Najlepsze Blogi Zdrowia Kobiet 2017

Starannie wybraliśmy te blogi, ponieważ aktywnie pracują nad edukacją, inspirowaniem i wzmacnianiem swoich czytelników dzięki częstym aktualizacjom i wysokiej jakości informacjom. chciałbyś powiedzieć nam o blogu, nominować go, wysyłając e-mail pod adresem bestblogs @ healthline. com !

Zdrowie kobiet może oznaczać wiele rzeczy dla wielu osób, ale gdybyśmy musieli postawić za tym definicję , chcielibyśmy myśleć o tym jako o wzmocnieniu: o sile fizycznej, w połączeniu z siłą intelektualną i emocjonalną. Te blogi, choć bardzo odmienne pod względem wzornictwa i stylu, mają te wspólne cechy. Jeśli szukasz najlepszego ćwiczenia, Twoje bicepsy w świetnej formie lub szukasz porady, jak lepiej jeść, mamy cię przykrytego!

Girls Gone Strong

Ten blog dotyczy h aranżując swoje mocne strony zarówno w sensie emocjonalnym, jak i fizycznym. Rada doradcza blogu siedzi z kilkoma znakomitymi kobietami w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia. Ich treść jest daleka od typowej. Przykład: "Dlaczego indeksowanie jest istotne w każdym wieku". Czytelnicy mogą również znaleźć inspirujące profile, filmy ćwiczeń i inne. Jeden z najlepszych punktów kompleksowych na temat zdrowia kobiet.

Odwiedź blog .

Blog Nii Shanks

Jeśli szukasz nieustraszonego trenera, nie szukaj dalej. Nia jest długoletnim trenerem i pisarzem zdrowia i fitnessu. Została opublikowana w wielu magazynach i jest uważana za jedną z najbardziej wpływowych osób w dziedzinie zdrowia i fitnessu. Zapamiętuje bloga za pomocą prostych, opartych na faktach treści, które mogą poprawić kondycję. Nie ma tu modów - po prostu ciężka praca poświęcona!

Odwiedź blog .

SheKnows: Zdrowie

Kanał zdrowia SheKnows jest wypełniony najwyższymi stanowiskami oferującymi informacje zdrowotne dla kobiet. Codzienne posty zajmują całą gamę - wszystko od tego, jak zostać nauczycielem jogi, po badania aparatów słuchowych, po to, jak pokonać przypadek bluesa. Jest to doskonałe repozytorium dla odpowiednich treści zdrowotnych dla kobiet.

Odwiedź blog .

Summa Health Flourish

Ten blog jest obsługiwany przez Summa Health System of Ohio i zawiera informacje na temat wszystkiego, od jedzenia i odżywiania po genetykę i raka. Cała treść jest napisana przez ludzi ze społeczności medycznej, ale scenarzyści świetnie sobie radzą z pominięciem technicznego żargonu. Łatwe do odczytania treści na niektóre bardzo poważne tematy.

Odwiedź blog .

Międzynarodowa Koalicja Zdrowia Kobiet

Ten blog jest idealnym miejscem, aby dowiedzieć się więcej o prawach kobiet na arenie międzynarodowej i, co ważniejsze, jak wspierać różne przyczyny kobiet na całym świecie. Strona działa na rzecz praw reprodukcyjnych i seksualnych kobiet na całym świecie, szczególnie w krajach słabo rozwiniętych. Blog zawiera informacje na temat ich programów, opinie na temat wpływu polityki zagranicznej na kwestie dotyczące kobiet i wiele więcej.

Odwiedź blog .

Mówiąc o zdrowiu kobiet

Program "Mówienie o zdrowiu kobiet" prowadzony jest przez Cleveland Clinic, jedną z wiodących placówek medycznych w kraju. Czytelnicy mogą uzyskać dostęp do wielu konferencji poświęconych zdrowiu kobiet, dowiedzieć się o najnowszych badaniach leków dotyczących zdrowia kobiet lub po prostu przejrzeć ogólną sekcję poświęconą zdrowiu. Zakładki o przewodnikach terapeutycznych nie można pominąć. Oferuje kompleksowy przegląd metod leczenia od kontroli urodzin po raka.

Odwiedź blog .

