Co to jest wyczerpanie cieplne i udar cieplny? objawy, objawy, leczenie, przyczyny

Fakty i definicja wyczerpania cieplnego

• Wyczerpanie ciepła jest stanem, który występuje, gdy ciało się przegrzewa.
• Wyczerpanie ciepła jest spowodowane brakiem utrzymania przez mechanizm chłodzący ciała normalnej temperatury rdzenia.
• Objawy wyczerpania cieplnego mogą obejmować
  • słabość,
  • skurcze mięśni,
  • silne pocenie się,
  • ból głowy,
  • zawroty głowy,
  • półomdlały,
  • nudności i / lub wymioty,
  • szybki puls,
  • pragnienie i
  • lepka skóra.
• Wyczerpanie ciepła jest diagnozowane na podstawie historii narażenia pacjenta na ciepło, badania fizykalnego, objawów i podwyższonej temperatury ciała.
• Leczenie wyczerpania cieplnego obejmuje usunięcie osobnika z gorącego środowiska, ochłodzenie ciała i nawodnienie.
• Powikłania wyczerpania cieplnego obejmują progresję do udaru cieplnego, nagły przypadek medyczny, który może prowadzić do trwałego uszkodzenia narządu i śmierci. U kobiet w ciąży może zaszkodzić płodowi.
• Wyczerpaniu ciepła można zapobiec poprzez odpowiednie przyjmowanie płynów i zmniejszenie uciążliwej aktywności w gorącym otoczeniu. Kobiety w ciąży rozwijają większą nietolerancję ciepła w miarę postępu ciąży.
• Zwierzęta (na przykład psy i koty) mogą odczuwać wyczerpanie cieplne, a leczenie i zapobieganie są podobne jak u ludzi.

Co powoduje wyczerpanie ciepła?

Główną przyczyną wyczerpania ciepła jest niezdolność mechanizmu chłodzącego organizmu (głównie potu parowego) do utrzymania normalnej temperatury ciała, powodując przegrzanie ciała. Może to wystąpić u dorosłych, dzieci i zwierząt (na przykład psów i kotów). Czynniki, które mogą przyczynić się do wyczerpania ciepła obejmują

• męcząca praca lub ćwiczenia w ciepłym lub gorącym otoczeniu,
• odwodnienie,
• spożycie alkoholu oraz
• noszenie odzieży hamującej chłodzenie wyparne ciała.

Osoby starsze i dzieci w wieku poniżej 5 lat są bardziej narażone na ryzyko wyczerpania cieplnego.

Jakie są objawy wyczerpania ciepła?

Ludzie z wyczerpaniem cieplnym mogą mieć niektóre lub wszystkie z tych objawów;

• Słabość
• Skurcze mięśni
• Silne pocenie się
• Bół głowy
• Nudności i wymioty
• Słaby i szybki puls
• Pragnienie
• Lepka skóra
• Zawroty głowy i / lub omdlenia

Osoby z wyczerpaniem cieplnym będą miały na ogół podwyższoną temperaturę ciała (temperaturę wewnętrzną, a nie temperaturę skóry).

Jakie są oznaki i objawy wyczerpania cieplnego u małych dzieci i dzieci ?

Wyczerpanie ciepła u dzieci występuje z tych samych powodów (przyczyn) wymienionych wcześniej dla dorosłych, ale dzieci są bardziej podatne na odwodnienie. Objawy wyczerpania cieplnego mogą obejmować:

• zmęczenie,
• nudności,
• wymioty,
• odwodnienie,
• ból głowy,
• lepka skóra,
• szybki oddech i
• drażliwość.

Leczenie wyczerpania cieplnego u dzieci jest podobne jak u dorosłych.

• Umieść dziecko w cieniu lub w klimatyzowanym budynku
• Poluzuj lub zdejmij ciasną lub nadmierną odzież
• Ochłodzić dziecko chłodzeniem wyparnym (zamgloną skórę zimną wodą i użyć wentylatorów) lub dać dziecku chłodną (nie zimną) kąpiel
• Zachęcaj Pedialyte lub napój sportowy
• Poszukaj pomocy medycznej

Jeśli temperatura ciała dziecka osiągnie 105 F / 40, 5 C lub więcej, lub wystąpią jakiekolwiek inne objawy udaru cieplnego (takie jak brak pocenia się, drgawki, letarg lub utrata przytomności), natychmiast zadzwoń pod numer 911. Podobnie jak u dorosłych, nieleczone wyczerpanie cieplne u dzieci może szybko przejść do udaru cieplnego i potencjalnie śmierci.

Jak diagnozuje się wyczerpanie ciepła?

Diagnozę wyczerpania ciepła ustala się zwykle po uzyskaniu wywiadu pacjenta i wykonaniu badania fizykalnego. Jeśli temperatura ciała jest podwyższona (ale mniejsza niż 104 F / 40 C u dorosłych lub mniejsza niż 105 F / 40, 5 C u dzieci), a pacjent był narażony na ciepło wraz z objawami wyczerpania cieplnego, wówczas diagnoza ciepła wyczerpanie może być dokonane. Jednak w niektórych przypadkach można wykonać badania krwi i moczu w celu wykrycia innych przyczyn lub wykrycia pewnych nieprawidłowości, które mogą być związane z wczesnymi objawami udaru cieplnego, takich jak nieprawidłowości elektrolitowe, rabdomioliza (rozpad mięśni) i / lub uszkodzenie nerek . Można również zlecić inne badania, aby wykluczyć inne możliwości diagnostyczne, w zależności od oceny lekarza.

