Zdrowych wersji świątecznych napojów

Święta to czas jedzenia, picia i radości. Ale odchudzanie się, a nawet próba radosnego korzystania z wakacji może doprowadzić do tego, że jesteś wesoły. Na szczęście udanie się na wakacje z arsenałem zdrowych przepisów na drinki może sprawić, że będziesz cieszyć się wszystkimi uroczystościami bez żalu.

Wybraliśmy najlepsze zdrowe przepisy na świąteczne napoje, aby ten świąteczny sezon był przyjemny bez względu na ograniczenia dietetyczne.

Ajerkoniak bez cukru

Ta ajerkoniak od Sugar-Free Mom nie tylko upuszcza cukier. Dostępny jest również z opcją bezowocną. Używa ekstraktu z rumu, który może dać smak rumu bez alkoholu. Jeśli jednak wybierzesz bardziej pobłażliwą wersję, ciemny rum może zapewnić głęboki, zadymiony smak.

Pobierz przepis.

Gorący poncz owocowy granatu

Bez względu na to, czy idziesz z alkoholową lub bezalkoholową wersją tego napoju, pokochasz to. Receptura z Holistic Squid wymaga zimowych smaków, takich jak sok z granatów i ziele angielskie, i na pewno pozostawi Twoją kuchnię pachnącą niczym święta.

Odwiedź bloga.

Gingered cider hot toddie

Gorące toddie nie jest wcale takie niezdrowe, ale ta wersja dostaje dodatkowy impuls ze świeżego imbiru, który może poprawić zdrowie serca, obniżyć poziom cholesterolu, a nawet złagodzić ból. Ma to wszystkie zalety kojącego zimowego napoju i trochę czegoś ekstra na ciepło.

Pobierz przepis.

Wegańska meksykańska gorąca czekolada

Jeśli nigdy nie miałeś pikantnej, rozgrzewającej dobroci meksykańskiej gorącej czekolady, jesteś na leczeniu z tym przepisem od Recipes do Nourish. Używa przyprawionej meksykańskiej czekolady od TAZA, ale każda marka wystarczy. Jeśli jesteś weganinem, wytnij miód i idź z pełnotłustym mlekiem kokosowym na przyjemną ucztę.

Pobierz przepis.

Grzane wino

Grzane wino to ciepły, przyprawiony przepis na wino, który wypełnia Twój dom zapachem zimy. Ten szczególny przepis od Flourishing Foodie używa niesłodzonego jabłkowego cydru, co oznacza mniej cukru. Obejmuje on owoce cytrusowe, miód, wanilię, goździki i anyż w podłożu merlotowym i jest wzbogacony odrobiną brandy.

Pobierz przepis.

Gingerbread cookie smoothie

Brzmi dekadencko i ładnie z cukrem, ale tak naprawdę nie jest. Ten koktajl z Good Girl Gone Green przyrządziłby doskonały deser, a nawet śniadanie, i został posłodzony jednym dojrzałym bananem i odrobiną melasy. Cynamon i imbir nadają mu ten klasyczny, piernikowy smak.

Pobierz przepis.

Jabłkowy jabłecznik z ciepłym jabłkiem

Jabłkowy jabłecznik to idealny napój na zimny wieczór, a ten przepis na żurawinę nie jest tu wyjątkiem. Od Nutmeg Babci, wzywa do tradycyjnych przypraw zimowych i opcjonalnego ujęcia rumu lub burbona. Jeśli obserwujesz spożycie cukru, zmniejsz lub całkowicie wyeliminuj brązowy cukier - soki są wystarczająco słodkie.

Pobierz przepis.

Sok pomarańczowy musujący z granatów

Jeśli szukasz czegoś do zjedzenia czegoś dla dzieci na świątecznym posiłku, spróbuj tego przepisu soku musującego od Super Healthy Kids. Będziesz potrzebował sokowirówki, aby zrobić sok z granatów, lub możesz wybrać przygotowany 100 procent soku z granatów ze sklepu. To prosty przepis, który z pewnością spodoba się maluchom przy stole.

Pobierz przepis.