Bipolar Disorder Help: Simple Steps Towards Better "Self-Care!"
Spisu treści:
- Omówienie
- Test przesiewowy Jaki jest test przesiewowy dwubiegunowy?
- Diagnoza Jakie inne testy należy wykonać?
- Wyniki Jakie są potencjalne wyniki choroby afektywnej dwubiegunowej?
- Leczenie Jakie są opcje leczenia zaburzeń afektywnych dwubiegunowych?
Omówienie
Choroba afektywna dwubiegunowa była poprzednio nazywana zaburzenie maniakalno-depresyjne Jest to zaburzenie mózgu, które powoduje skrajne wzloty i spadki nastroju, które mogą wpływać na zdolność wykonywania codziennych zadań.
Choroba afektywna dwubiegunowa jest chorobą długotrwałą, zwykle diagnozowaną w późnym okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości. niż 10 milionów dorosłych Amerykanów i dzieci doświadcza choroby afektywnej dwubiegunowej w pewnym momencie swojego życia Eksperci nie są pewni, co dokładnie powoduje chorobę afektywną dwubiegunową Historia rodziny może zwiększyć twoje ryzyko.
Ważne jest, aby zgłosić się do lekarza, jeśli podejrzewasz, że masz objawy choroby afektywnej dwubiegunowej, a to pomoże ci uzyskać dokładną diagnozę i riate.
Czytaj dalej, aby zobaczyć, jak lekarze i specjaliści od zdrowia psychicznego diagnozują to zaburzenie.
Test przesiewowy Jaki jest test przesiewowy dwubiegunowy?
Obecne bipolarne testy przesiewowe nie działają dobrze. Najczęstszym raportem jest Kwestionariusz Zaburzeń Nastroju. Jednak testy te nie identyfikują 33 procent osób z chorobą afektywną dwubiegunową i dają odsetek fałszywie dodatnich około 20 procent.
Możesz spróbować niektórych testów online, jeśli podejrzewasz, że masz zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Te testy przesiewowe zadadzą Ci wiele pytań, aby określić objawy twoich epizodów manii i depresji.
Objawy w epizodach maniakalnych i depresyjnych obejmują:
Manię, czyli hipomanię (mniej ciężką) | Depresję |
przeżywaną od łagodnych do skrajnych szczytów emocjonalnych | zmniejszenie zainteresowania większością działań |
z wysoką samoświadomością szacunek | zmiana wagi lub apetytu |
obniżona potrzeba snu | zmiana nawyków uśpienia |
myślenie szybko lub rozmowa bardziej niż zwykle | zmęczenie |
mała koncentracja uwagi | trudność ogniskowania lub koncentracja |
będąc zorientowanym na cel | czując się winnym lub bezwartościowym |
angażując się w przyjemne działania, które mogą mieć negatywne konsekwencje | mając myśli samobójcze |
duża drażliwość | duża drażliwość przez większość dnia |
Testy te nie powinny zastępować profesjonalnej diagnozy. Osoby biorące udział w teście przesiewowym częściej doświadczają objawów depresji niż manii. W rezultacie zaburzenie dwubiegunowe jest często pomijane na depresję.
Natychmiast szukaj pomocy doraźnej, jeśli Ty lub ktoś bliski zachowuje się w sposób niebezpiecznie lekkomyślny lub myśli o samobójstwie.
Przykładowe pytania z dwubiegunowego testu przesiewowego
Niektóre pytania przesiewowe będą zawierały pytania, czy miałeś epizody manii i depresji i jak wpłynęły one na twoje codzienne:
- W ciągu ostatnich dwóch tygodni byłeś tak przygnębiony? że nie byłeś w stanie pracować lub pracować tylko z trudem i czułeś co najmniej cztery z poniższych?
- utrata zainteresowania większością działań
- zmiana apetytu lub masy
- problemy z zasypianiem
- drażliwość
- zmęczenie
- beznadziejność i bezradność
- problem z koncentracją
- myśli o samobójstwie
- Czy masz wahania nastroju, które przechodzą cyklicznie między okresami wysokiego i niskiego?
