Poradnik prezentujący obsesję na punkcie zdrowia

Prawdopodobnie masz w swoim życiu orzechy. Jeśli znasz kogoś, kto nie może żyć bez podnoszenia, jest twoim źródłem informacji o najnowszym suplemencie lub wie, jak zmieszać średnie smoothie, przewidywanie ich potrzeb może być trudniejsze niż zwykle. Mamy twoich pleców.

Oto lista produktów dbających o zdrowie, od urządzeń kuchennych po najlepsze w mikserach, których potrzebuje każdy miłośnik wellness. Pokaż osobie, która ma obsesję na punkcie zdrowia w Twoim życiu, z jednym (lub więcej) z następujących pomysłów na prezent.

Podparcie kości: 100% bulion z wołowiny z kością

W górę bulionów kostnych? Są bogatą w składniki odżywcze zupą wypełnioną aminokwasami, kolagenem i białkiem. Minusem jest to, że wykonanie domowej roboty może zająć godziny. Właśnie tam pojawia się ekologiczna wersja Kettle & Fire. Sprawdza nie tylko wszystkie skrzynki ze zdrową żywnością (bezglutenowe, bez GMO, organiczne, wolne od soi, bez śladów pożywienia), ale także z wszystkimi 20-godzinnymi godzinami gotowania praca dla Ciebie.

Koszt: 9 USD. 99 na czajniku i ognisku. com

Radiant skin: Hum Nutrition's Cleanse to the Rescue

Jedną z zalet zdrowszego odżywiania i jedzenia jest promienna skóra. 21-dniowe oczyszczanie Hum Nutrition ma na celu wsparcie swojego celu, jakim jest wyrównywanie zysków zdrowotnych dzięki mieszance super pożywienia. Jedna tabletka zawiera najlepszy ze świata botanicznego, od glonów chlorellowych po ostrygi i buraki. Nie zapomnij zrobić zdjęcia przed i po!

Koszt: 42 USD od zarazy. com

Największy producent smoothie: Blender Vitamix

Mieszalniki Vitamix to święty graal mikserów dla obsesji na punkcie zdrowia. Te miksery są lepsze od przeciętnych. Są to maszyny o dużej mocy, znane ze swojej wytrzymałości i możliwości mieszania z wieloma prędkościami. Zdrowa kuchnia jest niczym bez tego klejnotu maszyny. Jest to klucz do ubijania domowych zup, dipów, masła orzechowego, surowych soków i koktajli - wszystkich popularnych składników diety skoncentrowanej na zdrowiu.

Koszt: Od 299 $ na vitamix. com

Hydratacja probiotyczna: zestaw startowy Kombucha

Dobre zdrowie zaczyna się od dobrego jelita. Nic nie pomaga jak dobry kubek kombucha. Poza wprowadzeniem żywych, bakteryjnych kultur, ta sfermentowana herbata zawiera również dużo witamin i przeciwutleniaczy. Ma również niższe kalorie na porcję niż tradycyjne napoje bezalkoholowe, ale z podobnym gazowanym odczuciem. Podaruj ten zestaw startowy kombucha komuś, kto lubi uczyć się, jak zrobić własną żywność dla zdrowia (i zaoszczędzić pieniądze, gdy są w tym!).

Koszt: 29 USD. 99 na temat kultur dla zdrowia. com

Ekscytujące posiłki: zestaw herbowy Chalk Pot

Najświeższym sposobem na uzyskanie ziół jest zbieranie tych, które sam wyhodowałeś. Zdolność do uprawy własnej bazylii, kolendry, rozmarynu, szczypiorku i pietruszki jest łatwa do opanowania dzięki zestawowi kredek. Zawiera garnki, tace, paczki ziół i glebę.To także doskonały prezent dla kogoś, kto uwielbia pracować nad rzemiosłem. Mogą dekorować garnki własnymi specjalnymi wiadomościami. Może coś takiego jak "Smak miłości", kiedy gotujesz dla ciebie posiłek.

Koszt: 25 USD dla ufseeds. com

Odciążenie ramienia: masażer szyi i ramion HoMedics Shiatsu

Podaruj niestrudzony masaż karku i ramion za pomocą tego masażu. Jest idealny dla ciężarowców lub kardiologów, którzy po treningu doświadczają napiętych mięśni. Ale kluczowym elementem jest wbudowane ciepło, które rozluźnia zmęczone i napięte mięśnie. Oszczędność na masażach - a także natychmiastowa ulga - to spełnienie marzeń o zdrowym orzechu.

Koszt: 39 USD. 99 na temat homedycy. com

Zdrowe fast food: Instant Pot

Dzięki sloganowi "Gotuj zdrową żywność szybko", Instant Pot może być wymarzonym narzędziem do gotowania. Szybkowary mogą być używane do codziennego przygotowywania posiłków, takich jak robienie ryżu lub posiłki, które zwykle wymagają gotowania na kilka godzin. Instant Pot to szybki sposób na sporządzanie żywności, takich jak zupy, chili, płatki owsiane, a nawet jogurt. Ponieważ technologia gotowania ciśnieniowego maksymalizuje zatrzymane składniki odżywcze, orzechy zdrowia w twoim życiu będą czerpać jak najwięcej z ich wyborów żywieniowych.

Koszt: Od 79 USD. 99 na instantpot. com

Perfekcyjne powietrze: Oczyszczacz powietrza Dyson

Czyste powietrze to prezent. Oczyszczacz powietrza Dyson pracuje cicho i wydajnie, usuwając alergeny, toksyny i gazy z powietrza. Obejmuje to wszystko od formy, sierści zwierząt domowych, dwutlenku azotu i formaldehydu. Specjalne filtry Dyson i elegancka konstrukcja oznaczają, że oczyszczający filtr może wychwytywać bardzo małe cząsteczki. Niektóre z oczyszczaczy mogą również podwoić się jako wentylator do schłodzenia po tętniącym życiem treningu.

Koszt: Od 299 USD. 99 na temat dysonu. com

Czyste drogi oddechowe: NeilMed neti pot

Wysokiej jakości oddychanie jest koniecznością dla rutynowego treningu zdrowia. Gdy nosy są zatrzymywane przed nieuniknionymi zimnymi lub sezonowymi alergiami, na ratunek może przyjść doniczka NeilMed neti. Te specjalne urządzenia służą do usuwania śluzu i zanieczyszczeń z nosa. To niebiosa posłane w garnku, szczególnie dla twojego przyjaciela lub ukochanej osoby, która nie chce, żeby kilka pociągnięć przeszkadzało im w ich dniu.

Koszt: Począwszy od 14 USD. 99 na neilmedzie. com

Żywność z najwyższej półki: Skrzynia z rolnictwem wspieranym przez społeczność

Zdrowa, zrównoważona żywność jest często centrum diety orzechów. Dlaczego więc nie dać im lokalnego jedzenia? Kup pole Community Supported Agriculture (CSA). To specyficzny dla regionu pakiet pełen gadżetów od uczestniczących rolników. W zależności od lokalizacji i pory roku, towary mogą zawierać wszystko, od owoców, warzyw, jajek, serów, kwiatów lub mięs. To doskonały sposób na odkrycie nowej żywności i wsparcie lokalnych rolników.

Koszt: Ceny różnią się w zależności od regionu; zakup w localharvest. org

Szukasz czegoś innego? Sprawdź te książki kucharskie i czytaj o jedzeniu z naszej listy najlepszych książek o zdrowiu.