Sucha igła vs Akupunktura: zalety i ryzyko

Czy suche igłowanie jest tym samym co akupunktura?

Jeśli porównujesz tylko suche igłowanie i akupunkturę ze zdjęciem, możesz Zarówno akupunktura jak i suche igłowanie używają cienkich igieł ze stali nierdzewnej.Dla obu praktyk igły są wstawiane w skórę i obie praktyki twierdzą również, że leczy się ból.

Ale to właśnie tam kończą się podobieństwa. cechy pomagają w rozróżnieniu tych dwóch dość wyraźnie: jedna praktyka była stosowana przez tysiące lat jako leczenie alternatywne, a druga była przyjmowana tylko w ciągu ostatnich kilku dni. ecades. Jedna ma na celu złagodzenie bólu, dyskomfortu lub problemów poprzez otwarcie przepływu energii osoby (lub chi). Druga ma na celu stymulowanie "punktów spustowych" lub mięśni drażliwych. Znajomość różnic może pomóc w podjęciu decyzji, jaki rodzaj leczenia jest odpowiedni dla Ciebie.

Sucha igłowanie Czym jest suche igłowanie?

Dry needling to nowoczesny zabieg przeznaczony do łagodzenia bólu mięśni. Jego popularność rośnie. Podczas suchego igłowania, lekarz wkłada kilka nitkowatych igieł w skórę. Igły Filiform to cienkie, krótkie igły ze stali nierdzewnej, które nie wstrzykują płynu do organizmu. Dlatego używa się określenia "suchy".

Praktycy umieszczają igły w "punktach spustowych" w mięśniach lub tkankach. Suche igłowanie jest również czasami nazywane stymulacją domięśniową. Punkty to obszary mięśni węzłowych lub twardych. Specjaliści od suchego igłowania mówią, że igła pomaga uwolnić węzeł i złagodzić ból lub skurcze mięśni. Igły pozostaną w skórze przez krótki czas, często od 10 do 30 minut.

Techniki in-and-out

Niektóre formy suchego igłowania wykorzystują technikę zwaną tłoku lub dziobania wróbla. Obie te techniki polegają na wprowadzaniu igły do ​​wnętrza i na zewnątrz. Innymi słowy, igły nie pozostają w skórze przez pewien czas. Igły nakłuwają punkty spustu, a następnie są usuwane. Jednak badania nie wspierają tej metody suchego igłowania.

Technika punktu spustowego

Niektóre techniki suchego igłowania traktują szerszy krajobraz centralnego układu nerwowego. Nazywa się to niezwrotnym leczeniem punktowym. Zamiast wkładać igły tylko w obszarze bólu, lekarz może zamiast tego wstawiać igły w miejsca wokół, ale nie bezpośrednio w punkcie bólu. Technika ta opiera się na założeniu, że ból jest wynikiem większego problemu nerwowego lub mięśniowego, a nie skupionego tylko w głównym obszarze bólu.

Sucha igłowanie jest najczęściej wykonywana przez fizjoterapeutów fizycznych i sportowych.Obecnie, praktykujący suchego igłowania nie potrzebują dużego szkolenia, aby wykonywać suche igłowanie. Żadna agencja regulacyjna nie kontroluje szkoleń, licencjonowania ani nadzoru dla tej procedury. Ponieważ nie ma żadnej tablicy poświadczeń, nie ma również możliwości sprawdzenia, czy szkolenie kogoś jest zgodne z prawem i satysfakcjonujące.

Zalety suchego igłowania Jakie są zalety suchego igłowania?

Sucha igłowanie może przynieść ulgę niektórym bólom mięśni i sztywności. Dodatkowo, złagodzenie punktów spustowych może poprawić elastyczność i zwiększyć zakres ruchu. Dlatego ta metoda jest często stosowana w leczeniu urazów sportowych, bólu mięśni, a nawet bólu związanego z fibromialgią.

Badania nad suchym igłowaniemCo mówią badania na temat suchego igłowania?

Badania wspierające stosowanie suchego igłowania są ograniczone, ale rosnące. Większość badań nad suchym igłowaniem wspomaga praktykę łagodzenia łagodnego i umiarkowanego bólu.

W niektórych badaniach suche igłowanie zapewniało więcej ulgi niż leczenie placebo. Jednak jedno badanie wykazało, że suche igłowanie nie jest bardziej skuteczne niż samo rozciąganie, aby złagodzić ból mięśni. Ponadto w badaniu z 2012 roku porównano zastrzyki z plazmy bogatej w płytki z suchym igłowaniem w przypadku urazów pierścienia rotatorów. Zastrzyki zapewniały większą ulgę.