- Czy podczas swoich wysokich epizodów czujesz się bardziej energetycznie lub hiper niż podczas normalnych chwil?
Pracownik służby zdrowia może zapewnić najlepszą ocenę. Będą również analizować szereg objawów, przyjmowane leki, inne choroby i historię rodzinną, aby postawić diagnozę.
Diagnoza Jakie inne testy należy wykonać?
Podczas diagnozowania choroby afektywnej dwubiegunowej zwykłą metodą jest wykluczenie innych schorzeń lub zaburzeń. Twój lekarz:
- przeprowadzi badanie
- badania krwi i moczu
- zapytaj o swoje nastroje i zachowania w celu oceny psychologicznej.
Jeśli lekarz nie znajdzie przyczyny medycznej, może skierować cię do psychiatrycznej placówki opieki zdrowotnej, takiej jak psychiatra, w celu uzyskania możliwych leków na ten stan. Możesz również zostać skierowany do psychologa, który pomoże ci poradzić sobie z objawami tego zaburzenia.
Kryteria zaburzeń afektywnych dwubiegunowych znajdują się w nowym wydaniu Podręcznika diagnostyczno-statystycznego zaburzeń psychicznych. Uzyskanie diagnozy może zająć trochę czasu - nawet wiele sesji. Objawy choroby afektywnej dwubiegunowej mają tendencję do pokrywania się z innymi zaburzeniami psychicznymi.
Czas dwubiegunowych zmian nastroju nie zawsze jest przewidywalny. W przypadku szybkiej jazdy na rowerze, nastroje mogą się zmieniać z manii na depresję cztery lub więcej razy w roku. Ktoś może również doświadczać "mieszanego epizodu", w którym jednocześnie występują objawy manii i depresji.
Kiedy twój nastrój zmieni się w manię, możesz doświadczyć nagłego osłabienia objawów depresyjnych lub nagle poczuć się niesamowicie dobrze i energicznie. Ale będą wyraźne zmiany nastroju, energii i poziomów aktywności.
Nawet w przypadku szybkich cykli lub epizodów mieszanych, diagnoza dwubiegunowa wymaga, aby ktoś doświadczył:
- tygodniowo za manię (mniej jeśli hospitalizowano)
- cztery dni na epizod hipomanii
- wyraźne interwencja epizod depresji trwający dwa tygodnie
Twoja opieka zdrowotna może również wysłać cię do domu z dziennikiem i poprosić o napisanie o swoich nastrojach, aby mogli szukać wzorców.
Wyniki Jakie są potencjalne wyniki choroby afektywnej dwubiegunowej?
Istnieją cztery typy zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, a kryteria dla każdego z nich są nieco inne. Twój psychiatra, terapeuta lub psycholog pomoże ci ustalić, jaki typ masz na podstawie swoich egzaminów.
Typ | Epizody maniakalne | Epizody depresyjne |
Bipolar I | trwają co najmniej siedem dni lub są tak ciężkie, że potrzebujesz natychmiastowej pomocy lekarskiej | co najmniej dwa tygodnie i mogą przerwana przez manię |
Bipolar II | jest mniej ekstremalna niż zaburzenie dwubiegunowe typu I (hipomanja) | często jest ciężka i naprzemienna z hipomanią |
Cyklotymia | zdarza się często i pasuje w warunkach hipomanii, naprzemiennie z depresją | na przemian z okresami hipomanii przez co najmniej dwa lata u dorosłych i jeden rok u dzieci i młodzieży |
Inne określone i nieokreślone zaburzenia afektywne dwubiegunowe i pokrewne to inny rodzaj choroby afektywnej dwubiegunowej.Możesz mieć ten typ, jeśli objawy nie odpowiadają trzem wymienionym powyżej typom.
Leczenie Jakie są opcje leczenia zaburzeń afektywnych dwubiegunowych?
