Gra w "Neonakrę" Footsie Around 411 "Mówiąc o komplikacjach"

Kwiecień to "Miesiąc świadomości zdrowotnej stóp" - - Tak, stopy też mają miesiąc! - więc wracamy do naszej serii 411 poświęconej komplikacjom z postacią dla Was. Ale nie jest to typowa "neuropatia jest zła" z ostrą naukową gadaniną. Nie, już wcześniej robiliśmy coś takiego na temat neuropatii cukrzycowej.

Tym razem chcieliśmy zbadać emocjonalną stronę życia z cukrzycowymi problemami ze stopami i dlaczego tak niewielu PWD mówi o tym, kiedy w rzeczywistości jest to najczęstsza komplikacja cukrzycowa wokół … < Z jakiegoś powodu wygląda to tak, jakbyśmy my, PWD, gramy w footsie, jeśli chodzi o tę komplikację - tylko delikatnie popychamy ją palcami stóp, pod stołem, gdzie pozostaje ona ukryta (dziwadło dla analogii stóp!).

Jak ironiczne, biorąc pod uwagę, że statystyki pokazują do 70% PWD, cierpi na neuropatię cukrzycową. I to jest prawdopodobnie zaniżone, a niektórzy uważają, że neuropatia w pewnym stopniu wpływa na nas aż 80%.

Mówię z doświadczenia na ten temat. Żyję z neuropatią od wielu lat, po tym, jak po raz pierwszy doświadczyłem łagodnych objawów stóp i nóg w moim połowie lat dwudziestych blisko dziesięć lat temu.

Tak jak każdy, kto przez jakiś czas żył z cukrzycą lub o tym powikłaniu opowiadał o tym powikłaniu, mogę recytować podstawy: są cztery rodzaje neuropatii: cukrzycowa neuropatia obwodowa (DPN), która jest najbardziej wspólny rodzaj i uderza stopy, palce, nogi, ręce i ramiona; neuropatia autonomiczna powodująca problemy, które obejmują trawienie, odpowiedź seksualną i problemy z poceniem; proksymalna neuropatia, która powoduje ból w udach, biodrach i plecach; i ogniskowej neuropatii, która prowadzi do osłabienia mięśni w dowolnym miejscu ciała. Wszystkie powodują różne rodzaje bólu i odrętwienia, czasami nawet uczucie, że kończyny się palą, i tak - są różne rodzaje terapii i narkotyków, do których możesz się zwrócić.

Ale nie o to mi chodziło, gdy po raz pierwszy zacząłem doświadczać tych objawów, początkowo łagodnych, ale stale coraz bardziej wyraźnych i wpływających na życie.

Dzięki mrowieniu palców stóp, bólom w nogach i podudziach wyruszyłem w poszukiwaniu "prawdziwych opowieści" o tym, jak inni członkowie PWD rzeczywiście żyli z tym stanem. Wtedy, w 2005 roku, byłem żonaty od bardzo krótkiego czasu, a myśl o bolesnych (nie mówiąc już o nieatrakcyjnych) stopach do końca mojego życia przerażała mnie. Moi lekarze mogli wymyślić wszystkie przerażające opowieści o amputacjach i radzie "trzymajcie swoje cukry we krwi", ale nie znałem nikogo, kto mógłby mi powiedzieć, jak to jest naprawdę żyć z neuropatią.

Nie lekarstwa, zabiegi czy przerażająca komplikacja, ale część

prawdziwa "żyjąca z tym". Poszedłem do internetu, aby znaleźć tych ludzi, aby sprawdzić, czy jest coś, czego mogłem się nauczyć … o siedzeniu nieruchomo z moimi stopami zakręconymi boleśnie pod biurkiem podczas pracy podczas doświadczania tych odczuć, o tym, jak uniknąć kopania żony w łóżku dzięki ból w trakcie strzelania i niepokój nóg, a także to, czy kiedykolwiek będę w stanie ponownie ułożyć stopy w fotelu, nie tracąc czucia z kolan w dół.

