Porady, poradnik, rodzaje i zawartość opakowania pierwszej pomocy

Fakty dotyczące zestawów pierwszej pomocy

• Niektóre osoby starają się pomóc komuś potrzebującemu pierwszej pomocy, nawet jeśli nie mają wiedzy. Jednak często obawia się, że popełni błąd, jeśli spróbuje pomóc ofierze, sparaliżując ją w ten sposób bezczynności.
• Pierwszym krokiem pierwszej pomocy jest chęć pomocy. Niezależnie od tego, czy czytasz broszurę, czy bierzesz kurs pierwszej pomocy oferowany przez Czerwony Krzyż, American Heart Association, YMCA, lokalną szkołę lub szpital, istnieją miejsca, które uczą podstaw pierwszej pomocy, które będą trwać przez całe życie i być może uratować życie.
• Chociaż niektórzy ludzie mają dostęp do niemal natychmiastowej opieki medycznej, wiele można zrobić, aby pomóc sobie, naszym rodzinom i sąsiadom, ponieważ mogą interweniować w pierwszych minutach urazu lub choroby, aby zmienić życie. ludzi wokół nas.
• Przykładem może być osoba, która zapada w wyniku zatrzymania akcji serca lub niedrożności dróg oddechowych. Technologia medyczna w szpitalach i gabinetach lekarskich może uratować życie. Jednak opieka świadczona przez osoby postronne stosujące podstawowe wytyczne RKO często decyduje o tym, czy dana osoba przeżyje.
• Osoby, które mają przyjaciół i krewnych chorych na cukrzycę, powinny być w stanie rozpoznać oznaki i objawy hipoglikemii (niski poziom cukru we krwi), w których osoba staje się zdezorientowana, letargiczna lub śpiączkowa. Leczenie może być tak proste, jak pomoc w wypiciu słodkiego płynu lub wykonanie zastrzyku, który powoduje wzrost poziomu cukru we krwi.
• Idealnie wszyscy powinni mieć możliwość zapewnienia wstępnego leczenia skaleczeń, skaleczeń, oparzeń, złamań kości, skręceń i odkształceń lub wybitego zęba.

Podstawowy zestaw pierwszej pomocy

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (CPR) jest teraz łatwiejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Jeśli okaże się, że dana osoba nie reaguje, nie oddycha i nie ma pulsu, istnieje tylko kilka kroków, które mogą pomóc ofierze.

• Najpierw wyślij kogoś, aby zadzwonił po pomoc (wybierz 911 lub aktywuj system reagowania awaryjnego i uzyskaj automatyczny zewnętrzny defibrylator, jeśli jest dostępny),
• Następnie zacznij mocno i szybko naciskać na klatkę piersiową (zachowaj rytm dzięki piosence Bee Gees Staying Alive). Nie trzeba wykonywać oddychania metodą usta-usta. Nie trzeba liczyć. Po prostu naciskaj mocno i szybko na klatkę piersiową, aż znajdziesz AED lub inną pomoc. To świetne wideo z aktorem Kenem Jeongiem i stowarzyszeniem American Heart Association, które zawiera instrukcje dotyczące wykonywania resuscytacji bez użycia rąk.

Pierwsza pomoc obejmuje nie tylko nagłe wypadki sercowe. Inne nagłe wypadki pierwszej pomocy obejmują zadławienie, oparzenia, złamania kości i skaleczenia, które krwawią. Większość technik pierwszej pomocy jest zdrowego rozsądku, a mantrą w obliczu kryzysu medycznego jest „weź swój puls na pierwszym miejscu”. Ważne jest, aby starać się zachować spokój i zastanowić się, co należy zrobić, aby pomóc ofierze. Jeśli osoba, która jest gotowa pomóc, nie może kontrolować swoich emocji, ofiara może cierpieć.

Jak rozpoznać awarię i co robić

Z definicji sytuacje awaryjne zdarzają się niespodziewanie. Nie są planowane ani mile widziane. Ważne jest, aby mieć trochę przygotowania, aby wiedzieć, co zrobić, gdy dojdzie do sytuacji zagrażającej życiu.

Telefonowanie pod numer 911: większość Stanów Zjednoczonych używa numeru 911 jako kodu alarmowego, ale ważne jest, aby w przypadku korzystania z telefonu komórkowego powiadomić centrum wysyłkowe 911 o Twojej lokalizacji. Większość tak, ale niektórzy nie.

