VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Notatka od naszego weterana typu 1, autora cukrzycy i pedagoga środowiskowego Wil Dubois: Dzisiejszy post jest oceniany jako PG
-13. W rzeczywistości, weekendowa edycja Ask D'Mine jest zawsze oceniana jako PG-13 i nie sądzę, aby dzisiejszy post był dalej niż Rubicon, niż zwykle. Ale ludzie zaczynają się zabawnie mówić o problemach reprodukcyjnych, więc uprzedzony jest przedramieniem: Dzisiaj musimy mówić o męskich "rzeczach", aby odpowiedzieć na pytanie czytelnika. Czytaj na własne ryzyko!{ Potrzebujesz pomocy w poruszaniu się z cukrzycą? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
Howard, typ 1 z Ohio, pisze : Czy jest jakaś prawda, że istnieje jakiś rodzaj neuropatii, która może spowodować, że facet … Jak to powiedzieć? Strzelaj pustkami (jeśli wiesz o co mi chodzi)?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Neuropatia jest niszczycielem o równych szansach komórek nerwowych i byłbyś zaskoczony wszystkimi częściami ciała, które potrzebują dobrze funkcjonujących nerwów do pracy zgodnie z założeniami. Jeśli chodzi o neuropatię, większość ludzi myśli tylko o swoich stopach, ale istnieje wiele neuropatii, które mogą wpływać na układy ciała tak różnorodne i szerokie, jak nerw wzrokowy, jelita, gruczoły potowe, płuca, serce i wiele innych . W rzeczywistości, przygnębiające, neuropatie mogą wpływać dosłownie na każdy system narządów w twoim ciele.
Nie powinno dziwić, że neuropatia może również wpływać na pęcherz. I to dociera do źródła twojego pytania, Howard. Strzelanie z blanków jest medycznie znane jako wytrysk wsteczny, a zrozumienie tego wymaga krótkiej dyskusji na temat tego, jak zaprojektowana jest męska instalacja hydrauliczna i jak działa męski orgazm. (Ach, więc nasze przypomnienie powyżej, aby przeczytać moją kolumnę przed sobą, zanim przeczytasz ją głośno swoim dzieciom.)
Porozmawiajmy najpierw o orgazmach męskich. Większość ludzi zgodzi się, że to dobry sposób na rozpoczęcie dnia. Ostatecznym produktem ubocznym męskiego orgazmu, biologicznie, jest nasienie. Nasienie ma w sobie spermę, ale to coś więcej niż tylko nasienie.
Teraz plemniki powstają w jądrach, ale nasienie nie jest. Ha! Założę się, że nawet większość z was o tym nie wiedziała. Tak, wszystko, co pochodzi z klejnotów rodzinnych, to te niezgrabne komórki. Zostają zsunięci do rurki podawczej zwanej nasieniowodem, podobnie jak te pneumatyczne rurki w banku przelotowym. Rurka wraca do góry i wokół górnej części pęcherza, a następnie z powrotem w dół do podstawy, gdzie wchodzi i haczyka do pęcherzyka nasiennego, który jest zasadniczo częścią gruczołu krokowego. Tutaj spermie mieszają się z płynami z obu gruczołów, tworząc nasienie. Jeśli chcesz zdobyć wiedzę medyczną, proces ten nazywa się spermatogenezą.
Ciekawostka: biały materiał w ejakulacie to w większości sperma i zawiera fruktozę!
Gdy komórki plemników (180 milionów potencjalnych dzieci w typowym wytrysku) zostaną zmieszane z nasieniowymi płynami w pobliżu pokłonu, zostaną one skierowane w górę cewki moczowej do ich ostatecznego miejsca docelowego.
Uch … Poczekaj chwilę. Czy to nie to samo, co faceci z rurki sikają? Tak. Czy nigdy nie przyszło ci do głowy, aby zastanawiać się, dlaczego facet nie siusi, kiedy spuści? W końcu to ta sama rura. Cewka moczowa jest jedyną rurką w penisie.
Czy mogę przedstawić cię zwieraczowi pęcherza? Jest to grupa mięśniowa, która służy do zamykania cewki moczowej z cewki moczowej. Trzyma mocz w pęcherzu, gdy nie sikasz, a także zamyka drzwi do pęcherza, gdy mężczyzna ma wytrysk.
O ile nie działa na nią neuropatia, która nie zamyka się prawidłowo. Następnie, dzięki dynamice płynów, nasienie przyjmuje ścieżkę najmniejszego oporu. Jeśli zwieracz pęcherza jest otwarty, wytrysk przyjmuje zły obrót po opuszczeniu prostaty i wznosi się do pęcherza, a nie do penisa i poza ciało. Więc masz to. Wysoki poziom cukru we krwi może dosłownie spowodować, że wkręcisz się zamiast swojego partnera.
Właściwie to nie jest tak źle, jak się wydaje. Biedny facet nadal ma orgazm i nadal czuje, że go ma, ale nic nie wychodzi. Z tego powodu wytrysk wsteczny jest czasami nazywany suchym orgazmem. Jest to całkiem nieszkodliwe, z wyjątkiem może twojego ego, twojej kariery jako gwiazdy porno lub planowania rodziny - ponieważ jest to przyczyną męskiej bezpłodności. Aha, a nasienie miesza się z zawartością pęcherza moczowego i zostaje później wykropkowane jako mętny mocz.
(Czy wierzysz, że rzeczywiście zarabiasz na rozmowę o orgazmie męskim przed śniadaniem?)
