VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Choroba Leśniowskiego-Crohna może przynieść wiele frustracji i wyzwań. Utrzymanie satysfakcjonującego życia seksualnego może być szczególnie trudnym wyzwaniem. Ból brzucha, gaz, wzdęcia, biegunka i konieczność znalezienia łazienki w pośpiechu to wszystkie aspekty choroby Leśniowskiego-Crohna, które nie brzmią najmniej seksownie.
Ale są sposoby radzenia sobie z objawami i satysfakcjonujące życie seksualne.
Miłość i problemy Crohna
Problemy z obrazem ciała wynikające z blizn po operacji, workach stomijnych i przetokach wokół okolic odbytu i narządów płciowych mogą sprawić, że seks będzie bolesny i wywarł emocjonalny wpływ na twoje poczucie własnej wartości seksualnej. Strach przed wypadkami jelit lub nagła potrzeba pośpiechu w łazience w trakcie erotycznego spotkania mogą osłabić entuzjazm do seksu, intymności lub uczucia.
Każda nowa relacja przynosi zadanie ujawnienia twojego stanu i wyjaśnienia twoich symptomów Crohna i metod radzenia sobie. Twój partner może stać się sfrustrowany, jeśli odsuniesz się od nich, unikniesz intymności lub odmówisz dyskusji o uczuciach i metodach, które umożliwią seks. Mogą obawiać się zranienia cię fizycznie podczas seksu, szkodząc twojemu obszarowi stomijnemu lub powodując ból podczas seksu z powodu przetok. Ten strach może sprawić, że twój partner będzie bał się dotknąć lub kochać się z tobą.
Porozmawiaj o tym
Oto podstawowy ludzki fakt, o którym nikt nie chce rozmawiać w życiu: Wszyscy się kręcą.
To w żaden sposób nie ma na celu zminimalizowania tego, co odczuwasz u Crohna. Chodzi o to, że jeśli masz zamiar prowadzić uczciwą i dojrzałą rozmowę na temat seksualności, to musi ona obejmować funkcje organizmu. W ten sposób, gdy nie działają tak, jak chcesz, możesz być bardziej komfortowo radzić sobie z nimi.
Znajdź sposoby bycia seksualnym, gdy doświadczasz okien odnowy biologicznej. Poradzić sobie z pojawiającymi się objawami - także podczas bliskości. I miejcie odwagę, by uprawiać seks.
Przygotuj Noclegi
Jeśli masz torbę stomijną, zmień torebkę tuż przed seksem i porozmawiaj z lekarzem o tym, jak ją zabezpieczyć, aby nie poluzowała się podczas seksu.
Porozmawiaj z lekarzem o przetokach w okolicy odbytu lub narządów płciowych, które sprawiają, że seks jest niewygodny lub bolesny. Przetoki można często leczyć.
Padnij łóżko przed seksem, jeśli martwisz się o wypadek jelitowy. Ułatwi to czyszczenie. Jeśli tak się stanie, spróbuj nie dopuścić, by zdefiniował twoje romantyczne spotkanie. Oczyść i spróbuj ponownie.
Bądź informowany o seksualnych skutkach ubocznych przyjmowanych leków. Niektórzy mogą obniżyć popęd seksualny. U kobiet kortykosteroidy mogą przyczyniać się do zakażeń drożdżakami pochwy. Porozmawiaj o tych problemach z lekarzem i zapytaj, co możesz zrobić.Jednak nie należy przerywać stosowania jakichkolwiek leków bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Dowiedz się o swoim ciele w jak największej liczbie szczegółów. Dowiedz się, co wywołuje u Ciebie zapalenie opon Leśniowskiego-Crohna. Naucz się rozpoznawać oznaki zbliżającego się ataku. Gdy poznasz te rzeczy, możesz odpowiednio dostosować swój plan seksualny.
Wyraź siebie
Znajdź inne sposoby wyrażania intymności i miłości poza stosunkiem. Relacje to coś więcej niż seks. Posiadanie partnera, z którym możesz porozmawiać o tych sprawach, jest formą intymności.
Komunikuj się ze sobą. Bądź szczery o swoich uczuciach, obawach i poziomie komfortu dzięki metodom radzenia sobie. Zapytaj swojego partnera, jak się z tym czują. Miej cierpliwość do swojego partnera. Wyjaśnij, jak działa ten warunek i jak sobie z tym radzisz.
Nie bój się wyjść poza swoją strefę komfortu i szukać poza profesjonalną pomocą. Wiele par zajmujących się przewlekłą chorobą korzysta z rozmowy z doradcą lub sekstetystą. Może to pomóc ci odzyskać swoje życie seksualne.