Niektóre inne względy awaryjne są następujące:

• Ofiary obrażeń: Większość ofiar obrażeń nie powinna być przenoszona, chyba że grozi im większe obrażenia, na przykład z powodu płonącego samochodu lub zanurzenia w jeziorze lub rzece. Często najlepiej jest utrzymać ofiarę w cieple w tej samej pozycji, w jakiej znajduje się ona, na wypadek możliwości uszkodzenia rdzenia kręgowego. Osoba w pełni nienaruszona może zostać sparaliżowana, jeśli zostanie przemieszczona w niewłaściwy sposób. Większość złamanych kości jest bolesna i wymaga natychmiastowej opieki.
• Ofiary przedawkowania: przypadkowe lub celowe, nie zaleca się już wymiotów poszkodowanych. Ważne jest, aby uzyskać poradę medyczną, ponieważ nawet leki dostępne bez recepty mogą być śmiertelne, jeśli zostaną spożyte zbyt dużo. Celowe przedawkowanie należy zawsze traktować jako nagły przypadek medyczny.
• Udar i zawał serca : Te dwa nagłe przypadki medyczne są bardzo wrażliwe na czas, ponieważ oba dotyczą ważnych narządów, które utraciły dopływ krwi. Czas jest najważniejszy w tych nagłych wypadkach, a ból w klatce piersiowej i objawy udaru są prawdziwymi nagłymi wypadkami.
• Zemdlenie i utrata przytomności: Nieprzytomność nie jest normalna i chociaż istnieje wiele łatwych wyjaśnień, sytuacja może zagrażać życiu. Jeśli dana osoba zemdleje lub jest nieprzytomna, natychmiast zasięgnij pomocy medycznej. Często młody człowiek będzie pił i / lub spożywał narkotyki i zemdlał. Przyjaciele ofiary często boją się szukać opieki medycznej z obawy przed „wpadnięciem w kłopoty”. Wiele młodych ludzi mogłoby zostać uratowanych, gdyby przyjaciele osoby, która zemdlała z powodu narkotyków lub alkoholu, otrzymali ofiarę opieki medycznej w nagłych wypadkach.

Kiedy udać się na pogotowie lub na pogotowie

Świat stał się mylącym miejscem, jeśli chodzi o dostęp do opieki medycznej. Nie każdy szpital ma takie same możliwości, a niektóre spacery po klinikach lub ośrodkach pilnej opieki są w stanie wyleczyć prawie każdą chorobę lub uraz, podczas gdy inne nie. Ponieważ sytuacje awaryjne i pilne nie są planowane, warto wiedzieć, co może być dostępne w pobliżu.

Najpierw zacznij od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Będą w stanie pomóc w opracowaniu planu na wypadek zagrożenia. Czasami są oni gotowi udzielić porady w przypadku urazu lub choroby i mogą natychmiast zobaczyć pacjenta. Zawsze miło jest widzieć kogoś, kogo znasz. Jeśli jednak tak nie jest, przed nagłym wypadkiem należy wiedzieć o kilku ważnych sprawach.

• Dowiedz się, gdzie znajduje się najbliższy szpital. Dowiedz się, jakie są jego możliwości i czy odpowiadają Twoim potrzebom. Twój pracownik służby zdrowia może być dobrym źródłem informacji.
• Nie musi istnieć jeden najlepszy szpital. W większych miastach szpitale pediatryczne mogą świadczyć niektóre usługi dla dzieci, których ogólny szpital może nie mieć. Istnieją wyznaczone centra bólu w klatce piersiowej, centra udaru i centra urazowe. Jednak najbliższy szpital może być najlepszy.

Ośrodki pilnej opieki mogą być wolnostojące lub powiązane z systemem szpitalnym. Mogą, ale nie muszą, znajdować się w kampusie szpitalnym i często znajdują się w budynkach handlowych, biurowych lub wolnostojących. Każdy będzie miał inne możliwości i może być obsadzony lekarzami o różnym stopniu wyszkolenia, pielęgniarkami lub asystentami lekarza. Mogą mieć pełne laboratoryjne, rentgenowskie i tomograficzne maszyny lub dostępne minimalne testy diagnostyczne.

Wygodne kliniki opieki lub sprzedaży detalicznej często znajdują się w sklepach spożywczych lub aptekach i są obsługiwane przez doświadczone pielęgniarki, które są w stanie diagnozować i leczyć drobne dolegliwości, takie jak przeziębienie, ból gardła i infekcje dróg moczowych. Jeśli twoje objawy i oznaki wymagają rozebrania się w celu zbadania, być może nie jest to najlepsze miejsce na opiekę.

