Czarny Cohosh: efekty i efekty uboczne

Black cohosh to roślina kwitnąca, rośnie w niektórych częściach Stanów Zjednoczonych i Kanady.

Odwiecznie produkuje białe kwiaty od czerwca do września , ale ma swoją nazwę od swoich czarnych korzeni, korzenie są uważane za posiadające właściwości lecznicze.

Czarny korzeń Cohosh ma długą historię stosowania w leczeniu schorzeń.Niemcy Amerykanie używali czarnego Cohosh na wiele różnych sposobów , w tym:

• problemy z nerkami
• malaria
• reumatoidalne zapalenie stawów
• zapalenie stawów
• ból gardła
• pomoc przy poronieniu
• skurcze menstruacyjne
• menopauza

Koloniści z wczesnego USA używali czarnego cohosha do leczenia ukąszeń węży, problemów z macicą, zaburzeń nerwowych itp. Czarny cohosh był również składnikiem Lydia Pinkham's Vegetable Compound, ziołowego skurczu miesiączkowego edy popularne na początku XX wieku.

Obecnie czarny cohosh jest stosowany głównie w celu leczenia objawów związanych z menopauzą. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak jest używany i potencjalnych skutkach ubocznych.

Jak używać czarnego cohosh?

Korzenie czarnego kozika są suszone i przerabiane na herbatę, płynne ekstrakty i wkładane do postaci kapsułek. Czasem czarny cohosh jest używany jako jeden składnik w mieszance ziołowej.

Remifemin jest przykładem. Jest to mieszanka, która jest sprzedawana jako tabletka menopauzy przez 40 lat w Europie. Zawiera 20 miligramów (mg) czarnego ekstraktu Cohosh.

Możesz kupić suplementy z czarnym cohoshem jako skoncentrowanym płynem, w formie tabletek lub jako część ziołowej formuły mieszanej. Jest dostępny w większości sklepów z lekami lub w Internecie.

Nie ma standardowej dawki dla ziela. Ekstrakty i mieszaniny mogą się różnić zawartością w nich zawartą. Na ogół 20 do 40 mg stosuje się w leczeniu objawów menopauzy.

Jakie są zalety black cohosh?

Najszerzej badane stosowanie czarnego kożuszka w leczeniu dotyczyło uderzeń gorąca i innych objawów menopauzy. Ale badania wciąż są mieszane, czy jest skuteczne, czy nie.

Niektóre badania mówią, że pomaga zmniejszyć uderzenia gorąca i poprawia nastrój i sen u kobiet w okresie menopauzy. Inne badania wykazały, że zioło jest nieskuteczne.

Eksperci nie są pewni, jak działa czarny cohosh, ani dlaczego może być pomocny w przypadku objawów menopauzy. Jedna z teorii głosi, że może mieć działanie estrogenne, choć nie zostało to wyjaśnione w badaniach. Z tego powodu jest możliwe, że czarny cohosh jest szkodliwy dla kobiet przechodzących leczenie raka piersi, przynajmniej w przypadku nowotworów dodatnich pod względem estrogenu.

Co mówią badania na temat skuteczności czarnego Cohosha?

Badania finansowane przez National Centre for Complementary and Integrative Health donoszą o sprzecznych ustaleniach dotyczących skuteczności czarnego kożuszka używanego samodzielnie lub w połączeniu z innymi ziołami do zmniejszania uderzeń gorąca i / lub potów nocnych.Kobiety w badaniu były przed menopauzą lub w okresie menopauzy.

W jednym z ostatnich badań International Journal of Biomedicine w zakresie reprodukcji znaleziono czarny cohosh, wraz z kilkoma innymi ziołami stosowanymi w irańskiej medycynie, jako skuteczny alternatywny sposób leczenia kobiet doświadczających uderzeń gorąca.

Większość badań klinicznych skupiała się na leczeniu objawów menopauzy. Kobiety w badaniach były oceniane tylko przez około sześć miesięcy. Z tego powodu obecne wytyczne American College of Obstetrics and Gynecology dotyczące ziół jako leczenia menopauzy wspierają jedynie używanie czarnego cohosha przez sześć miesięcy lub krócej.

Jakie są skutki uboczne czarnego Cohosha?

Czarny cohosh jest związany z ogólnie łagodnymi efektami ubocznymi, chociaż niektóre są bardziej poważne niż inne. Jednym z głównych efektów ubocznych jest uszkodzenie wątroby.

Nie należy stosować czarnego cohosha, jeśli w przeszłości występowały zaburzenia wątroby. Unikaj go także, jeśli masz objawy, które mogą sygnalizować problemy z wątrobą, takie jak ból brzucha, żółtaczka lub ciemne zabarwienie moczu.

Inne działania niepożądane związane z czarnym cohoshem obejmują:

• rozstrój żołądka
• zawroty głowy
• ból głowy
• nudności
• wymioty
• niskie ciśnienie krwi
• zmiany rytmu serca

Czarny roślina Cohosh należy do tej samej rodziny, co roślina jaskierowa, więc ludzie, którzy mają alergię na jaskry, nie powinni próbować black cohosh.

Czarny cohosh nie jest zalecany do stosowania w czasie ciąży lub karmienia piersią. Ryzyko wczesnego porodu przez kobiety w ciąży jest ryzyko. Nie wiadomo jeszcze, czy zioło jest bezpieczne dla kobiet karmiących piersią. Nie zaleca się również stosowania u dzieci.

Inne względy przy stosowaniu czarnego cohosh

Zioła, witaminy, minerały i inne ekstrakty roślinne są uważane za suplementy diety. Nie wymagają tego przepisy Urzędu ds. Żywności i Leków (FDA). Oznacza to, że produkty te nie muszą spełniać standardów ustanowionych przez FDA tak, jak to robią leki i żywność.

Producenci mogą wprowadzać w błąd twierdzenia dotyczące skuteczności produktu. Składniki również mogą się różnić. W niektórych przypadkach, szczególnie w przypadku mieszanek, dodatek może nie zawierać tego, co twierdzi.

Przed zakupem suplementów diety sprawdź, czy producent suplementów ma dużą liczbę negatywnych opinii lub zaległych spraw sądowych. Kupuj tylko z dobrych, renomowanych źródeł.

Zioła mają potencjał interakcji z innymi lekami, więc zawsze powinieneś porozmawiać z lekarzem o dodawaniu suplementów do swojego planu leczenia.

Następne kroki

Istnieją pewne dowody na to, że czarny cohosh może pomóc w leczeniu uderzeń gorąca. Ale eksperci nie wiedzą wystarczająco dużo, aby powiedzieć na pewno, czy przyniesie ona ulgę w przypadku objawów menopauzy. Jest to prawdopodobnie bezpieczne, alternatywne leczenie, jeśli jest stosowane przez sześć miesięcy lub krócej.

Jeśli rozważasz wypróbowanie zioła, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Zabranie czarnego cohosha może pomóc, ale nie zastąpi zalecanych terapii.