Unikowe zaburzenie osobowości: Przyczyny, objawy, diagnoza

Co to jest unikalne zaburzenie osobowości

Osoby z zaburzeniami osobowości unikającej (APD) mają trwający całe życie wzorzec skrajnej nieśmiałości, czują się też niewystarczająco i są nadwrażliwe na odrzucenie APD może powodować objawy psychiczne, które powodują poważne problemy z relacjami i pracą.

Objawy Co to jest objawy zaburzeń osobowości unikającej?

Jeśli masz APD, możesz mieć problemy z interakcją w ustawieniach społecznych i zawodowych, ponieważ możesz się obawiać któregokolwiek z poniższych:

• odrzucenie
• odrzucenie
• zażenowanie
• krytyka
• poznanie nowych osób
• intymne relacje
• wyśmiewanie

Możesz mieć również problemy wierząc, że ludzie tacy jak ty. Kiedy jesteś wrażliwy na odrzucenie i krytykę, możesz źle interpretować neutralne komentarze lub działania jako negatywne.

Przyczyny Co powoduje unikowe zaburzenie osobowości?

Przyczyna APD i innych zaburzeń osobowości jest nieznana. Naukowcy sądzą, że czynniki genetyczne i środowiskowe mogą odgrywać pewną rolę.

Czynniki ryzyka Kto jest zagrożony unikaniem zaburzeń osobowości?

Nie wiadomo, kto rozwinie APD. Ludzie z zaburzeniami są zazwyczaj bardzo nieśmiali jak dzieci. Jednak nie każde dziecko, które jest nieśmiałe, rozwija się. Podobnie, nie każdy dorosły, który jest nieśmiały, ma zaburzenie.

Jeśli masz APD, twoja nieśmiałość najprawdopodobniej rosła wraz z wiekiem. Być może doszło do tego, że zacząłeś unikać innych ludzi i pewnych sytuacji.

Diagnoza Jak rozpoznaje się zaburzenia osobowości unikające?

Twój lekarz może skierować Cię do specjalisty zdrowia psychicznego, który zada Ci pytania w celu ustalenia, czy masz APD. Aby zdiagnozować APD, twoje objawy muszą rozpocząć się nie później niż we wczesnej dorosłości.

Musisz również pokazać co najmniej cztery z następujących cech:

• Unikniesz działań związanych z pracą, które wymagają kontaktu z innymi. Wynika to z obawy przed krytyką, dezaprobatą lub odrzuceniem.
• Nie chcesz angażować się w inne osoby, chyba że jesteś pewien, że cię lubią.
• Trzymasz się w związkach, bo boisz się, że zostaniesz wyszydzony lub upokorzony.
• W twoich myślach dominuje strach przed krytyką lub odrzuceniem w sytuacjach społecznych.
• Powstrzymujesz się lub całkowicie unikasz sytuacji towarzyskich, ponieważ czujesz się nieadekwatny.
• Myślisz, że jesteś gorszy od innych, nieprzyjemny i nieudolny.
• Jest mało prawdopodobne, aby wziąć udział w nowych działaniach lub podjąć ryzyko osobiste, ponieważ obawiasz się zakłopotania.

Leczenie Jak leczy się zaburzenia osobowości unikającego?

Psychoterapia jest najskuteczniejszą metodą leczenia APD. Twój terapeuta może korzystać z psychoterapii psychodynamicznej lub terapii behawioralnej poznawczej.Celem terapii jest pomóc ci zidentyfikować twoje nieuświadomione przekonania o sobie i o tym, jak inni cię widzą. Ma również na celu pomóc Ci lepiej funkcjonować społecznie i w pracy.

Psychoterapia psychodynamiczna

Terapia psychodynamiczna jest formą terapii rozmów. Pomaga uświadomić sobie nieświadome myśli. Może pomóc ci zrozumieć, w jaki sposób przeszłe doświadczenia wpływają na twoje obecne zachowanie. To pozwala ci badać i rozwiązywać przeszłe emocjonalne bóle i konflikty. Następnie możesz iść do przodu z zdrowszym spojrzeniem na siebie i na to, jak inni cię widzą. Psychoterapia psychodynamiczna daje trwałe rezultaty z korzyściami, które są kontynuowane po leczeniu.

Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to kolejna forma terapii rozmów. W CBT terapeuta pomaga rozpoznać i zastąpić niezdrowe przekonania i procesy myślowe. Twój terapeuta zachęci cię do zbadania i przetestowania swoich myśli i przekonań, aby sprawdzić, czy mają one podstawy faktyczne. Pomogą również w opracowaniu alternatywnych, zdrowszych myśli.

Lekarstwo

FDA nie zatwierdziła żadnych leków stosowanych w leczeniu zaburzeń osobowości. Jednak twój lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne, jeśli masz współwystępującą depresję lub lęk.

Perspektywy Jakie są perspektywy unikania zaburzeń osobowości?

Osoby, które nie otrzymują leczenia z powodu APD, mogą się izolować. W rezultacie mogą rozwinąć się dodatkowe zaburzenie psychiatryczne, takie jak:

• depresja
• agorafobia
• problemy z uzależnieniem

Leczenie nie zmienia Twojej osobowości. Najprawdopodobniej zawsze będziesz nieśmiały i będziesz miał trudności z interakcjami społecznymi i służbowymi. Leczenie może poprawić objawy i pomóc w rozwijaniu umiejętności nawiązywania relacji z innymi.