O ile nie odwiedzasz szpitala, który rutynowo troszczył się o ciebie i twoją rodzinę, ważne jest, aby zawsze mieć przy sobie listę twoich schorzeń, listę twoich leków i wszelkich alergii.

Podczas podróży dobrze jest mieć numer telefonu i adres lekarza pierwszego kontaktu oraz lokalnego szpitala. Dokumenty medyczne są rutynowo przesyłane faksem między szpitalami w celu zapewnienia wysokiej jakości opieki. Wskazane jest również wcześniejsze zbadanie rodzaju opieki medycznej zapewnianej w miejscu podróży. Szpitale różnią się w poszczególnych stanach w Stanach Zjednoczonych i często opieka medyczna poza Stanami Zjednoczonymi może bardzo różnić się od tego, do czego jesteś przyzwyczajony. W niektórych krajach pacjenci są zobowiązani do zapewnienia pościeli, poduszek, odzieży nocnej i produktów higienicznych (mydło, szczoteczka do zębów, pasta do zębów, ściereczki do mycia, ręczniki). Planowanie na wypadek awarii jest zawsze wskazane.

Jakie są Zapobieganie urazom?

Wypadki się zdarzają, ale ryzyko obrażeń można potencjalnie zminimalizować, a planowanie i wyposażenie mają znaczenie. Kontuzje zdarzają się w pracy, podczas zabawy, w domu i na drodze.

Zapobieganie urazom na drodze

Do rzeczy, które mają znaczenie podczas jazdy lub jazdy pojazdem, są:

• Zapnij pasy.
• Miej odpowiednio dopasowane foteliki samochodowe dla niemowląt i dzieci.
• Noś kask w motocyklu lub na rowerze.
• Nigdy nie należy prowadzić pojazdów pod wpływem alkoholu lub upośledzenia umysłowego pod wpływem narkotyków lub braku snu.
• Nigdy nie wsiadaj do samochodu z pijanym lub upośledzonym kierowcą i staraj się uniemożliwić im jazdę.
• Nadzoruj nastoletnich kierowców i przestrzegaj stopniowych ograniczeń prawa jazdy, dopóki młody kierowca nie będzie miał większego doświadczenia za kierownicą.
• Nadzoruj starszych kierowców i pomóż im zdecydować, kiedy mogą stać się niebezpieczni. Może to wymagać skorzystania z pomocy lekarza lub innych przyjaciół. Utrata prawa jazdy oznacza dla osoby utratę niezależności i jest to tak samo odmieniający moment jak nastolatek, który doświadcza wolności swojego pierwszego samochodu.

Zapobieganie urazom w pracy

• Wiedz, jak prawidłowo korzystać ze sprzętu i nie rób zakrętów
• Zawsze noś sprzęt bezpieczeństwa
• Używając swojego ciała jako narzędzia, używaj go mądrze.
• Podnieś używając odpowiedniej techniki.
• Dostosuj stacje robocze do rozmiaru i kształtu ciała.
• Podczas sięgania należy kierować się zdrowym rozsądkiem, zwłaszcza podczas pracy na drabinach lub pochyłościach.
• Nigdy nie pracuj, jeśli jesteś upośledzony. Oprócz narkotyków i alkoholu obejmuje to także pozbawienie snu, co może zwiększać ryzyko wypadku i obrażeń.

Zapobieganie urazom w domu

Urazy, które zdarzają się w domu, występują z powodu upadków, pożarów i zatruć. Upadki występują w każdym wieku i chociaż uważamy je za przypadkowe, z perspektywy czasu wszystkim można zapobiec. To samo można powiedzieć o pożarach i zatruciach.

Zapobieganie upadkom

W przypadku osób starszych CDC zaleca czteroetapowe podejście do zapobiegania.

1. Rozpocznij regularny program ćwiczeń, który podkreśla siłę i koordynację
2. Przejrzyj leki, ponieważ niektóre mogą powodować zawroty głowy
3. Regularnie sprawdzaj wzrok
4. Spraw, aby dom był bezpieczniejszy, w tym usuwając rzeczy, które mogą powodować potknięcia, usuwając dywany o małym rzucie, poprawiając oświetlenie, cały czas nosząc buty i instalując poręcze i poręcze.