Najlepszym sposobem radzenia sobie z chorobą afektywną dwubiegunową i jej objawami jest długotrwałe leczenie. Lekarze zazwyczaj przepisują mieszanki leków, psychoterapii i terapii w domu.
Leki
Niektóre leki mogą pomóc w ustabilizowaniu nastroju. Ważne jest, aby często zgłaszać się do lekarzy, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane lub nie zaobserwujesz stabilizacji nastrojów. Niektóre często przepisywane leki obejmują:
- stabilizatory nastroju, takie jak lit (Lithobid), kwas walproinowy (Depakene) lub lamaotrygina (Lamictal)
- leki przeciwpsychotyczne, takie jak olanzapina (Zyprexa), risperidon (Risperdal), kwetiapina (Seroquel), i aripiprazol (Abilify)
- leki przeciwdepresyjne (Valium, Paxil)
- leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne, takie jak Symbyax, połączenie fluoksetyny i olanzapiny
- leków przeciwlękowych, takich jak benzodiazepiny
Przeczytaj więcej o lekach stosowanych do leczyć chorobę afektywną dwubiegunową "
Inne interwencje medyczne
Kiedy leczenie nie działa, Twój psychiczny lekarz może zalecić:
- terapię elektrowstrząsową (ECT): prądy elektryczne są przekazywane przez mózg, aby pomóc w łagodzeniu depresji
- przezczaszkowej stymulacji magnetycznej (TMS): reguluje nastrój dla osób, które nie reagują na leki przeciwdepresyjne
Psychoterapia
Psychoterapia jest również kluczową częścią leczenia zaburzeń afektywnych dwubiegunowych.To może być w osobie indywidualnej, rodzinnej lub grupowej sol. Niektóre psychoterapie, które mogą być pomocne, obejmują:
- terapię poznawczo-behawioralną pomagającą zidentyfikować wyzwalacze twojego zaburzenia dwubiegunowego, zastąpić negatywne myśli i zachowania pozytywnymi, nauczyć się radzić sobie i lepiej radzić sobie ze stresem
- psychoedukacja, aby dowiedzieć się więcej o chorobie dwubiegunowej zaburzenie, dzięki któremu możesz podejmować lepsze decyzje dotyczące opieki i leczenia
- interpersonalnej i społecznej terapii rytmicznej (IPSRT), aby pomóc Ci stworzyć stałą codzienną rutynę dla snu, diety i ćwiczeń
- terapii rozmów, aby wyrazić swoje uczucia i omówić swoje problemy w twarz
Terapie w domu
Niektóre zmiany stylu życia mogą zmniejszyć intensywność nastrojów i częstotliwość jazdy na rowerze.
Obejmują one:
- powstrzymywanie się od alkoholu i nielegalnych narkotyków
- unikanie niezdrowych związków
- uzyskanie co najmniej 30 minut ćwiczeń dziennie
- uzyskanie co najmniej siedmiu do dziewięciu godzin snu na noc
- spożywanie zdrowej, zbilansowanej diety bogatej w owoce i warzywa
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli leki i terapie nie złagodzą twoich objawów. W niektórych przypadkach leki przeciwdepresyjne mogą nasilić objawy dwubiegunowe. Zawsze istnieją alternatywne leki i terapie pomagające w radzeniu sobie z chorobą.
Proszę Przestać wierzyć w te 8 szkodliwych mitów zaburzeń afektywnych dwubiegunowych
Czynniki ryzyka zaburzeń afektywnych dwubiegunowych
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe powoduje szereg objawów, które mogą być niepokojące i zakłócające życie. Dowiedz się o jego możliwych czynnikach ryzyka.
Testy zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, objawy, leczenie i leki
Uzyskaj informacje na temat objawów, objawów, leczenia, przyczyn, badań, diagnozy i leków związanych z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym (BD, depresja maniakalna). Dowiedz się, kiedy szukać pomocy medycznej w chorobie afektywnej dwubiegunowej.