Nieświeży oddech (cuchnący oddech): objawy, leczenie i 6 domowych środków zaradczych

Fakty na temat nieświeżego oddechu (cuchnący oddech)

Nieświeży oddech, zwany także cuchnący oddech, może być kłopotliwym problemem. Może to być spowodowane jedzeniem, suchością w ustach, wyrobami tytoniowymi lub zaburzeniami medycznymi. Utrzymanie prawidłowego zdrowia jamy ustnej może pomóc zmniejszyć lub wyeliminować nieświeży oddech.

Co powoduje nieświeży oddech?

Nieświeży oddech (cuchnący oddech) może być spowodowany różnymi czynnikami, w tym dietą, lekami, niewłaściwą higieną jamy ustnej oraz chorobami lub stanami, takimi jak cukrzyca, GERD, nietolerancja laktozy, choroby dziąseł i inne. Leczenie nieświeżego oddechu zależy od przyczyny.

Leki powodujące suchość w ustach mogą powodować nieświeży oddech. Ponadto niektóre leki, takie jak triamteren i paraldehyd, mają nieświeży oddech jako efekt uboczny.

Przyczyny nieświeżego oddechu obejmują:

Dieta

• Gdy osoba nie myje dokładnie zębów ani nici dentystycznej, cząsteczki jedzenia, które mogą pozostać w jamie ustnej, mogą gnić i powodować nieprzyjemne zapachy. Ponadto cząsteczki jedzenia z czasem mogą sprzyjać rozwojowi bakterii, co może również powodować nieprzyjemne zapachy. Bakterie mogą również prowadzić do próchnicy zębów i chorób dziąseł.
• Żywność o silnym zapachu wpływa również na powietrze, które wydycha człowiek. Pokarmy, o których wiadomo, że przyczyniają się do nieświeżego oddechu, to cebula i czosnek, egzotyczne przyprawy (takie jak curry), niektóre sery, ryby i kwaśne napoje, takie jak kawa. Te pokarmy mogą również powodować zaburzenia żołądkowe i jelitowe oraz odbijanie się, co może przyczyniać się do nieświeżego oddechu. Ponadto niektóre suplementy, takie jak kapsułki oleju z ryb, mogą przyczyniać się do nieświeżego oddechu.
• Diety o niskiej zawartości węglowodanów mogą również powodować tak zwany „oddech ketonowy”. Tak zwane diety „niskowęglowodanowe” powodują, że ciało spala tłuszcz jako źródło energii. Produktem końcowym wytwarzania tej energii są ketony, które podczas wydychania wytwarzają owocowy zapach przypominający aceton.

Suche usta

• Nieświeży oddech może być również spowodowany zmniejszonym przepływem śliny, która jest istotną częścią procesu trawienia i usuwa cząsteczki powodujące nieprzyjemny zapach z ust. Suchość w jamie ustnej, zwana także kserostomią, może być spowodowana przez leki, oddychanie przez usta lub problemy z gruczołami ślinowymi.

Wyroby tytoniowe

• Oprócz powodowania nieświeżego oddechu palenie lub żucie produktów na bazie tytoniu może powodować przebarwienie zębów, podrażnienie tkanki dziąseł i zaostrzenie próchnicy.

Zaburzenia medyczne

Następujące zaburzenia medyczne mogą powodować nieświeży oddech:

• Zakażenie dziąseł lub przyzębia
• Zakażenie gardła (zapalenie gardła lub zapalenie migdałków)
• Miejscowe zakażenie dróg oddechowych
• Przewlekłe zapalenie zatok i / lub kroplówka poporodowa
• Przewlekłe zapalenie oskrzeli
• Cukrzyca
• Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)
• Choroba wątroby lub nerek
• Zespół Sjögrena (powoduje kserostomię)
• Nietolerancja laktozy

Protezy lub sprzęt dentystyczny

• Protezy lub urządzenia dentystyczne, takie jak aparat ortodontyczny, mogą przyczyniać się do nieświeżego oddechu. Najczęściej wynika to z cząstek żywności, które nie są odpowiednio oczyszczone z urządzeń. Luźno dopasowane protezy mogą przyczyniać się do powstawania ran i miejscowych infekcji jamy ustnej, co może powodować nieświeży oddech.

Poranny oddech

• W ciągu nocy bakterie gromadzą się w jamie ustnej, co może powodować nieświeży oddech, zwane potocznie „porannym oddechem”. Niektóre osoby oddychają przez usta w nocy, co może powodować suchość w jamie ustnej i pogarszać poranny oddech.

Jakie są objawy nieświeżego oddechu?

Wiele osób z nieświeżym oddechem może nie zdawać sobie z tego sprawy lub ich objawy mogą być tylko tymczasowe. Zapach często zależy od źródła lub przyczyny nieświeżego oddechu.

Niektóre typowe objawy nieświeży oddech to

• nieprzyjemny zapach,
• zły smak w ustach, kwaśny smak lub zmiany smaku,
• suchość w ustach,
• powłoka na języku.

