Wychodzi z szafki (z cukrzycą) | Zapytaj D'Mine

Masz pytania dotyczące życia z cukrzycą? Tak jak my! Dlatego proponujemy cotygodniową poradę dotyczącą cukrzycy Ask D'Mine , prowadzoną przez weterana typu 1, autora cukrzycy i specjalistę od klinicznej cukrzycy Wil Dubois z Nowego Meksyku.

W tym tygodniu Wil daje radę osobie, która czuje, że wreszcie ma czas podzielić się z przyjaciółmi i współpracownikami na temat życia z cukrzycą i jak to często może mieć niepokojące skutki.

{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }

Cathy z Kentucky, córka T1D, a teraz sama przedcukrzycowa, pisze: Drogi Wil, właśnie przeżyłem doświadczenie, które mówi mi, że być może muszę ujawnić moją przedcukrzycową status innym nieco bardziej niż ja. Jestem nowy i przestraszony, a ja nieśmiało mówiłem, że jestem przedcukrzycową. Jednak dzisiaj rozmawiałem z przyjacielem na temat cukrzycy i cukru we krwi. Kiedy rozmawialiśmy, sprawdzała poziom cukru we krwi i było ponad 300! Myślę, że to oznacza "idź do E

R teraz"? Nasza rozmowa mogła uratować jej życie. W każdym razie, straciłem 28 funtów od sierpnia, a teraz ludzie zauważają i pytają, jak to zrobiłem. Więc może powinienem powiedzieć więcej o mojej nowej diagnozie? To może uratować inne życie.

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Dobre dla ciebie! Zarówno za dokonanie sejsmicznych zmian w twoim stylu życia, które przynoszą korzyści, jak io odwagę do wypowiadania się. To, co wychodzi z przysłowiowej szafy, to przede wszystkim to, na czym chciałbym się dzisiaj skupić, ale najpierw muszę dotknąć dwóch innych rzeczy w twoim liście.

Kiedy wysoki poziom cukru oznacza "idź teraz do ER? "No cóż, właściwie nie ma ustalonej liczby, ponieważ zależy to również od innych czynników: rodzaju cukrzycy, poziomu insuliny w ciele, od tego, jak długo były wysokie, co spowodowało wysoką w pierwszym rzędzie, i czy mają jakieś objawy sugerujące, że mają również wysoki poziom ketonów - śmiertelną naturalną truciznę, czasami spowodowaną wysokim poziomem cukru we krwi, który może prowadzić do śpiączki o nazwie DKA.

Jako dziecko typu 1 widzę, dlaczego uważasz, że ponad 300 osób odwiedza przyjazną lokalną izbę przyjęć - zbliża się do progu DKA. Może. Jeśli twój przyjaciel był T1 i miał pół godziny temu jakiś kawałek pecan pie, prawdopodobnie nie ma się czym martwić. (Chociaż być może powinna porozmawiać ze swoim wychowawcą na temat cukrzycy na temat wyborów żywieniowych i / lub technik poprzedzających bolusem). Zatem krótki flirt z wysokim poziomem cukru we krwi, sam w sobie, nie jest powodem do pójścia na pogotowie. Aby znaleźć się w prawdziwym niebezpieczeństwie - a więc potrzebować usług ER-a, typ 1 musi być wysoki, być przez jakiś czas wysoki, mieć mało insuliny i mieć wysoki poziom ketonów.Wysoki poziom ketonów może sprawić, że zwymiotujesz. Zanim osiągną tak wysoki poziom, wywołują mdłości. Jeśli wyjdą poza fazę zwymiotowania, ciężko będzie im oddychać, co spowoduje gwałtowne, głębokie oddechy zwane oddychaniem Kussmaul.

W międzyczasie, typy 2 są na ogół bardziej odporne, jeśli chodzi o poziom cukru we krwi, i generalnie mogą utrzymywać wysoki poziom bez ostrych obrażeń. Co nie znaczy, że poziom cukru we krwi w stratosferze jest bezpieczny dla typu 2s. Wysoki poziom cukru we krwi to kwas akumulatorowy dla każdej żywej komórki w ciele. Pobyt wysoko powoli zabija.

