Johimbina - spalacz tłuszczu idealny?
Spisu treści:
Hydroxycut to rodzina suplementów diety sprzedawanych na odchudzanie. Ich produkty obejmują mieszanki do picia, batony proteinowe, "gumy do żucia", kapletki i proszek, który można posypać na jedzenie. Składniki obejmują błonnik kelp, zieloną kawę, wyciąg ze szpinaku i kofeinę.
Ograniczone badania medyczne wskazują, że niektóre zioła w Hydroxycut, wraz z zawartością kofeiny, mogą pomóc ludziom schudnąć, ale tylko trochę. Rzeczywiście nawet literatura marketingowa firmy przypomina użytkownikom, że jej produkty działają tylko w połączeniu z ćwiczeniami i dietą o obniżonej kaloryczności.
Źródło kontrowersji
Produkty Hydroxycut pojawiły się na rynku w 2002 roku. Wczesne preparaty zawierały efedrynę, ekstrakt roślinny, który ma zwiększać energię. Niektóre formy ekstraktu z efedryny zostały zakazane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) w 2004 r., A suplementy zostały przeformułowane.
W 2009 r. FDA wydała ostrzeżenie konsumenckie dotyczące wszystkich suplementów Hydroxycut, a firma dobrowolnie odwołała swoje produkty. Agencja wskazała na 23 przypadki problemów związanych z wątrobą związanych ze stosowaniem Hydroxycut. Obejmowały one żółtaczkę, brązowy mocz, zmęczenie, bóle brzucha, nudności i wymioty. Agencja stwierdziła, że choć działania niepożądane były rzadkie, nadal stanowiły powód do niepokoju.
Produkty Hydroxycut powróciły później na rynek z różnymi składnikami, w tym ziołami. Podczas gdy obecne składniki są uważane za bezpieczne, Hydroxycut nadal wiąże się z kilkoma problemami zdrowotnymi.
Jakie są niebezpieczeństwa?
Hydroksykut zmniejszył lub wyeliminował niektóre składniki, które wywoływały obawy we wczesnych formulacjach, w szczególności efedrynę. Jednak od 2009 r. Odnotowano wiele zgłoszonych przypadków niewydolności wątroby i innych problemów, które naukowcy powiązali z Hydroksykutem.
Niedokrwienne zapalenie jelita grubego
Opis przypadku z 2011 roku sugerował, że jeden przypadek niedokrwiennego zapalenia jelita grubego spowodowany był przez hydroksykut. Ten stan występuje, gdy przepływ krwi do jelita grubego jest zmniejszony, ponieważ twoje tętnice są zwężone lub zablokowane. Naukowcy spekulowali, że wysoki poziom kofeiny lub może jeden z ziół w Hydroxycut mógł spowodować problem.
Przedawkowanie kofeiny
Produkty Hydroksykut różnią się zawartością kofeiny. Niektórzy nie mają wcale kofeiny. Formuły z wysokimi dawkami, takie jak Hydroxycut Max Advanced for Women, zawierają tyle kofeiny, co trzy filiżanki kawy, około 400 mg. Większość ludzi nie powinna spożywać więcej niż 300 mg kofeiny dziennie. Przedawkowanie kofeiny może powodować duszność i nerwowość, a nawet nieregularne bicie serca.
rabdomioloza
Kofeina w Hydroxycut była również cytowana jako możliwa przyczyna w wysiłkowej rabdomiolizy trzech amerykańskich żołnierzy w studium przypadku z 2013 roku. Łzy mięśni szkieletowych, które uwalniają płyn do układu krążenia, powodują wysiłkową rabdomiolizę, która może prowadzić do problemów metabolicznych, krwi i wątroby.
Inne przypadki
Hydroksykut został zasugerowany jako przyczynek do niektórych przypadków wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. A badacze psychiatryczni z Australii i Nowej Zelandii badali Hydroksykut jako prawdopodobnie wywołujący epizody maniakalne.
Na wynos
Jeśli masz problemy z nadwagą, prawdopodobnie czujesz się bardzo sfrustrowany. Łatwo zrozumieć, dlaczego chcesz wypróbować produkt odchudzający, taki jak Hydroxycut, który, od czasu wielu reform, wydaje się nieco bezpieczniejszy. Ale po co uprawiać hazard z możliwym nagłym powikłaniem zdrowotnym lub ryzykować niebezpiecznym stanem, o którym nawet nie wiedziałeś? Celem utraty wagi jest lepsze zdrowie, a nie zagrożenie.
Jeśli chcesz osiągnąć trwałą utratę wagi, zmniejsz liczbę spożywanych kalorii, aby była niższa niż liczba kalorii, które zużyjesz.
Rozważ próbowanie medytacji uważności lub dołączenie do 12-stopniowego programu, takiego jak Anonimowi Opiekunowie, aby uzyskać wsparcie. Podaruj sobie mało odpustów i świętuj małe zwycięstwa, gdy masa spada. Tak, utrata wagi wymaga cierpliwości. Ale nie oszukujmy się, myśląc, że produkty takie jak Hydroxycut przyspieszą Twój postęp lub sprawią, że cudowne odchudzanie nastąpi z dnia na dzień.