Zagrożenia związane z suchymi igłowaniem Czy występują działania niepożądane lub ryzyko związane z suchym igłowaniem?

Łagodne efekty uboczne są bardzo częste w przypadku suchego igłowania, ale poważne działania niepożądane występują rzadko.

Najczęstsze działania niepożądane w okolicy wstrzyknięcia obejmują:

siniak

• krwawienie
• chwilowy ból
• Jeśli zastosuje się niesterylne igły, może pojawić się ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi przez krew i choroby.

Akupunktura Czym jest akupunktura?

Akupunktura jest formą tradycyjnego leczenia medycznego, używaną od setek, a nawet tysięcy lat. Akupunktura pochodzi z azjatyckich praktyk medycznych. Dlatego wiele urzędów ds. Licencjonowania i nadzoru stosuje termin "medycyna wschodnia", aby klasyfikować akupunkturę.

Akupunktura jest praktykowana przez dziesiątki tysięcy licencjonowanych akupunkturzystów. Doświadczeni akupunkturzyści ćwiczą od trzech do czterech lat. Szkolenie obejmuje zarówno instruktaż w zakresie używania igieł, jak i instrukcje w zakresie diagnozowania warunków. Praktycy mają bezpośredni nadzór od innego starszego lub eksperta.

Oprócz tego szkolenia, muszą oni przejść testy od krajowej rady egzaminatorów i kontynuować coroczne kursy instruktażowe w celu zachowania licencji.

American Medical Association akceptuje akupunkturę jako leczenie, a niektóre firmy ubezpieczeniowe mogą pokryć koszty.

Korzyści z akupunktury Jakie są zalety akupunktury?

Podstawową wiarą w akupunkturę jest to, że choroba jest wynikiem zablokowanego lub przerwanego "chi". "Chi dostarcza twojemu ciału uzdrawiającą energię. Akupunktura stara się usunąć te blokady i przywrócić przepływ energii do stanu równowagi.

Akupunktura jest stosowana do leczenia setek stanów z objawami, w tym:

bólu

• nudności
• wymiotów
• bólu głowy
• skurczów menstruacyjnych
• Niektórzy używają akupunktury w leczeniu uzależnień i uzależnienia chemicznego.

Zobacz: Akupunktura na alergie "

Badanie akupunktury Co mówią badania na temat akupunktury?

Akupunktura jest stosowana w leczeniu różnych rodzajów bólu.

Ból krzyża > Przegląd badań z 2015 r. Wykazał, że akupunktura może zapewnić krótkotrwałą ulgę w bólu krzyża.Jest to prawdą, jeśli akupunktura jest stosowana samodzielnie lub w ramach innych, bardziej tradycyjnych metod leczenia, takich jak leki lub fizykoterapia.

Ból stawu kolanowego

Ból spowodowany Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest główną przyczyną niepełnosprawności u osób dorosłych W 2010 roku 10 badań wykazało, że akupunktura jest skutecznym leczeniem bólu kolana i fizycznych objawów choroby zwyrodnieniowej stawów.

Ból szyi

Akupunktura może znacznie zmniejszyć ból szyi , według jednego z badań z 2015 r. Kiedy akupunktura jest stosowana z innymi technikami, aby złagodzić napięcie szyi i zmniejszyć napięcie mięśni, ulga w skutkach była znacząca w porównaniu z tradycyjną opieką.

Migreny i bóle głowy

Przegląd migracji w 2012 r. Badania wykazały, że akupunktura była co najmniej tak samo skuteczna w łagodzeniu objawów migreny jak klasyczne leczenie, w tym leczenie. Ma również pewne zalety w porównaniu z tymi klasycznymi metodami leczenia, w tym długotrwałe efekty, niższe zużycie leków i mniej poważnych komplikacji lub skutków ubocznych.

Dodatkowo, jedno badanie z roku 2017 sugeruje, że regularne terapie akupunkturą mogą pomóc ludziom z historią migreny zapobiec przyszłym epizodom.

Bóle porodowe

Badacze są mieszani na temat stosowania akupunktury w celu zmniejszenia bólów porodowych podczas porodu. Niektóre badania pokazują statystycznie znaczące zmniejszenie odczuwania bólu. Inne badania wskazują, że dokładna miara skuteczności akupunktury podczas porodu jest trudna do zmierzenia. Mimo to akupunktura pozostaje obszarem zainteresowania wielu matek szukających opcji nieleczonych.

