Czy możesz przelać dziecko: czy to możliwe?

Zdrowe dziecko to dobrze odżywione dziecko Większość rodziców zgodziłaby się, że nie ma nic słodszego niż te pulchne uda niemowlęcia.

Ale gdy wzrasta otyłość u dzieci, rozsądnie jest rozważać odżywianie od najmłodszych lat.

Czy można przekarmić dziecko, i czy powinieneś się martwić o to, ile je twoje dziecko? Oto, co powinieneś wiedzieć.

Formuła vs. karmienie piersią

Jeśli chodzi o zapobieganie przekarmianiu niemowląt Wydaje się, że karmienie piersią ma przewagę nad karmieniem butelkowym. AAP mówi, że dzieci karmione piersią są w stanie lepiej regulować własne karmienie poprzez jedzenie na żądanie.

Rodzice nie widzą, ile dziecko je od piersi, podczas gdy rodzice karmiący butelką mogą próbować pchnąć swoje dziecko, aby ukończyć butelkę, a dzieci karmione piersią również pełniej trawią mleko z piersi, co wpływa na to, jak dziecko będzie używać te kalorie. W rezultacie dzieci karmione piersią rzadko są narażone na ryzyko przekarmienia.

Dzięki butelce rodzice mogą pokusić się o dodanie suplementów do formuły dziecka, takich jak płatki zbożowe lub sok. Twoje dziecko nie powinno pić niczego poza mlekiem matki lub preparatem na pierwszy rok życia. Wszelkie dodatki, takie jak napoje słodzone, nie są konieczne. Świeże owoce (gdy są odpowiednie dla wieku) są lepsze niż sok. Silnie słodzone saszetki z jedzeniem należy również spożywać z umiarem.

Amerykańska Akademia Pediatrii ostrzega przed dodawaniem zbóż do butelki twojego dziecka. Zostało to powiązane z nadmiernym przyrostem masy ciała. Być może słyszałeś, że dodanie płatków ryżowych do butelki dla niemowląt pomoże dziecku dłużej spać, ale to nieprawda.

Dodanie płatków ryżowych do butelki nie zwiększa wartości odżywczej diety dziecka. Nigdy nie należy dodawać płatków ryżowych do butelki bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Jak mogę powiedzieć, czy moje dziecko jest przekarmiane?

Jeśli masz pulchne dziecko, nie panikuj! Te grube dziecięce uda mogłyby być dobre. Prawdopodobnie nie oznacza to, że Twoje dziecko jest otyłe lub będzie miało problem z otyłością w późniejszym życiu.

Aby uniknąć przekarmienia, rodzice powinni:

• karmić piersią, jeśli to możliwe
• pozwolić dziecku przestać jeść, kiedy chcą
• uniknąć podawania dziecku soku lub słodzonych napojów
• wprowadzić świeże, zdrowe jedzenie około 6 miesięcy wiek

Przez pierwsze dwa lata życia AAP zachęca rodziców do śledzenia rozwoju dziecka. Twój lekarz pediatra powinien sprawdzić wagę i wzrost dziecka przy każdym spotkaniu. Ale problemy z otyłością nie będą widoczne dopiero po ukończeniu 2 lat. W międzyczasie ważne jest, aby ćwiczyć zdrowe nawyki.

Co powoduje, że dziecko się przejawia?

Kilka czynników było związanych z przekarmieniem niemowląt. Obejmują one:

Depresję poporodową . Matki z depresją poporodową częściej przekarmiają swoje dzieci. Może tak być, ponieważ nie są w stanie poradzić sobie z płaczem dziecka w inny sposób niż karmienie.Matki z depresją poporodową mogą również być bardziej zapominane lub mieć trudniejszy czas koncentracji.

Jeśli zmagasz się z depresją, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach uzyskania pomocy.

Trudności ekonomiczne . Samotne matki i matki, które borykają się z problemami finansowymi, są również bardziej skłonne do praktykowania nawyków, takich jak dodawanie zbóż ryżowych do butelek dla ich dzieci. Mogą to zrobić, starając się bardziej rozprostować formułę dziecka lub starać się utrzymać dziecko jeszcze dłużej.

Jeśli walczysz o to, aby wyżywić dziecko, możesz kwalifikować się do pomocy rządowej. Znajdź więcej informacji tutaj.

Kiedy należy się z lekarzem

Ważne jest, aby pamiętać, że dzieci mają swoje indywidualne krzywe wzrostu. Dopóki dziecko odpowiednio przybiera na wadze w ramach własnego wykresu wzrostu, nie ma powodu do zmartwień.

Ale jeśli masz problemy z dzieckiem, które nie wydaje się być zadowolone z karmienia (np. Dziecko, które nie śpi dobrze lub płacze po karmieniu), porozmawiaj z pediatrą.

Niemowlęta w ciągu pierwszego roku życia przechodzą regularne cykle wzrostu. W tamtych czasach będą potrzebować dodatkowego pożywienia. Ale porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz dziecko, które wypluwa całą swoją formułę lub mleko matki po karmieniu, nie wydaje się być kiedykolwiek pełne, lub ma nagły wzrost masy ciała, który nie odpowiada ich krzywej wzrostu.

Jedzenie na wynos

Rozpoczęcie zdrowych nawyków żywieniowych tak szybko, jak to możliwe, jest ważnym pierwszym krokiem jako rodzica. Niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy karmisz butelką, pracuj z pediatrą, aby śledzić ich wzrost i uzyskać pomoc i wsparcie, których potrzebujesz.