Zapobieganie pożarom

1. Zainstaluj czujniki dymu w domu, łodzi lub kamperze i rutynowo wymieniaj baterie i upewnij się, że działają.
2. Przygotuj plan ewakuacyjny dla swojego domu, łodzi lub kampera i upewnij się, że wszyscy, nawet dzieci, o tym wiedzą.
3. Trzymaj zapałki z dala od dzieci.
4. Nie pal w łóżku.
5. Upewnij się, że wszystkie prochy są zimne i nie tlą się przed umieszczeniem ich w śmieciach.
6. Używaj ogrzewaczy pomieszczeń mądrze i nie umieszczaj ich w pobliżu zasłon lub innych łatwopalnych materiałów.

Zapobieganie zatruciom

Leki należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci i idealnie powinny być zamknięte. Obejmuje to leki dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen (Tylenol), ibuprofen i aspiryna. Leki bez recepty mogą być toksyczne i tak samo śmiertelne jak leki na receptę, jeśli są przyjmowane w niewłaściwy sposób.

Chemikalia, płyny i detergenty do czyszczenia należy zawsze przechowywać w oryginalnym pojemniku i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Pod zlewem znajduje się złe miejsce, chyba że obszar jest zawsze zamknięty.

Zabezpieczenie domu przed zatruciem obejmuje pozbycie się wszelkich niepotrzebnych chemikaliów. Obejmuje to przedmioty w kuchni, pralni, garażu i warsztacie.

Poznaj swój numer telefonu lokalnego centrum kontroli zatruć i zapisz go lub zaprogramuj w telefonie komórkowym. Numer telefonu krajowej kontroli zatruć to 1-800-222-1222.

Zainstaluj detektor tlenku węgla w domu, łodzi lub kamperie, aby uniknąć zatrucia tlenkiem węgla. Niektóre stany wymagają tego zgodnie z prawem.

Zapobieganie urazom w grze

• Noś kask, gdy poruszasz się szybciej, niż możesz biegać. Obejmuje to rowery, skutery, deskorolki, narty, deski snowboardowe i zbyt wiele innych domowych urządzeń zbudowanych z myślą o prędkości. Prędkość jest fajna, ale powinna być bezpieczna.
• Wyposażenie placów zabaw musi być konserwowane, zwłaszcza jeśli znajduje się na podwórku. Huśtawki są częstą przyczyną upadków u dzieci. Na publicznych placach zabaw upadki z konstrukcji wspinaczkowych są głównym źródłem obrażeń.
• Utonięciu należy zawsze zapobiegać. Woda przyciąga zarówno młodych, jak i starszych, ale należy ją traktować z szacunkiem. Utonięcie jest drugą najczęstszą przyczyną przypadkowej śmierci u dzieci w wieku 1–14 lat.

Numery alarmowe

To tylko częściowa lista ważnych numerów telefonów, które należy przechowywać w pobliżu:

• Lekarz rodzinny
• Lokalny szpital
• Zwykła apteka
• Towarzystwo ubezpieczeń zdrowotnych. Przydatne są również numery polis
• Centrum kontroli zatruć: Zaprogramuj numer krajowego centrum kontroli zatruć w telefonie. Numer to 1-800-222-1222.

Katastrofa, Dom, Biuro, Łódź, Apteczki samochodowe

Istnieje wiele komercyjnych zestawów pierwszej pomocy, których można używać w domu, w podróży i podczas zabawy. Dzielą te same podstawowe materiały do ​​leczenia ran (skaleczenia i zadrapania), a także materiały do ​​wykonania szyny lub procy. Pierwsza pomoc na zewnątrz będzie miała koc, rękawiczki i urządzenie sygnalizacyjne. Zaletą wstępnie przygotowanego zestawu jest to, że materiały eksploatacyjne są montowane w twardym pudełku lub nylonowej torbie i są łatwo dostępne i można je łatwo uzupełnić. Minusem jest to, że płacisz za tę wygodę. Większość materiałów eksploatacyjnych jest niedroga i może być przechowywana w plastikowym pojemniku.

Zestaw zasilania awaryjnego dla domu

FEMA sugeruje, że podstawowa katastrofa ją zasila.