A więc oto "Wysoki poziom cukru we krwi doktora Wilka" (pamiętaj, że twoja cukrzyca może się różnić): Jeśli jesteś typem 1, a poziom cukru we krwi jest na północ od 300 i , jesteś już wyrzucony, Muszę iść do ER. Teraz. Jeśli jesteś typem 2, a poziom cukru we krwi znajduje się na północ od 300, musisz udać się do lekarza. Czasami. W następnym tygodniu lub dwóch.

Teraz przechodzimy do ważkich spraw. Waga, którą tracisz, zmieni twoje przeznaczenie na zdrowie. Co oni mówili? Uncja prewencji jest warta funta wyleczenia? W tym przypadku, utrata funtów jest "lekarstwem" na twój stan. Badania pokazują, że możesz uniknąć zachorowania na cukrzycę typu 2, po prostu tracąc na wadze, zanim zacznie działać. Cieszę się, że znalazłeś sposób, który działa dla ciebie. Dwadzieścia osiem funtów i liczenie jest epickie! Myślę, że to jest wspaniałe i niesamowite, i mam nadzieję, że jesteś z siebie dumny.

Teraz do mięsa z naszej kolumny na dzień. Niezależnie od tego, czy ocaliłeś życie swojego przyjaciela na drugi dzień - i możesz mieć - masz rację, że prosta rozmowa może zapisać na żywo. Być może wiele żyć. Więcej o tym za minutę. Ale po pierwsze, dlaczego w ogóle byłeś w szafie na temat swojej przedcukrzycowej? Co sprawiło, że bałeś się o tym mówić?

Zgaduję, że byłeś zakłopotany i (błędnie) pomyślałeś, że cukrzyca była twoją winą, lub (poprawnie) myślałaś, że ludzie obwinią cię o twój stan, nawet jeśli to nie była twoja wina. Będzie głosił chór, ale muszę to powiedzieć: Żadna cukrzyca nie jest niczyją winą. Dlaczego więc opinia publiczna uważa, że ​​jakikolwiek posmak cukrzycy jest winą ofiary?

Ignorancja, zgaduję. Nieznajomość prawdziwego procesu chorobowego, który prowadzi do cukrzycy, doprowadziła do historycznych miejskich i wiejskich legend, że cukrzyca jest winą ofiary - dziedzictwo, które żyje silnie do dnia dzisiejszego. Ale w przeciwieństwie do cukrzycy, istnieje lekarstwo na ignorancję. A to uzdrowienie jest wiedzą. Jak więc upowszechniać wiedzę?

Jedna rozmowa na raz. A któż lepiej rozpocząć te rozmowy od tych z nas, którzy żyją z cukrzycą typu 2 lub cukrzycą typu 1?

Społeczność typu 1 całkiem dobrze radzi sobie z uzyskiwaniem głosu w ciągu ostatnich kilku lat z dobrym skutkiem, ale myślę, że może tak być, ponieważ my, pisząc 1, mamy chorobę autoimmunologiczną. Więc wszystko, co mamy do powiedzenia, to to, że mamy (stosunkowo) rzadką chorobę autoimmunologiczną i Puf! automatycznie nie ponosimy winy.Ale wierzę, że jeśli wpiszemy 1, to myślimy, że naprawdę robimy postępy w walce z ignorancją, żartujemy sobie. Myślę, że ignoranci wykreślili dla nas wyjątek w swoich poglądach na temat cukrzycy. Miło dla nas, ale to wciąż śmierdzi 387 milionami ludzi. Tymczasem większa społeczność typu 2 pozostaje w dużej mierze niemowa. To musi się zmienić. I może rozpocząć się od pojedynczej rozmowy.

Twój następny.

Tak, Cathy, musisz porozmawiać o tym więcej. Ponieważ masz unikalne uliczne credo. Byłeś tam, zrobiłeś to. Żyjesz, chodzisz, a teraz mówisz, że nie ma się czego wstydzić w diagnozowaniu przedcukrzycowej. I co ważniejsze, zamiast ukrywać się ze wstydem, możesz pokazać, że jeśli weźmiesz byka za rogi, możesz faktycznie coś z tym zrobić.

Przewiduję, że uratujesz wiele istnień.

To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.