Orzeszki ziemne Podczas ciąży: czy są one bezpieczne?

Alergie na orzeszki ziemne są coraz częstsze i mogą powodować poważne reakcje, w tym reakcje anafilaktyczne Jeśli spodziewasz się dziecka, może zastanawiasz się, czy możesz coś zrobić, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju tej potencjalnie groźnej alergii u dziecka.

Jedną z powszechnych obaw jest to, czy jedzenie orzeszków ziemnych lub produktów z orzeszków ziemnych podczas ciąży jest bezpieczny dla Twojego dziecka. Czy to będzie bardziej prawdopodobne, że dziecko będzie miało alergię na orzeszki ziemne, czy też narażenie na orzeszki ziemne w czasie ciąży zapewni pewną ochronę?

Prawda jest taka, że ​​naukowcy pracują o sposobach przewidywania, które dzieci są bardziej podatne na alergię na orzeszki ziemne, ale nie ma żadnego znanego sposobu, aby zapobiec rozwojowi alergii .. Oto, co powinieneś wiedzieć o orzeszkach ziemnych i alergiach na orzeszki ziemne, jeśli jesteś w ciąży.

Podstawy alergii na orzeszki ziemne

Alergie na orzeszki ziemne i orzechy z drzew są jednymi z najczęstszych alergii pokarmowych w Stanach Zjednoczonych . Objawy mogą obejmować:

• mrowienie w jamie
• skurcze żołądka lub nudności
• ule
• trudności w oddychaniu
• obrzęk języka
• anafilaksja

Anafilaksja to najpoważniejsza reakcja i może zagrażać życiu. Jeśli nastąpi wstrząs anafilaktyczny, spada ciśnienie krwi, skurcze dróg oddechowych, przyspiesza tętno, a puls staje się słaby. Mogą również wystąpić ciężkie nudności i wymioty. Zadzwoń pod numer 911 natychmiast, jeśli u kogoś wystąpi anafilaksja.

Jeśli u kogoś zdiagnozowano alergię na orzeszki ziemne, powinien on mieć przy sobie automatyczny iniektor epinefryny (EpiPen). Epinefryna jest kluczowym lekiem stosowanym w leczeniu anafilaksji. Urządzenie powinno być również łatwo dostępne w domu. Czasami narażenie na orzeszki ziemne lub produkty z orzeszków ziemnych w powietrzu wystarcza do wywołania reakcji.

Zazwyczaj alergia na orzeszki ziemne jest diagnozowana w ciągu pierwszych dwóch lat życia. Jednak w zależności od ekspozycji alergia może nie pojawić się znacznie później. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma alergię na orzeszki ziemne, koniecznie sprawdź alergologa.

Alergolog może zalecić test skórny, w którym odkłada się niewielką ilość białka orzechowego pod skórą lub badanie krwi. Jeśli wyniki nie są rozstrzygające, alergolog może zalecić usunięcie z diety dwóch orzeszków ziemnych lub orzeszków ziemnych przez okres od dwóch do czterech tygodni. Ta "dieta eliminacyjna" może pomóc w ustaleniu, czy usunięcie orzeszków ziemnych poprawia objawy.

Orzeszki ziemne w czasie ciąży

Jeśli nie masz uczulenia na orzeszki ziemne, powinieneś czuć się bezpiecznie podczas ciąży. Jeśli masz alergię na orzeszki ziemne lub jedzenie, powinieneś unikać ich przez cały czas. Pamiętaj, że orzeszki ziemne mogą ukrywać się w różnych produktach spożywczych, w tym:

• produktach czekoladowych i cukierkach
• kuchni azjatyckiej
• zbóż
• batonach z granola
• innych produktach przetwarzanych w miejscach, w których przetwarzane są produkty z orzeszków ziemnych > Orzeszki ziemne są w rzeczywistości dobrym wyborem dla kobiet w ciąży.Zawierają białko i kwas foliowy. Kwas foliowy i suplementy kwasu foliowego są zalecane podczas ciąży, aby zapobiegać wadom wrodzonym, w szczególności rozwojowi mózgu i kręgosłupa.

Oczywiście zmysł węchu i preferencje smakowe mogą się znacznie zmienić w czasie ciąży. Jeśli orzeszki nie zgadzają się z tobą, to znajdź inne źródła białka i kwasu foliowego. Suplementy z kwasu foliowego mogą być zalecane, niezależnie od regularnej diety.

Genetyka i alergie przez całe życie

Alergie na orzeszki ziemne, podobnie jak inne alergie, mają tendencję do bycia w rodzinie. Nie tak dawno temu, myśleliśmy, że jeśli ktoś z twojej rodziny ma alergię na orzeszki ziemne, powinieneś unikać orzeszków w czasie ciąży. Zużycie orzeszków w czasie ciąży jest teraz uważane za bezpieczne, jeśli matka nie ma alergii na orzeszki ziemne, niezależnie od historii rodziny.

Eksperci ds. Alergii twierdzą, że podczas gdy dzieci często wyrastają z alergii na mleko i jajka, alergie na orzeszki ziemne i alergie na orzechy są bardziej prawdopodobne przez całe życie.

Wytyczne z Narodowego Instytutu Alergii i Chorób Zakaźnych z 2017 roku zalecają, aby wszystkie dzieci z ciężkim wypryskiem lub alergią na jajka były uważane za wysokie ryzyko alergii na orzeszki ziemne. Powinny być postrzegane przez specjalistę alergologa do dalszej oceny i testowania.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące żywności podczas ciąży, skonsultuj się z dietetykiem, który specjalizuje się w pracy z kobietami w ciąży. Twój dostawca opieki zdrowotnej może również być dobrym źródłem informacji. Ciąża może być wspaniałym, ale niespokojnym czasem. Ilekroć masz obawy, szukaj odpowiedzi, aby móc cieszyć się tymi miesiącami w jak największym stopniu.