Podstawowy zestaw zasilania awaryjnego może obejmować zestaw pierwszej pomocy i następujące zalecane elementy:

• Woda, jeden galon wody na osobę dziennie przez co najmniej trzy dni, do picia i urządzeń sanitarnych
• Żywność, co najmniej trzydniowe zapasy żywności nie psującej się
• Radio z zasilaniem bateryjnym lub ręcznym oraz korba pogodowa NOAA z sygnałem dźwiękowym i dodatkowymi bateriami dla obu
• Latarka i dodatkowe baterie
• Apteczka
• Gwizdaj, aby zasygnalizować pomoc
• Maska przeciwpyłowa pomagająca w filtrowaniu zanieczyszczonego powietrza i folii z tworzywa sztucznego oraz taśmy izolacyjnej do schronienia na miejscu
• Wilgotne ręczniki, worki na śmieci i plastikowe krawaty do higieny osobistej
• Klucz lub szczypce do wyłączania narzędzi
• Ręczny otwieracz do puszek do żywności
• Mapy lokalne
• Telefon komórkowy z ładowarkami, falownikiem lub ładowarką słoneczną

Podstawowy zestaw pierwszej pomocy dla domu

W każdej sytuacji awaryjnej członek rodziny lub ty sam możesz doznać obrażeń. Jeśli masz te podstawowe środki pierwszej pomocy, lepiej przygotuj się na pomoc bliskim, gdy zostaną skrzywdzeni. Wiedza na temat leczenia drobnych urazów może mieć znaczenie w nagłych wypadkach. Możesz rozważyć wzięcie lekcji pierwszej pomocy, ale po prostu posiadanie następujących rzeczy może pomóc w nagłym wypadku medycznym.

Najlepszym miejscem do przechowywania apteczki jest kuchnia. Tam odbywa się większość zajęć rodzinnych. W łazience jest za dużo wilgoci, co skraca trwałość wielu przedmiotów.

Podstawowy zestaw pierwszej pomocy powinien mieć:

• Dwie pary lateksu lub inne sterylne rękawiczki, jeśli ktoś jest uczulony na lateks
• Sterylne opatrunki zapobiegające krwawieniu
• Środek myjący / mydło i antybiotykowe ściereczki
• Maść antybiotykowa
• Palić maść
• Bandaże przylepne w różnych rozmiarach
• Roztwór do płukania oczu do płukania oczu lub jako ogólny środek odkażający
• Termometr
• Leki na receptę, które są przyjmowane codziennie, takie jak insulina, lekarstwa na serce i inhalatory astmy. Okresowo zmieniaj leki, aby uwzględnić daty ważności.
• Zalecane środki medyczne, takie jak sprzęt i materiały do ​​monitorowania glukozy i ciśnienia krwi

Leki bez recepty:

• Aspiryna lub lek przeciwbólowy bez aspiryny
• Leki przeciwbiegunkowe
• Środek zobojętniający kwasy
• Przeczyszczający
• Doustna lek przeciwhistaminowy (difenhydramina itp.)
• Znieczulający spray (miejscowa lidokaina) lub balsam (Calamine) na ukąszenia owadów, ukąszenia lub wysypki
• Doustnie zmniejszające przekrwienie jamy ustnej

Inne dostawy pierwszej pomocy:

• Nożyczki
• Pinceta
• Rurka z wazeliny lub innego smaru

Zestaw pierwszej pomocy dla łodzi

Ponieważ dokowanie łodzi może zająć dużo czasu, aw przypadku awarii na wodzie - posiadanie pełnego zestawu pierwszej pomocy domowej jest uzasadnione. Ponadto powinny być dostępne:

• Odblaskowy koc ocieplający.
• meclizine (Antivert) w tabletkach bez recepty na nudności lub chorobę morską
• Benadryl bez recepty na reakcje alergiczne
• Aspiryna, acetaminofen i ibuprofen. Aspiryna byłaby lekiem z wyboru, gdyby ktoś narzekał na ból w klatce piersiowej.
• Moleskin

Zestaw pierwszej pomocy dla samochodu, kampera lub kampera

Samochód potrzebuje mniej sprzętu, a klimat i położenie geograficzne również będą odgrywać rolę w projektowaniu zestawu pierwszej pomocy. Niektóre dodatki obejmują:

• Ciepły koc oraz zapas jedzenia i wody jest opłacalny, szczególnie podczas podróży w warunkach zimowych lub odizolowanych
• Flagi awaryjne
• Laski Lite lub Glo
• Ponczo przeciwdeszczowe
• Rękawiczki

Leki zwykle nie są potrzebne, szczególnie wszystko, co może powodować sedację jako efekt uboczny (jak difenhydramina lub meklizyna). Po zażyciu tych leków nie zaleca się prowadzenia pojazdów.