Zaprzestanie palenia

Akupunktura jest czasami stosowana w leczeniu innych schorzeń niż ból fizyczny. Badania naukowe jeszcze nie ustanowiły akupunktury jako skutecznej terapii rzucania palenia. W porównaniu do nikotynowej terapii zastępczej akupunktura była mniej skuteczna. Jednak te same badania nie wykluczają zdecydowanie, że akupunktura jest terapią rzucania palenia. Potrzebne są dalsze badania.

Depresja

W jednym z badań oceniano stosowanie akupunktury i leków przeciwdepresyjnych w celu złagodzenia objawów depresji. Sugeruje to, że leki i akupunktura mogą być skuteczne. Jest również dobrze tolerowany i przedstawia kilka komplikacji. Ale przegląd badań nie może zadeklarować akupunktury jako wiarygodnego leczenia depresji. Autor stwierdził, że wyniki są wystarczające, aby uzasadnić dodatkowe badania.

Ogólnie rzecz biorąc, Światowa Organizacja Zdrowia uznaje akupunkturę za skuteczną w leczeniu setek chorób i objawów.

Zagrożenia związane z akupunkturą Czy występują działania niepożądane lub ryzyko związane z akupunkturą?

Jeśli wykonywane przez przeszkolonego i licencjonowanego specjalistę od akupunktury, skutki uboczne i ryzyko są bardzo rzadkie. Czasami u pacjenta może wystąpić ból podczas wstrzyknięcia, zasinienia i krwawienia podczas zabiegu.Ponadto niektóre osoby mogą mieć problemy z używaniem niesterylnych igieł.

Choroba zwyrodnieniowa stawów Dręboka igła vs akupunktura w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Zarówno akupunktura, jak i suche igłowanie są stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. W szczególności badania wykazują, że akupunktura i suche igłowanie są szczególnie użyteczne w leczeniu bólu kolana spowodowanego stanem zapalenia stawów.

W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego i biodrowego, suche igłowanie w punkcie spustowym jest bardziej skuteczne niż tradycyjne samoprzylepne igłowanie. Przegląd badań z 2014 r. Wykazał, że suche igłowanie w mięśniach i tkankach wokół punktu bólu zmniejsza ból i wrażliwość bardziej niż igłowanie właśnie w punkcie bólu. Ta strategia suchego igłowania jest bardziej podobna do akupunktury, ponieważ traktuje większy pokos mięśni i nerwów. Sucha igła typu triggger koncentruje się całkowicie na punkcie bólu.

Czytaj dalej: Naturalna ulga od bólu stawów "

Znajdź lekarza Jak znaleźć lekarza

Krajowe grupy wydające licencje dla terapeutów akupunktury prowadzą listę certyfikowanych i licencjonowanych lekarzy.

Aby znaleźć praktykującego akupunkturę, zacznij od te opcje:

Acufinder.com =

American Academy of Medical Acupuncture

• Krajowa Komisja Certyfikacji Akupunktury i Medycyny Orientalnej
• Zanim potwierdzisz wizytę, sprawdź, czy jest ona aktualna. zapłacić za leczenie, korzystając z ubezpieczenia zdrowotnego, potwierdzić, że ubezpieczyciel obejmuje leczenie i że lekarz jest w twojej sieci.
• Znalezienie suchego terapeuty igłowania może być nieco trudniejsze.Narodowy organ akredytujący lub komisja nie istnieje.

Jeśli interesuje Cię suche igłowanie, zacznij od tych zasobów:

Instytut Zaawansowanych Zabiegów Mięśniowo-Szkieletowych

KinetaCore

• Amerykańskie Stowarzyszenie Terapii Fizycznej
• Dowiedz się więcej: S punktowe punkty nacisku na ulgę migrenową "
• Takeaway Dolna linia

Jeśli rozważasz akupunkturę lub suche igłowanie jako opcję leczenia, wybór może sprowadzać się do kwestii preferencji.

Akupunktura jest lepiej zbadana, a praktykujący są regulowani podczas treningów i ćwiczeń. Jeśli preferujesz dobrze rozwiniętą alternatywną metodę leczenia od wysoko wykwalifikowanego terapeuty, akupunktura może być dla ciebie bardziej korzystna.

Jeśli jednak chcesz spróbować czegoś, co jest mniej ugruntowane przy mniejszych zasadach, ale obiecujących rezultatach, możesz chcieć spróbować suchego igłowania.

Dry needling jest raczej nowy, więc badania pozostają ograniczone. Istniejące badania wykazują bardzo mało efektów ubocznych, ale dobrą obietnicę jako środek przeciwbólowy. Mimo to brakuje badań na dużą skalę.

W tej chwili nie ma żadnej spójności w szkoleniu, certyfikacji ani licencjonowaniu. Może to prowadzić do niebezpiecznych praktyk związanych z igłami.