Kiedy odwiedzić lekarza z nieświeżym oddechem

Większość przyczyn nieświeżego oddechu wynika z nieodpowiedniej higieny jamy ustnej i rzadko zagraża życiu. Jeśli dobre praktyki higieny jamy ustnej nie eliminują nieświeżego oddechu, skontaktuj się z dentystą. W większości przypadków dentysta może leczyć przyczynę nieświeżego oddechu.

Osoba powinna skonsultować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy, jeśli ją posiada

• uporczywe suchość w ustach,
• rany w jamie ustnej,
• ból podczas żucia lub połykania,
• białe plamki na migdałkach,
• gorączka,
• wszelkie inne objawy niepokoju.

Ci, którzy mają nieświeży oddech i właśnie rozpoczęli nowy lek lub niedawno przeszli operację dentystyczną, powinni skonsultować się z lekarzem.

Nieświeży oddech u niemowląt lub małych dzieci może być oznaką infekcji lub nierozpoznanych problemów medycznych. Skonsultuj się z lekarzem lub dentystą dziecka, jeśli niemowlę lub małe dziecko ma nieświeży oddech.

Diagnoza nieświeżego oddechu

• Należy zebrać pełny wywiad lekarski i dentystyczny. Pacjent zostanie zapytany o problem z nieświeżym oddechem, nawyki żywieniowe, używanie tytoniu, leki, schorzenia i wywiad rodzinny.
• Dentysta zbada usta pacjenta. Można wykonać zdjęcia rentgenowskie i sporządzić wykresy periodontologiczne w celu ustalenia, czy zapach jest spowodowany chorobą dziąseł.

Jakie są 6 domowych środków na nieświeży oddech?

Ludzie cierpiący na nieświeży oddech chcą wiedzieć, jak się go pozbyć. Oto niektóre przykłady środków, które można zastosować, aby zapobiec nieświeżemu oddechowi lub go pozbyć:

• Praktykuj dobrą higienę jamy ustnej, która obejmuje
  • szczotkowanie przynajmniej dwa razy dziennie pastą z fluorem,
  • mycie zębów po posiłku,
  • czesanie języka,
  • wymieniając szczoteczkę do zębów co dwa do trzech miesięcy,
  • regularnie używać nici dentystycznej,
  • usuwanie protez w nocy i dokładne ich czyszczenie przed ponownym włożeniem do jamy ustnej,
  • badanie dentystyczne co najmniej dwa razy w roku.
• Rzuć palenie / żucie produktów na bazie tytoniu.
• Utrzymuj usta wilgotne
  • woda pitna,
  • żucie bezcukrowej gumy lub ssanie twardych cukierków bezcukrowych w celu stymulowania produkcji śliny.
• Unikaj pokarmów takich jak cebula lub czosnek, które mogą powodować nieświeży oddech.
• Płyn do płukania ust zapewnia tymczasowy sposób maskowania nieprzyjemnego zapachu, ale może nie leczyć podstawowej przyczyny.
• Naturalne środki na nieświeży oddech obejmują żucie mięty lub pietruszki.

Jakie jest leczenie nieświeżego oddechu?

• Konkretne leczenie w celu leczenia nieświeżego oddechu zależy od przyczyny.
• U pacjentów cierpiących na suchość w ustach (kserostomia) dentysta może przepisać sztuczną ślinę.
• Dentyści mogą również przepisać specjalną pastę do zębów i płyn do płukania jamy ustnej, które mogą poprawić objawy nieświeżego oddechu.

Kontynuacja na nieświeży oddech

• Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami dostarczonymi przez stomatologa lub lekarza i stosuj zgodnie z zaleceniami płyn do płukania jamy ustnej lub pastę do zębów.
• Jeśli dentysta pacjenta stwierdzi, że nieprzyjemny zapach nie ma pochodzenia doustnego, pacjent może zostać skierowany do lekarza.
• Jeśli zapach jest spowodowany chorobą dziąseł, dentysta może skierować pacjenta do periodontologa, który specjalizuje się w leczeniu stanów dziąseł.

Jak zapobiegać nieświeżemu oddechowi?

Zapobieganie nieświeżemu oddechowi obejmuje:

• Dobra pielęgnacja jamy ustnej,
• regularne wizyty dentystyczne,
• zaprzestanie używania / palenia tytoniu oraz
• unikanie niektórych pokarmów może zapobiec większości przypadków nieświeżego oddechu.

Jakie są prognozy dotyczące nieświeżego oddechu?

• Prognozy dotyczące nieświeżego oddechu są na ogół dobre, ponieważ nieświeży oddech jest zwykle bardziej uciążliwy niż poważny stan medyczny.
• Większość osób z nieświeżym oddechem może samodzielnie leczyć i eliminować ten stan.
• Ponadto dentyści i lekarze mogą pomóc w przypadkach przewlekłego nieświeżego oddechu.