Najlepsze recepty potnikowe w dowolnym miejscu

Wybraliśmy te przepisy na podstawie ich jakości, opinii i ogólnej mumii.Jeśli chcesz wyznaczyć przepis na tę listę, napisz do nas na nominacji @ healthline. Com < Jesienne liście wkrótce zaczną spadać, a gdy temperatura spada, ciepły ciepły posiłek jest tym, co sprawia, że ​​czujesz się ciepło od środka.

Na szczęście satysfakcjonujący zimowy posiłek nie musi być Złe dla ciebie inteligentne substytuty i dodatki mogą zamienić gęste danie w smaczną przekąskę Jedną z przygotowanych na przebudowę potraw jest często zapomniany potpie, może ciastko, masło i śmietana sprawiły, że je spisałeś - te przepisy zapraszają wymazać pojęcie ciasteczek z minionej epoki i objąć nowoczesne podejście do kulinarnego klasyka.

Dodatkową korzyścią jest dodanie chudego białka, takiego jak kurczak, lub wrzucenie innych składników, aby pomóc ty fi daj zimowe błękity. Oto najlepsze receptury potpie, które znaleźliśmy, aby zachęcić Cię do ubicia starego ulubieńca.

Jaśniejszy Potpie z kurczaka

Źródło zdjęcia: MarthaStewart. com

Martha Stewart jest mistrzynią klasyki dla domowego kucharza. Ponieważ ludzie coraz częściej proszą o zdrowsze posiłki, ona wraca do tradycyjnych potraw i oferuje lżejsze wersje. Równoważy potpie z subtelnymi substytutami, więc nawet nie wiesz, co tracisz. Wymienia ciężkie ciasto na pół-grzeszne jedzenie ciasta francuskiego. Opowiada się za białym mięsem zamiast ciemności i oliwą zamiast masłem. Jej potpie również wymagają zwiększenia warzyw i lżejszego składnika mlecznego, pozostając wiernym swojej nazwie przepisu na naprawdę "lżejszą" potpię.

Zdobądź przepis!

Przepis na potnik z kurczakiem Vegan "Gardein"

Źródło obrazu: Świerk

Ta wegetariańska opcja z The Spruce obiecuje, że będzie równie serdeczna i pocieszająca jak tradycyjne danie mięsne. Może się również pochwalić brakiem cholesterolu i znacznie mniejszą zawartością tłuszczu. Przepis zastępuje kurczaka z dodatkiem Gardein i wegańskiego, a masło z wegańską margaryną. Jeśli chcesz prawdziwie wegańskiej receptury, koniecznie sprawdź składniki na każdym kupionym w sklepie cieście francuskim.

Zdobądź przepis!

Jarmużek z białej fasoli i szczypiorkiem

Źródło obrazu: Jeść dobrze

Ten przepis od jedzenia dobrze zmienia potpię na głowie. Patelnia pełna białej fasoli i jarmużu jest pełna składników odżywczych. Towarzyszenie mu w herbatnikach zamiast pieczenia pozwala kontrolować porcję węglowodanów na talerzu. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na dole przepisu, aby eksperymentować z alternatywnymi mąkami i uczynić prep bardziej wygodnym.

Zdobądź przepis! Pieczone jesienne warzywa

Źródło obrazu: Szczery apetyt

Szef kuchni z Los Angeles, Jonathan Melendez, przysięga, że ​​nigdy nie może być wegetarianinem. Więc wiesz, że jego wegetariańska potpie spełni oczekiwania zarówno największych jedzących mięso, jak i wegetarian. Przysięgając, że skorupa jest "najlepsza część", Melendez przeprowadzi cię przez swoją technikę perfekcyjnego ciasta sezonowego.Jego obrazowa podróż po przygotowaniu potraw pozostawia po sobie nawadnianie dla jednej z tych eleganckich, złotych doniczek.