Rzeczywiście, znalazłem innych doświadczających tego wszystkiego - i całą społeczność wsparcia! Ale z jakiegoś powodu rozmowa o komplikacjach była nadal utrzymywana na minimalnym poziomie i niewiele osób dzieliło się swoimi doświadczeniami z problemami ze stopami. Nawet zbyt często nie poruszałem tego tematu, zwłaszcza po tym, jak ból zaczął ustępować.

Ten brak dyskusji jest, jak sądzę, niemal sam w sobie komplikacją. Dla wielu z nas PWD emocjonalne stygmatyzacja i strach przed komplikacjami mogą być najgorsze.

Talk It It

Właśnie dlatego ostatnio byłam dla mnie tak pocieszająca, kiedy przyjaciel i kolega PWD sięgnęli po ten problem. D-blogger Scott Johnson pomaga w szerzeniu wiedzy na temat neuropatii cukrzycowej i prowadzi rozmowę o tym, ilu z nas to naprawdę wpływa. Scott ma nadzieję, że łącząc nas z tym tematem, możemy lepiej dzielić się podejściem do leczenia i sposobami, aby nawet zapobiegać neuropatii.

W zeszłym roku Scott pracował z Louisaną, firmą biomedyczną Pamlab, która niedawno została zakupiona przez Nestle Health Sciences i specjalizuje się w żywności medycznej ukierunkowanej na konkretne problemy, takie jak neuropatia cukrzycowa. Firma zastanawiała się, jak skłonić ludzi do mówienia o neuropatii cukrzycowej bardziej, a jeśli tworzenie czatów internetowych lub witryn internetowych pomoże PWD lepiej zarządzać i leczyć tę komplikację.

"To dla mnie niewiarygodne, że nie ma więcej dyskusji na temat życia z nim", ponieważ tak wiele PWD jest dotkniętych, mówi Scott.

Z garstki pogawędek online, które koordynował do tej pory, dowiedział się, że wiele osób z PWD waha się otwarcie mówić o swojej neuropatii z powodu wstydu i poczucia winy. Czują, że to w pewnym stopniu ich wina, że ​​doświadczają komplikacji.

To brzmi dla mnie bardzo znajomo, bo tak naprawdę czułem się przez lata. Oczywiste jest również, że jeśli czyjaś neuropatia nie znajduje się na "bardzo bolesnym" poziomie priorytetu, może być mniej prawdopodobne, że skupi się na niej i bardziej prawdopodobne, że ją zignoruje.

Osobiście zacząłem brać neurontynę, gdy bóle strzeleckie i uczucia ognia stały się ciężkie, a to w końcu pomogło złagodzić te problemy, dopóki nie uzyskałem lepszej kontroli stężenia glukozy i ustąpiły objawy.

Ale mówienie otwarcie o mojej cukrzycy i komplikacjach, które pomogły najbardziej, i nauczyło mnie, jak z tym żyć.

Wszyscy znamy wartość wsparcia typu peer-to-peer w ogóle, co w końcu zyskuje uznanie społeczności medycznej, ale to nie przeszło na stronę komplikacji medalu do tej pory i tak naprawdę nie ma żadnych danych w tym aspekcie … coś, co Scott i Pamlab przynajmniej badają.

Scott organizuje większą "wirtualną konferencję", która skupi się na rozmowach na temat komplikacji w ogóle i na tym, jak najlepiej z nich korzystać. Istnieje również nadzieja, że ​​więcej ludzi dowie się o neuropatii z góry, więc być może będą oni mogli podjąć działania, aby jej uniknąć. Ten nowy czat planowany jest na połowę maja. Więcej szczegółów i strona internetowa będzie wkrótce dostępna - mówi Scott.