Carla Birnberg: Unapologetically Myself

Carla Birnberg straciła 35 funtów ponad 20 lat temu i udało jej się utrzymać tę wagę, a jednocześnie równoważąc macierzyństwo i jej studia. Jej blog, który zaczęła w 2001 roku, jest pełen porad dla umysłu i ciała - na przykład, jak myśleć o sobie ponad swoje słabości i jak przygotować się do pierwszego maratonu.

Odwiedź blog .

Zdrowe kobiety

Zdrowy blog kobiet jest odzwierciedleniem ich misji: zapewnienie kobietom środków do przejęcia kontroli nad własnym zdrowiem. Blog daje czytelnikom dostęp do internetowych klinik zdrowia, edukacji, sieci członków i kliniki klinicznej. Czytelnicy mogą otrzymywać porady i informacje na temat wszystkiego, od ciąży po seks i relacje. Jest nawet sekcja poświęcona starzeniu się.

Odwiedź blog .

Wellness Mama

Wellness Mama's Katie zaczęła jako mama, która chciała zrobić to dobrze przez swoje nowo narodzone dziecko. Czwórka dzieci później zmieniła instynkt macierzyński w stronę internetową pełną przemyślanych i łatwo dostępnych treści, które promują wszystkie rzeczy naturalne. Czytelnicy mogą uzyskać informacje na temat naturalnej żywności, naturalnych środków do domu i naturalnych produktów kosmetycznych. Nie można tego przeoczyć, jeśli zielonym życiem jest twoja mantra.

Odwiedź blog .

Fitnessista

Niektóre z najlepszych blogów zaczynają jako wyrzutnia dla osobistej podróży. Fitnessista, autorka Gina, została założona po tym, jak straciła już 40 funtów i chciała znaleźć sposób na utratę wagi. Zdrowe odżywianie w pobliżu jej rodzinnego miasta w Gruzji było trudne, więc zaczęła dzielić się swoimi próbami i problemami online. Większość jej bloga poświęcona jest ćwiczeniom i zdrowemu odżywianiu, ale ma też świetną sekcję dotyczącą sprawności po porodzie. Jako dyplomowany trener, Gina jest dobrze wyposażona w wiedzę z pierwszej ręki, aby poprowadzić każdego czytelnika do zdrowego życia.

Odwiedź blog .

Biuro zdrowia kobiet Blog

Jest to oficjalny blog Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej U. S. w sprawie zdrowia kobiet. Jak można się spodziewać, zawiera mnóstwo informacji, w tym najnowsze badania dotyczące zdrowia kobiet, ciąży i porad rodzicielskich, wywiady z ekspertami z różnych dziedzin, takich jak zaburzenia odżywiania i seksualności, i wiele innych.

Odwiedź blog .

Profilaktyka RD

Blog został napisany przez dietetyk Nicole Morrissey. Jest to szwedzki zbiór przepisów podzielonych na łatwe do zeskanowania kategorie: bezglutenowe, zdrowe kolacje, garnek do garnka, niskie węglowodany i wegetariańskie, żeby wymienić tylko kilka.Receptury wyglądają wyśmienicie i mają proste składniki z łatwymi do wykonania instrukcjami.

Odwiedź blog .

Mile Posts

Tak jak wiele blogów o zdrowiu, ten zaczął się od osobistej podróży. Ale autorka Dorothy Beal ma swój własny spin: bieganie! Czytelnicy mogą sprawdzić "I Run This Body", prowadzony przez nią blog, który oferuje osobiste porady i wskazówki dotyczące wbijania chodników, a także zabawne memy i inspirujące cytaty, które zmotywują każdego biegacza. Jeśli szukasz czegoś więcej, abyś mógł dalej pracować, jest to świetne źródło motywacji i motywacji.

Odwiedź blog .

Zapytaj Lauren Fleshman

Lauren Fleshman była biegaczem od 13 roku życia, a jej blog pokazuje, że wciąż ma pasję do biegania. Zwycięzca państwowych mistrzostw i stada innych ras, Laura jest także trenerem biegnącej drużyny. Jej blog zawiera linki do jej podcastu na temat biegania, a możesz zapisać się na czterodniowy bieg i pisać rekolekcje o nazwie Wilder Retreats. Czytelnicy mogą również kupić własną linię batonów energetycznych Fleshman'a.

