VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Masz pytania na temat życia z cukrzycą? Zapytaj D'Mine! Nasza cotygodniowa rada, czyli hostowana przez weterana typu 1, autora i pedagoga diabetyków, Wil Dubois.
W tym tygodniu Wil zastanawia się nad tym uniwersalnym pytaniem: "Jak długo mogę wytrzymać bez insuliny?" Proszę, weź przeczytaj; jego odkrycia mogą cię zaskoczyć, a nawet zniszczyć mit czy dwa.
Ale jako przypomnienie o ostrożności: ten temat należałby do kategorii "Nie próbuj tego w domu"!
{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
Jake, typ 1 z Minneapolis, pisze: Miałem cukrzycę przez 18 lat i miałem kogoś, kto pewnego dnia zadał mi pytanie, na które tak naprawdę nie miałem odpowiedzi. Pytanie brzmiało, jak długo będę w stanie przetrwać bez żadnej insuliny. Powiedziałem im 3-4 dni, ale nie wiem, czy to prawda. Jakieś informacje z cynamonowej whisky z trzaskiem T1?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Jeśli postać Toma Hanksa w Rozbitka była jednym z nas, nigdy by nie żył wystarczająco długo -crazy i kończy rozmowę z siatkówką o imieniu Wilson.
OK, więc to mieszane błogosławieństwo. Ale myślę, że lekcja jest: nie zostawiajcie się wyrzuceni na bezludnej wyspie, jeśli możecie tego uniknąć.Szczerze mówiąc, tak jak ty, zawsze wyznaczyłem czas przeżycia zerowej insuliny w strefie "kilka dni"; ale gdy już zacząłem myśleć o twoim pytaniu, zdałem sobie sprawę, że nie wiem, skąd to wiem, gdzie go poznałem, a nawet czy było to w ogóle poprawne.
Więc zdecydowałem się na sprawdzenie faktów.
Teraz, jako tło dla ciebie, cukier normals, wpisz 2s i wpisz 3s-in type 1s jak Jake i ja, jeśli zabraknie nam insuliny hiperglikemii. To prowadzi do cukrzycowej kwasicy ketonowej (znanej jako DKA przez jej przyjaciół ), które następnie (nieleczone) prowadzi do śmierci.
To są stare wiadomości. Ale jak szybki jest ten proces?
Cóż, istnieje wiele zmiennych, z których najważniejsza jest: Czy naprawdę nie masz insuliny lub po prostu mało insuliny? Niektóre typy 1 używają insuliny podstawowej, która ma pewien wpływ na cały dzień lub dłużej po ostatnim strzale. Inni z nas PWD używają pomp, a insulina z pompy działa tylko przez cztery godziny. Najważniejsze jest to, że gdyby dwa typy 1 zostały schwytane przez terrorystów (hej, może się zdarzyć!), A jeśli terroryści wyjęli swoją insulinę, facet na pompie umiera przed facetem na strzały.
Zasadniczo pierwsze oznaki CKK pojawiają się, gdy jeden z nas T1 był na północ od 300 mg / dL, a poza insuliną przez cztery godziny; ale jak szybko rzeczy wymykają się spod kontroli w tym momencie, są bardzo zmienne.Dla niektórych z nas gówno trafia do fanów dość szybko. Inni mogą błądzić przez kilka dni w oszołomieniu. Myślę, że dwa największe czynniki napędzające to ładunki węglowodanów i insuliny. Jeśli masz nawet trochę insuliny w swoim ciele, to możesz zatrzymać DKA nawet wtedy, gdy jesteś wysoki. Ponadto, jeśli utrzymujesz styl Atkinsa, kiedy jesteś wysoki, nie dodajesz paliwa do ognia; a jeśli zjesz pekan w trybie la, gdy jest wysoki, to tylko pogorszy sprawę.
Ale te zmienne na bok, przejdźmy do pościgu. Załóżmy, że insulina zniknęła: zero, zip, nada. Insulina opuściła budynek. Bez względu na węglowodany, które je spowodowały, załóżmy, że zaczęły się zadymione ogniska DKA. Zegar tyka. Bez pomocy twoja zagłada to tylko kwestia czasu. Ile dokładnie czasu?Nie ma końca informacji na temat patofizjologii i patogenezy DKA. Znalazłem 1, 590 000 linków do artykułów na temat stanu w Google. Wszyscy oni twierdzą, że bez leczenia DKA jest śmiertelna. Ale żaden z nich nie mówi jak szybko przyszła śmierć . Wiem, bo sam przeczytałem wszystkie 1 590 000 artykułów, a teraz jestem z cynamonowej whisky. I nie ma końca spekulacji na ten temat w internetowej społeczności, ale czy możemy znaleźć fakty?