Jak leczy się wyczerpanie ciepła?

Leczenie wyczerpania cieplnego należy rozpocząć natychmiast, gdy podejrzewa się, że dana osoba ma wyczerpanie cieplne, a podstawowym leczeniem jest chłodzenie wyparne i usunięcie osoby z gorącego środowiska.

• Osoba ta powinna być umieszczona w cieniu lub w chłodnym budynku w oczekiwaniu na transport do placówki medycznej.
• Niech osoba położy się, z nogami uniesionymi powyżej poziomu serca.
• Zdejmij odzież ograniczającą, którą nosi osoba, jeśli hamuje ona chłodzenie wyparne.
• Chłodzenie można wspomagać poprzez zamglenie skóry zimną wodą, a następnie cyrkulację powietrza za pomocą wentylatorów, aby zwiększyć chłodzenie wyparne (może również pomóc prysznic z zimną wodą, jeśli jest dostępny).
• Zapewnij osobie napoje chłodnicze, takie jak Gatorade lub inne napoje sportowe.
• Ponadto personel medyczny może podawać płyny dożylne w celu leczenia odwodnienia.

Przyczyny odwodnienia, objawy i porady dotyczące nawodnienia

9 porad dotyczących zapobiegania wyczerpaniu ciepła

Zapobieganie wyczerpaniu cieplnemu osiąga się, podejmując uzasadnione środki ostrożności. Środki ostrożności są następujące:

1. Jeśli to możliwe, unikaj gorących miejsc (nie siedź w zamkniętym pojeździe w lecie ani nie wykonuj ciężkiej pracy fizycznej w gorących miejscach bez planowanych okresów ochładzania).
2. Unikaj oparzeń słonecznych.
3. Noś odzież i lekką odzież, która nie walczy mocno.
4. Pij dużo płynów (jeśli częstotliwość oddawania moczu spada lub wydaje się, że mocz jest bardziej skoncentrowany, musisz pić więcej płynów) i unikaj napojów alkoholowych.
5. Daj swojemu ciału czas (co najmniej kilka dni) na dostosowanie się do gorącego klimatu przed podjęciem forsownych działań.
6. Skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem, aby sprawdzić, czy leki mogą zwiększyć podatność na problemy związane z ciepłem (na przykład leki moczopędne, uspokajające i stymulujące).
7. Niemowlęta, dzieci, osoby starsze i kobiety w ciąży są bardziej podatne na wyczerpanie cieplne niż inne osoby, ponieważ ich ciała nie stygną tak skutecznie. Niemowlęta, dzieci i niektóre osoby starsze są zależne od innych, aby zarządzać swoim środowiskiem i podejmować środki ostrożności w celu uniknięcia wyczerpania cieplnego.
8. Kobiety w ciąży rozwijają większą nietolerancję ciepła w miarę ciąży.
9. Psy i inne zwierzęta mogą również być zależne od innych osób, aby zapewnić odpowiednie środki ostrożności (cień, płyny) w celu uniknięcia wyczerpania cieplnego.

Czy umierasz z wyczerpania cieplnego?

Jeśli ludzie są leczeni wcześnie i skutecznie, wówczas prognozy dotyczące wyczerpania ciepła są prawie zawsze bardzo dobre. Jeśli jednak nie zostanie wykryte i leczone wyczerpanie ciepła, może dojść do udaru cieplnego, co może spowodować uszkodzenie narządów, drgawki, śpiączkę, a nawet śmierć.

Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza w sprawie wyczerpania ciepła?

Osoba powinna zostać oceniona przez lekarza lub innego pracownika służby zdrowia, jeśli wystąpią objawy zgodne z wyczerpaniem cieplnym. Może to skutkować wczesną diagnozą i leczeniem wyczerpania cieplnego, co może zapobiegać pogorszeniu się i potencjalnemu rozwojowi udaru cieplnego (temperatura ciała 104 F / 40 C lub wyższa) i innym powikłaniom.

Wyczerpanie ciepła u psów i innych zwierząt

Zwierzęta w futrze mogą szybko się przegrzewać w gorącym otoczeniu. Objawy mogą się różnić w zależności od rodzaju zwierzęcia, dlatego zaleca się skonsultowanie z lekarzem weterynarii zwierzęcia w sprawie wyczerpania cieplnego.

Chociaż ten artykuł nie jest przeznaczony do głębokiego wyczerpania ciepła przez zwierzęta, oznaki i objawy wyczerpania cieplnego u psów mogą na przykład obejmować osłabienie i nadmierne dyszenie. Podobnie jak u ludzi, temperatura ciała psa może być podwyższona.

Zwierzęta wykazujące oznaki wyczerpania cieplnego należy traktować w taki sam sposób jak ludzi (patrz wyżej). W przypadku psów (i kotów) masaż nóg poprawi krążenie i zwiększy chłodzenie ciała.