebne społeczności chorych na cukrzycę.
Ponieważ książka została napisana przez psychologów, istnieje wyraźny nacisk na zdrowie emocjonalne i zdolności komunikacyjne zarówno rodziców, jak i nastolatków. Książka podzielona jest na dwie podobne części - zgadłeś - jedna dla rodziców i jedna dla nastolatków z cukrzycą. Każda sekcja jest terapeuta częściowym, zadając spontaniczne pytania z miejsca, aby odpowiedzieć na pytania piśmie; i jedna część edukatora diabetologicznego, oferująca sugestie dotyczące pokonywania problemów, takich jak odporność na monitorowanie poziomu cukru we krwi, znajdowanie czasu na ćwiczenia lub ujawnianie cukrzycy znajomym.
Każda połowa książki obejmuje podstawy:
* Radzenie sobie z diagnozą
* Postępowanie z cukrzycą, w tym monitorowanie glikemii i przyjmowanie insuliny
* Jedzenie
* Ćwiczenie > * Komunikacja między rodzicami i nastolatkami
* Wsparcie
* Radzenie sobie z "ryzykownym zachowaniem" - ciąża, palenie, narkotyki
* Wyszukiwanie modeli ról i inspiracja
* Rozwiązywanie problemów
W sekcji Rodzice , pierwszy rozdział koncentruje się na pięciu etapach smutku. To może wydawać się zaskakujące, ale jest to odpowiednie, ponieważ diagnoza cukrzycowa często uderza w rodziny takie jak śmierć - śmierć życia, której oczekiwałeś dla swojego dziecka. Stamtąd autorzy dzielą się wskazówkami, jak radzić sobie z motywowaniem nastolatka do testowania poziomu cukru we krwi, regularnego ćwiczenia i pozostawania pozytywnym. Przedstawiono różne sytuacje i argumenty przeciwko "nieprzestrzeganiu", z realistycznymi sugestiami. Oczywiście sugestie są zwykle "łatwiejsze do powiedzenia niż wykonane", ale jest to punkt wyjścia dla rodzin, które mogą być przytłoczone. Biorąc pod uwagę brak narzędzi wsparcia w świecie rzeczywistym dla rodzin, ten skoroszyt oferuje wiele opcji do przemyślenia dla rodzin.
Sekcja nastolatków skupia się także na emocjonalnym wpływie cukrzycy, podkreślając jednocześnie wskazówki i metody przezwyciężania wyzwań w świecie nastolatków, na przykład rozmawiając o cukrzycy z przyjaciółmi. Skoroszyt jest łatwy do odczytania, wypełniony czytelnymi punktami informacyjnymi i cytatami od rodziców i nastolatków, co nadaje nieco więcej legitymacji.
Zeszyt zawiera również wiele wykresów i wykresów dla rodziców i nastolatków do wypełnienia, aby zidentyfikować i rozwiązać problemy, z którymi się borykają - ale muszę przyznać, że czuję, że kwestionariusze i wykresy mogą czuć się trochę za dużo jak praca domowa. Podczas gdy rodzice mogą chcieć włożyć wysiłek, czy nastolatki? Nie jestem pewien, czy autorzy przedstawili skoroszyt grupom fokusowym lub grupom wsparcia przed publikacją …? Wyobrażam sobie nastolatka, który jest naprawdę przygnębiony lub oporny na leczenie cukrzycy, nie będzie zbyt chętny do wypełnienia "skoroszytu". Ale może się mylę.
Kolejną rzeczą, na którą zwróciłem uwagę, była lista zasobów internetowych. Więc zameldowałem się z ludźmi w Health Press NA i wiesz, co powiedzieli? Odnosząc się do zasobów internetowych jest wciąż "nowy" i nie byli pewni, co uwzględnić. Err, czy kiedykolwiek słyszałeś o Juvenation? Powiedzieli, że skupią się na dodaniu kolejnych zasobów do nadchodzących dodatków.
Pomoc przy twardym materialebędzie dostępna we wszystkich zwykłych kanałach, zaczynając od 15 grudnia o wartości 19 USD. 95, wydaje się rozsądną ceną płacenia za wskazówki w bardzo trudnym okresie życia, jeszcze trudniejszym w przypadku cukrzycy. Rodzice D-nastolatków: chcielibyśmy usłyszeć twoje myśli.
Zastrzeżenie
: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. Zastrzeżenie
Niektóre porady typu Down-to-Earth dla rodziców nastolatków i nastolatków z cukrzycą
Recenzja nowej książki dla rodziców z nastolatkami z cukrzycą
Recenzja nowej książki dla rodziców z nastolatkami z cukrzycą
Recenzja nowej książki dla rodziców z nastolatkami z cukrzycą
Recenzja nowej książki dla rodziców z nastolatkami z cukrzycą