Przeglądając historyczne zapiski od lekarzy Joslina i Allena przed pojawieniem się insuliny medycznej, widzimy, że na ogół byli w stanie utrzymywać pacjentów przy życiu przez miesiące, czasem dłużej niż rok, przez głodzenie ich na śmierć. Dosłownie. Joslin z dumą napisał: "Podczas gdy wcześniejsze prognozy dla dzieci w wieku poniżej 10 lat były mierzone w miesiącach, dziś rzadko zdarza się, aby dziecko żyło krócej niż rok". Ale, oczywiście, teraz wiemy, że początek typu 1 jest chaotyczny. Proces autoimmunologiczny, który je napędza, nie jest procesem z dnia na dzień. Produkcja insuliny utrzymuje się przez wiele miesięcy. Ostatecznie wszyscy pacjenci z insuliną Joslin zmarli. 100% z nich. Podejrzewam, że ci, którzy nie umierają z głodu, stracili produkcję insuliny do zera.
Nie sądzę, że możemy naprawdę spojrzeć na historię, by odpowiedzieć na nasze pytanie. Historia pokazuje nam tylko, jak długo możemy cierpieć z powodu głodu w fazie miodowej choroby; nie jak długo pełnowartościowy typ 1 będzie trwał insulina.
Następnie przyszło mi do głowy, że większość przypadków DKA w naszym kraju, nawet 2, 400 śmiertelnych każdego roku, otrzymuje jakąś interwencję medyczną. Potrzebujemy danych z DKA na wyspach opuszczonych. Pomyślałem, aby poszukać informacji w Trzecim Świecie, ponieważ wyniki pierwszego typu są dość ponure. Czy wiesz, że brak insuliny jest główną przyczyną śmierci dzieci z typem 1 w Afryce? Ale, niestety, podczas gdy byłem w stanie znaleźć inspirujące cynamonowe statystyki dotyczące długości życia, nie byłem w stanie uzyskać żadnych twardych danych na temat liczby godzin / dni / tygodni / lub miesięcy Trzeciego Świata typu 1 ostatniego bez insuliny.
Ostatecznie sięgnąłem do jednego z najmądrzejszych endo, jakie znam, doktora Silvio Inzucchiego, który prowadzi Centrum Diabetologiczne w Yale (i który, jak na ironię, dostał swoją medycynę na Harvarda). Dr Inzucchi przyznał, że jest to trudniejsze pytanie, niż pojawia się na powierzchni.Zwrócił uwagę, że wiele typów 1 może mieć "resztkową zdolność beta-komórek" nawet "lata" po diagnozie. Mówi mi, że szybkie postępy DKA zależą również od tego, jak dobrze się uwalniasz i ile węglowodanów karmi wysokie tony. Ale cytując dobrego lekarza: "Zobaczę, że u kogoś z 0% wytwarzaniem insuliny, zaczną one zachorować w ciągu 12-24 godzin po ostatnim wstrzyknięciu insuliny, w zależności od czasu trwania efektu. Będę w DKA, poza tym, śmiertelne skutki prawdopodobnie pojawią się w ciągu dni, być może tydzień lub dwa, ale nie widzę, żeby ktoś przeżył znacznie dłużej. "
Oczywiście, on wskazuje, że" jeśli oni zrobiłem trochę insuliny, kurs mógł być przedłużony do tygodni lub miesięcy, "dając mi retrospekcje Joslina i Allena i głodujących dzieci.
Więc, Jake, widzę, że właśnie dostałeś swoją 18-letnią pinezkę jako członek naszego klubu. Nie nałożyłbym na ciebie zbyt dużo pieniędzy na twoją produkcję insuliny. Żadna insulina nie kupi Ci DKA w ciągu jednego dnia, najwyżej dwóch. Następnie dr Inzucchi przewiduje "śmiertelne wyniki", prawdopodobnie w ciągu kilku dni. Dwa tygodnie na zewnątrz.
Huh. Brzmi jak dwutygodniowe ogłoszenie, którego powinniśmy unikać.
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Jak długo jest zbyt długo na pigułki antykoncepcyjne?
Jak Twoje ciało wykorzystuje fosfor
Jak korzystać z kul: wskazówki, jak chodzić z kulami
Kule muszą robić dwie rzeczy: zmniejszyć obciążenie ciężarem jednej z nóg i poszerzyć podstawę podparcia, aby poprawić równowagę i stabilność. Uzyskaj porady i instrukcje dotyczące korzystania z kul i dowiedz się o różnych typach kul.