ZAKTUALIZOWANO 8 maja: Pierwsza konferencja poświęcona nadziei na cukrzycę odbędzie się 21 maja 2013 r. O godzinie 11. m. Czas centralny. Konferencja jest bezpłatna, ale trzeba się wcześniej zarejestrować. Uczestnikami DOC są: Manny Hernandez, Mike Lawson, Emily Coles, Kerri Sparling, George Simmons … i Scott Johnson, oczywiście!

Świeże pomysły na leczenie stóp

Poprzez połączenia peer-to-peer, byłem w stanie spojrzeć na świeże spojrzenie na niektóre pomysły leczenia, które pierwotnie wydawały się trywialne, przez moje stered-oczy PWD.

Jeden z nich ma na sobie niesławne "skarpetki na cukrzycę", które sprawiały, że się uśmiechałam i przewracałam oczami za każdym razem, gdy widziałam ich w reklamie lub na scenie PR. Ale kilka lat temu kupiłem moją pierwszą parę tych skarpetek i wypróbowałem je - i tylko na sugestię innej PWD, która kpiła z nich, jednocześnie mówiąc, że są skuteczne, więc zdecydowałem się spróbuj sam skarpetki. A co wiesz, oni działają!

Wypróbowałem kilka różnych marek, ale tym, który najczęściej znajduje się w mojej szufladzie na skarpety, jest teraz dr Scholl. Te skarpetki mają niezobowiązujące szczyty, które nie są ciasne na moich nogach, ważne dzięki temu, że mam mniej niż idealny krążenie w tym obszarze. Są też dość miękkie z wygodnymi podeszwami, coś, na co miło mi się chodzić. Pewnie, strona internetowa dla tych skarpet zawiera listę innych korzyści - takich jak "zarządzanie wilgocią" i "gładkie szwy" - ale to nie było dla mnie problemem.

Poprzez rozmowę z innym PWD dowiedziałem się również o nowym "rewolucyjnym" produkcie dla osób z PWD z neuropatią stóp, wprowadzonym w listopadzie przez nową firmę o nazwie Orpyx Medical Technologies z Kanady: samokontrolujący system wkładek dla osób niepełnosprawnych. Wkładka łączy się z zegarem na rękę, który pozwala na oglądanie w czasie rzeczywistym informacji zwrotnej na temat nadmiernego ciśnienia lub obrażeń stóp. Ponieważ neuropatia cukrzycowa powoduje szeroki zakres utraty czucia i drętwienia, ta wkładka ma pomóc osobom z dysfunkcją wątroby w bardziej aktywnym zarządzaniu ich stopą zdrowia, aby zapobiec owrzodzeniom, infekcjom lub amputacjom (te przerażające przerażające słowa!)

Niedawno Orpyx skontaktował się z nami z poniższym filmem. Pierwsze trzy i pół minuty pokrywają podstawowe statystyki i informacje na temat neuropatii, a następnie dwie minuty z Orpyx pokazujące ich nową technologię opartą na czujnikach:

Interesujące rzeczy, i jesteśmy zaintrygowani, aby zobaczyć, jak ludzie mogą adoptować coś takiego.

Tak więc innowacja w cukrzycy dociera do naszych stóp, pomagając nam w leczeniu neuropatii.

I mam nadzieję, że związki takie jak te, które Scott pomagają ludziom bardziej angażować się w ten temat, niż tańczyć wokół niego (ha!), jak mogli mieć w przeszłości … Ponieważ im więcej wiemy i im więcej możemy się podzielić z innymi, którzy "je zdobywają", tym bardziej przygotowani mamy do czynienia z kwestiami zdrowotnymi, prawda?

Healthcare Professionals: jeśli czytasz ten artykuł, mam nadzieję, że na wynos jest to, że zmiana zachowań jest motywowana doświadczeniami w świecie rzeczywistym. Im więcej mamy wsparcia ze strony rówieśników, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziemy "zgodni" z działaniami, które naprawdę poprawiają nasze zdrowie!

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.