Porada dla diabetyków - Jak to jest mieć niski poziom cukru we krwi - Zapytaj D'Mine

Szczęśliwa sobota! Witaj w Ask D'Mine , naszej cotygodniowej kolumnie z poradami, której autorem jest weteran typu 1, autor książek o chorobie cukrzycy i pedagog społeczności Wil Dubois. W tym tygodniu Wil zastanawia się, co może wydawać się chwilami poza ciałem, które czasami doświadczamy, gdy pojawiają się te hipony.

Czy zdarzyło ci się kiedyś? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co może mieć z tym wspólnego "hipokamp" …

{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }

Ben, typ 1 z Arkansas, pisze: T1D od 18 lat, a twoje artykuły są świetne. Na szczęście byłem całkiem niezły i nie miałem zbyt wielu problemów, ale … W ciągu ostatnich kilku lat miałem złudzenia, gdy mój poziom cukru we krwi staje się niski w nocy. Budzę się myśląc, że jestem miliardy lat świetlnych od

e, co mnie przeraża. Znam swój adres, imię, imię i nazwisko, imię żony, jak bardzo ich kocham (co jeszcze gorzej), SSN, grupę krwi, 1 + 1 = 2 itd. Itd., Itd. Ale ja jestem < przekonany podczas tych zaklęć fantasy, że nic, czego doświadczam, nie jest prawdziwe, a ja jestem przeznaczony do ukarania, jeśli nie wrócę do miejsca, w którym znajduję się miliardy lat świetlnych od ASAP.

A powrót jest niemożliwy. Ale spróbuję czegoś. Kilka tygodni temu obudziłem się w tym stanie i biegłem około półtora kilometra, pijąc miód. To zabawne, mam na myśli, gdy piłem alkohol. Ale to jest prawdziwe życie. Te złudzenia przerażają mnie jak nic, czego kiedykolwiek doświadczyłem.

Zrobiłem co mogłem, aby im zapobiec i zrobić coś głupiego. Mam CGM. Oddałem mi broń. Jak tylko rozpoznaję to, co się dzieje, mówię mojej żonie, aby zamknęła mnie przed domem. Ale jestem dużym chłopcem i moja logiczna strona ma prawie zerową kontrolę nad moim ciałem w tych czasach. Czytałem, że hipokamp może być dotknięty niskim poziomem cukru we krwi, ale wydaje się to ekstremalne. Moje dokumenty są świetne i kocham je, ale nie wiedzą i myślą, że to tylko mała ilość cukru we krwi. Czy kiedykolwiek słyszałeś o ludziach doświadczających zerwania z rzeczywistością tak ekstremalnych jak to, kim jestem? A jeśli tak, czy masz jakieś rady?

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine:

Dziękuję za miłe słowa na temat moich artykułów i dzięki za bycie czytelnikiem! I dobrze, że jesteście aktywni w tym zakresie, uzbrojeni w CGM i rozbrajający się w odniesieniu do broni palnej. Rozumiem, dlaczego twoja żona zablokowała ci domu, ale zastanawiam się, czy możesz być bezpieczniejszy w . Sądzę jednak, że jasne jest, że możemy ufać twojemu niehipoglikemicznemu osądowi w planach bitewnych.

Co do tego, co słyszałem o zakresie zachowań, gdy cukier jest niski, uwierzcie mi, gdy mówię wam, że sposób, w jaki my, D-ludzie reagujemy na niski poziom cukru we krwi, jest tak zróżnicowany jak u mojej żony rosnąca kolekcja butów. I masz rację, że ludzie - medyczni i inni - którzy nie doświadczyli niskiego poziomu cukru we krwi nie mają żadnej perspektywy na to, jak to jest

nagle nie być sobą lub nie być w stanie w pełni kontrolować swoich działań. Ale myślę, że możemy dać każdemu dorosłemu (i większości nastolatków) na planecie wskazówkę, z czym mamy do czynienia poprzez narysowanie paraleli między wpływem niskiego poziomu cukru we krwi na mózg a wpływem alkoholu na mózg. Zastanów się, jak alkohol wpływa na różnych ludzi na różne sposoby. Mój redaktor w pierwszej codziennej gazecie, w której pracowałem, był małym, cichym, miękko przemawiającym, łagodnym mężczyzną. Kiedy był trzeźwy. Kiedy był pijany, był największym sukinsynem, jakiego kiedykolwiek znałem. Był paskudny, o ostrym języku, wojowniczy, a czasem gwałtowny.

Krótko mówiąc, był podłym pijakiem.

O tak, alkohol może sprawić, że nieśmiała śmiałość i śmiały krzyk. Może zamienić wallflower w włóczęgę, dlatego my, mężczyźni, chętnie kupimy Ci drinki dla kobiet. To sprawia, że ​​niektórzy ludzie (ja włącznie) są bardziej kreatywni, podczas gdy inni stają się zupełnie bezwartościowi - od produktywności. Krótko mówiąc, alkohol może zmienić nasz stan świadomości.

Robi to chemicznie, zmieniając normalne poziomy neuroprzekaźników w naszych mózgach. Podobnie, chociaż metoda działania jest nieco bardziej złożona, hipoglikemia może wywołać szeroki zakres zmian zachowania u osób z cukrzycą. Niektórzy ludzie stają się głupi. Niektórzy wpadają w paranoję. Niektóre stają się głęboko brutalne.