Odwiedź blog .

Run to the Finish Blog

Ten blog jest obowiązkowy dla każdej kobiety, która uwielbia biegać. Amanda Brooks przedstawia szczegóły dotyczące wydłużania czasu biegu lub przechytrzenia nerwów podczas walki z pierwszym 5K. Witryna zawiera także sekcję poświęconą innym bieżącym wydarzeniom i maratonom oraz wiele potrzebnych recenzji na temat tych wydarzeń. Świetny zasób dla zapalonego biegacza lub kogoś, kto dopiero zaczyna.

Odwiedź blog .

Blog Neghar Fonooni

Trener i mówca motywacyjny Neghar Fonooni używa swoich osobistych historii do zasilania swoich blogów i jest to skuteczne podejście. W jednym z postów pisze, że czuła się najcięższa podczas sesji zdjęciowej, ale nie pozwalała, by uczucia te były dla niej wstydliwe. Jej szczerość w kwestii nie zawsze odczuwania "pozytywnego ciała", który promuje w swojej pracy, jest odświeżająca. Jeśli sekcja komentarzy na jej stanowiskach jest jakimkolwiek wskazaniem, czytelnicy doceniają jej szczerość.

Odwiedź blog .

Nasze ciała, nasz blog

Blog należący do Naszych Naszych Osób polega na promowaniu zdrowia kobiet w obliczu ograniczeń instytucjonalnych i społecznych. Wszystko zaczęło się od książki organizacji, opublikowanej w 1971 roku. Dzisiaj ich przesłanie o usamodzielnieniu kobiet pozostaje prawdziwe. Na blogu czytelnicy mogą dokładnie zapoznać się z przyczynami organizacji, w tym z darowiznami jaj, ankietami neutralizującymi płeć i macierzyństwem zastępczym.

Odwiedź blog .

Blog Sary Gottfried MD

Sara Gottfried jest nie tylko MD, ale najlepiej sprzedającym się autorem "Młodszego". "Jej wpisy na blogu to mnóstwo treści, od odżywiania po oparte na faktach informacje na temat zdrowia i dobrego samopoczucia - np. Jak spowolnić proces starzenia się skóry, jak radzić sobie z bolesnymi okresami i jakie książki o zdrowiu są warte twojego czasu.

Odwiedź blog .

Podziękuj swojemu ciału

Łatwo jest ogarnąć przytłaczającą wiadomość o zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Blog z Your Your Body stara się nadać temu sens.Ten przemyślany blog zawiera treści, które mają sprawić, że zdrowy tryb życia będzie prosty, a nie stresujący. Dzięki postom na wszystko, od tego, jak zwiększyć swoje zdrowie w ciągu pięciu minut, po to, aby dobrze "oszukiwać" na diecie, jest coś dla każdego.

Odwiedź blog .

Holistic Squid

Ten blog jest pełen przydatnych porad dla zapracowanej kobiety. Niezależnie od tego, czy szukasz sposobów na zdrowe odżywianie się w codziennej rutynie, porady na temat pielęgnacji skóry czy porady dotyczące podróżowania z dziećmi, posty tutaj są łatwe do odczytania i łatwe do wdrożenia!

Odwiedź blog .

Pierwotnie Inspired

Jeśli czyste i naturalne życie jest twoją mantrą, to Primally Inspired to twój blog. Autor Kelly Winters zawiera sekcje na temat prawdziwych przepisów kulinarnych i naturalnych produktów. Chcesz dowiedzieć się, jak zrobić domowy szampon? Czek. Potrzebujesz recepty na śniadanie, które spalą tłuszcz, a także wypełnią Cię? Jesteś objęty. Domowe maski z gliny? Tutaj. DIY w najlepszym wydaniu!

Odwiedź blog .

Autentycznie Emmie

Ciało pozytywny blogerka Emily Ho polega na promowaniu i wzmacnianiu pozytywnego wizerunku. Wiele jej postów obejmuje modę i akcesoria, ale jest tu także dużo serca, na przykład ostatni wpis o rocznicy śmierci jej matki. Emily również otwiera się na temat swojej podróży odchudzającej, walki z chorobą autoimmunologiczną Hashimoto, relacjami i wieloma innymi.

Odwiedź blog .