Ze względu na swój biologicznie nieszkodliwy charakter, wytrysk wsteczny zazwyczaj nie jest leczony, chyba że para chce dzieci. W tym momencie pierwszą opcją jest zażywanie leków przed seksem, aby spróbować zaciśnąć zwieracz pęcherza. Istnieją trzy szerokie kategorie i, co ciekawe, należą do rodzin tricyklicznych leków przeciwdepresyjnych, leków przeciwhistaminowych i leków obkurczających naczynia. Chirurgia jest czasami, ale rzadko, zrobiona, aby spróbować rozwiązać problem, podczas gdy sztuczne zapłodnienie takiego czy innego rodzaju jest ogólnie uważane za najlepsze rozwiązanie, kiedy meds nie rozwiązuje problemu.
Więc już to masz. Dziwne ale prawdziwe. Cukrzyca (niekontrolowana) może spowodować, że facet strzela do pustych miejsc.
Veronica, pre-diabetycy z Hawajów, prosi : Jeśli jem jakikolwiek rodzaj skrobi, mój poziom cukru we krwi wzrasta, b ut, jeśli jem rzeczy z cukrem w nich, to nie robi " t, w rzeczywistości mój poziom cukru we krwi spada. Czy to normalne?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: W moim najgłębszym sercu widzę, że nic jest "normalne" na temat cukrzycy. Ale poważnie, oto co zaobserwowałem na temat jedzenia i cukru we krwi. Pamiętaj, nie jest to jakieś potwierdzone klinicznie badanie od ludzi z Ivory Tower, ale w ciągu moich sześciu lat pracy z około 300 osobami z cukrzycą i przedcukrzycą zauważyłem, że większość z nas może "poradzić sobie" z trzema z nich. następujące pięć grup "białej" żywności:
- Cukier niepłynny (batony, pączki itp.)
- Ziemniaki (w tym frytki, frytki i pieczone)
- Ryż (w tym frytki i mąka)
- Mąka (w tym makaron, do cholery!)
- I kukurydza (łącznie ze świeżymi, tortillami i frytkami)
Nie pytaj mnie, dlaczego tak jest. Nie wiem i nie mam nawet teorii. Niektóre osoby mogą dobrze zjeść talerz spaghetti, ale pieczony ziemniak powali ich na osły. Dla kogoś innego ziemniak nie stanowi problemu, ale przechodzenie obok włoskiej restauracji powoduje wzrost poziomu cukru we krwi. Nawet bardzo małe ilości tych spersonalizowanych "złych" pokarmów wyśle kogoś wrażliwego na niebo. Wydaje mi się, że jestem zbyt wrażliwy na mąkę. Jeden pojedynczy "krakers" Zesta może wysłać mnie do 350 mg / dl, nawet przy odpowiedniej dawce insuliny.
Tak więc widziałem na własne oczy, że różne szerokie kategorie żywności wpływają na różne PWD w różny sposób - generalnie albo powodując znaczące efekty w górę, albo bardzo mało wpływają na poziom cukru we krwi. Ale obniżenie poziomu cukru we krwi przez spożywanie cukru?
To trochę inaczej.
Czy jesteś chudy przed cukrzycą, perchance? Powodem, dla którego pytam, jest to, że u chudych ludzi, którzy zazwyczaj nie jedzą dużo cukru, czasami widzimy nadprodukcję insuliny w odpowiedzi na obciążenie cukrem. Mogę sobie przypomnieć dwa przypadki z mojej głowy. W jednym przypadku dziewczynka, która miała doustny test tolerancji glukozy przeszła z niskiego około godziny później. Jej ciało przepompowało jej pełną dawkę insuliny w odpowiedzi na zalew cukru, który spłynęliśmy jej przełykiem.
Ups.
W drugim przypadku facet poszedł na śniadanie z goframi ze swoją nową dziewczyną, wydziobaną, a także pochłonął sporo syropu klonowego i poszedł w niełaskę. Przeciwieństwem tego, czego się spodziewałeś lub na co zasłużył.
Żadna osoba nie przyjmowała żadnych leków na cukrzycę. To był tylko przypadek ich nadmiernej reakcji. Trochę niezwykłe, ale zdarza się. Myślę, że tak może być z tobą i cukrem. Twoje ciało oszałamia, kiedy jesz cukier, wytryskuje więcej insuliny, niż może normalnie zbierać, i Presto, Change-O! Twój poziom cukru we krwi spada.
Ale normalne? Nie. To sprawia, że jesteś bardzo nienormalną osobą z cukrzycą - taką, która może leczyć wysoki poziom cukru we krwi poprzez spożywanie cukru. Dla ciebie może to być tak, jakbyś ugryzł włosy psa, który cię ugryzł.
Ty szczęśliwy pies, ty.
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
15 Miejsc do znalezienia 15-minutowych treningów
Jeśli nie masz czasu, aby spędzić godziny na siłowni , nie brakuje szybkich, 15-minutowych treningów, które pomogą Ci utrzymać maksymalną sprawność fizyczną.
W sprawie poprawiania poziomu cukru we krwi | Zapytaj D'Mine
Nasza cotygodniowa rubryka z poradami na temat cukrzycy analizuje, dlaczego potrzeba więcej insuliny, aby skorygować utrzymujący się poziom glukozy, niż by zapobiec temu.
Jedzenie i przepisy: tanie, zdrowe jedzenie
Myślisz, że musisz płacić duże pieniądze, aby jeść zdrowo? Pomyśl jeszcze raz. Dowiedz się więcej o taniej żywności, która utrzyma twoje ciało i konto bankowe w dobrym zdrowiu.