Inni najwyraźniej wierzą, że są miliardy lat świetlnych od domu.

Jeszcze inni nie mają żadnych zmian w zachowaniu, ale myślę, że dzieje się tak z powodu jednej bardzo ważnej różnicy między mózgiem oszołomionym alkoholem a mózgiem z hipoglikemią: oszołomiony: szybkość. Zmieniony stan świadomości od alkoholu jest powolny i trwa długo. Z drugiej strony niski poziom cukru we krwi uderza szybko, a w większości przypadków nie trwa długo. Zgaduję, że większość z nas miałaby jakieś dziwaczne myśli i zachowania, gdyby nasze dolegania trwały dłużej, ponieważ hipokryzja wyzwala serię niepowodzeń w mózgu obejmujących niektóre obszary mózgu związane z funkcjonowaniem i innymi funkcjonującymi.

Ta schizofrenia wywołana przez glukozę aktywności mózgu może wyjaśnić, dlaczego znasz swój numer ubezpieczenia społecznego, ale także "wiesz", że jesteś kosmitą. Oczywiście, zachowując otwarty umysł, powinniśmy rozważyć możliwość, że być może naprawdę jesteś kosmitą, ale zdajesz sobie z tego sprawę, gdy twój cukier jest niski.

Ale unikając tej rozmowy na dzisiaj, chcę zauważyć, że wspomniany hipokamp, ​​jest jedną z części mózgu wykazujących zmniejszoną aktywność podczas hipoglikemii. Tak jak prosiłeś, musimy porozmawiać o hipokampie. Właściwie, bardziej poprawnie powinniśmy powiedzieć hipokampa, ponieważ ludzie mają dwa, po jednym z każdej strony mózgu.Hipokampi są częściami mózgu w kształcie konika morskiego zlokalizowanymi mniej więcej w dolnym obszarze śródmózgowia, a ich rola w funkcjonowaniu mózgu nie jest w 100% rozumiana. Najlepszym odgadywaniem ludzi, którzy spędzają swój czas na jawie, myśląc o mózgu (i przeprowadzając zarówno badania ludzi, jak i zwierząt) jest to, że hipokampi odgrywają rolę zarówno w przetwarzaniu pamięci krótko- jak i długoterminowej.

U ludzi hipokampy mogą zostać uszkodzone przez operację, niedotlenienie (brak tlenu) i zapalenie mózgu (obrzęk mózgu), z których wszystkie prowadzą do amnezji następczej - niezdolność do tworzenia i utrzymywania nowych wspomnień, podczas gdy stare wspomnienia pozostają nienaruszone .

A ty pomyślałeś, że cukrzyca wyssała.

Hej, a co z alternatywnymi stanami świadomości? Jaką rolę odgrywają w tym hipokampie? Cóż, to staje się trochę bardziej frapującą nauką, ale jeśli czytasz wystarczająco dużo o zmienionych stanach, słowo H w końcu pojawi się. Ale nie jestem pewien, czy to naprawdę ma znaczenie z dwóch powodów.

Po pierwsze, hipokampy są tylko jedną małą częścią mózgu. Wszystkie części mózgu i półkule mózgu działają nieprawidłowo, gdy poziom cukru w ​​mózgu jest niski. A po drugie (i co ważniejsze), czy zmieniony stan świadomości jest tworzony przez zmienioną parę hipokampów, czy w pełni mis-wypalający się mózg, naprawdę nie ma znaczenia, ponieważ nie możesz się zmienić.

Więc co możesz zrobić?

Cóż, realistycznie, wszystko

może zrobić, aby uniknąć cholernego hiposa. Zauważyłem, że powiedziałeś, że te wydarzenia zdarzają się w nocy. W tym przypadku, jeśli jeszcze go nie masz, myślę, że powinieneś uzbroić się w pompę insulinową oprócz CGM. Pozwoli to na ustawienie dostarczania insuliny bazowej po jasnej stronie przez noc, utrzymując poziom cukru we krwi po prostu na wysokości włosów jako margines bezpieczeństwa przeciwko nocnym upadkom (coś niemożliwego do zrobienia z tradycyjną insuliną podstawową). Możesz także ustawić wyższy niski próg alarmowy na CGM w nocy, aby dać ci więcej czasu na przechwycenie niskiego poziomu przed trafieniem. I zdobądź płynną glukozę i przygotuj ją do pójścia na swoje łóżko, abyś nie musiał biegać nago jak pijany mężczyzna szukający miodu. Piżama też może być w porządku.

Zjadłbym też Atkinsa na kolację, gdybym był tobą. Potrzebujesz niskowęglowodanowego, wysokotłuszczowego obiadu i bez przekąsek nocnych, aby zmniejszyć ryzyko nocnych spadków. Większość upadków, przynajmniej te niegodziwe szybkie, wiążą się z dawkami insuliny stosowanymi w posiłkach lub korektach, więc chcesz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby uniknąć dużej dawki insuliny po zachodzie słońca.

Myślę, że zatrzyma cię to w domu z twoją rodziną. Ale, oczywiście, ludzie miliard lat świetlnych stąd będą za tobą tęsknić.

To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszej wiedzy z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.

Zastrzeżenie

: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.