Zdobądź przepis! Mini Pumpkin Potpies

Źródło obrazu: Vegetarian Ventures

Te pełne dyń potty są odbarwieniem tłumu. Wydawca receptury Vegetarian Adventures szczyci się tym, że są tak dobrzy, że robią świetny posiłek z okazji Święta Dziękczynienia - ale nie pozwólcie, aby to powstrzymało cię przez cały rok! Ci faceci są również perfekcyjnie porcjowani, żeby się nie nadużywać. Jeśli masz zamiar podawać je grupie, zapoznaj się z pomocną radą, dzięki której Twoje wydarzenie będzie jeszcze bardziej eleganckie.

Zdobądź przepis! Tradycyjny Potnik

Źródło obrazu: Kobieta Pionierka

Pionierka znana jest z rustykalnych potraw, a Ree Drummond ma przepis, który z pewnością zaspokoi. Jej danie pozostaje blisko klasycznego potpie z kurczaka. Jednak wezwanie tylko do górnej skorupy ciasta obniża kalorie i tłuszcz. Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku, aby uzyskać idealne przygotowanie do nowego ulubionego zimowego przysmaku.

Zdobądź przepis! Potnik z ciecierzycy

Źródło obrazu: Czas wegetariański

Dzięki bazie ciecierzycy ta druga generacja najlepszych receptur z Vegetarian Times jest pełna warzywko-warzyw. Ciecierzyca jest również doskonałym źródłem błonnika, witamin i minerałów. Kremowy ser i kluski dopełniają obfite danie, utrzymując energię i ciepło w chłodniejszym tempie.

Zdobądź przepis! Tymianek i fasolka szparagowa

Źródło obrazu: Minimalist Baker

Minimalist Baker specjalizuje się w przepisach, które zawierają mniej niż 10 składników, przygotowanie nie zajmuje mniej niż 30 minut lub użycie tylko jednej miski - idealnej do zajęty tydzień. Ten przepis obiecuje, że uda ci się upiec te białe fasolki w około godzinę. Dodatkowo biała fasola jest nie tylko smaczna, ale także dobra dla Ciebie.

Zdobądź przepis! Warzywa z słodkimi ziemniakami

Źródło zdjęcia: Jedzenie i wino

Słodkie ziemniaki są łatwo dostępne przez cały rok, smaczne i pełne składników odżywczych. Ten przepis z Food & Wine

łączy słodkie ziemniaki w biszkoptową skórkę. Instrukcje dotyczące niewypiekanych herbatników nie znajdują się w przepisie, ale można je znaleźć tutaj. Przygotuj ciasto zgodnie z recepturą, ale pamiętaj, aby upiec je potpkiem. Zdobądź przepis! Ciasto francuskie Kurczak Potnik

Źródło obrazu: iStock

Zaokrąglenie naszej listy to najbardziej dekadencki potpie, wołający o więcej niż filiżankę śmietanki. Jeden z kucharzy testowych Taste of Home, Nick Iverson, opisał posiłek jako przylepiający się do ryżu i zadowalający duszę. Aby zrobić zdrowsze danie: dlaczego nie spróbować zamieniać kremu na opcję lżejszego mleka?

Zdobądź przepis! Podsumowanie

Niezależnie od tego, czy pozostaniesz wierny duchowi potpie, czy rzucaniu skorupy na bok, każdy znajdzie coś dla siebie. Dodatkowo, jedzenie z wyprzedzeniem, przyjazne dla użytkownika lub oszczędzające czas jest kluczowe, ponieważ wychodzimy z leniwych letnich dni za nami i osiągamy wysoki poziom w pracy i szkole.

Catherine jest dziennikarką, która pasjonuje się zdrowiem, polityką publiczną i prawami kobiet. Pisze na wiele tematów niefiction od przedsiębiorczości do spraw kobiet, a także fikcji.Jej prace pojawiły się w Inc, Forbes, Huffington Post i innych publikacjach. Jest mamą, żoną, pisarką, artystką, entuzjastą podróży i uczniem przez całe życie.