Ból ucha: 12 Skuteczne Środki zaradcze

Omówienie

Earaches mogą być wyniszczające, ale nie robią tego • Zawsze gwarantuję antybiotyk • W ciągu ostatnich 5 lat przepisy dotyczące zakażeń uszu zmieniły się, a Twoje dziecko może nie być przepisywane nawet na antybiotyk Nie wszystkie infekcje ucha są bakteryjne lub wymagają leków na receptę, w rzeczywistości możesz znaleźć ulgę, jakiej potrzebujesz w twoim domu dzięki takim zabiegom jak:

over-the-counter pain relievers

• zimne lub ciepłe kompresy
• oliwa z oliwek
• olejek z drzewa herbacianego
• ćwiczenia na karku
• imbir
• czosnek < nadtlenek wodoru
• On Są to 12 leków do domu i bez recepty na bóle uszu.

Odżywki przeciwbólowe1. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty

Amerykańska Akademia Pediatryczna (AAP) sugeruje dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen i acetaminofen, w celu opanowania bólu związanego z bolesnym rodzajem infekcji ucha zwanym ostrym zapaleniem ucha środkowego (AOM). Są bezpieczne w użyciu z antybiotykami lub bez nich, ale należy przestrzegać instrukcji dozowania na etykiecie. Te leki mogą również pomóc w obniżeniu gorączki.

Porozmawiaj z lekarzem o odpowiedniej dawce dla dzieci. Wersje dla dzieci i niemowląt są dostępne dla wielu dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych. Dla dzieci poniżej 16 roku życia przyjmowanie aspiryny jest niebezpieczne.

Kompresuje2. Zimne lub ciepłe okłady

Ludzie często używają okładów z lodu lub ciepłych okładów, takich jak poduszka grzewcza lub wilgotna myjka, aby złagodzić ból. To samo można zrobić dla bólu ucha. Ta metoda jest bezpieczna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Umieść pakiet lodu lub ciepły kompres na uchu i na przemian ciepłe i zimne po 10 minutach. Jeśli wolisz albo zimno, albo ciepło, możesz użyć tylko jednego kompresu.

Oliwa z oliwek3. Oliwa z oliwek

Używanie oliwy z oliwek do produkcji uszu jest środkiem ludowym. Nie ma żadnych naukowych dowodów na to, że krople oliwy z oliwek w twoim przewodzie słuchowym mogą łagodzić ból ucha. Ale zgodnie z AAP umieszczenie kilku ocieplonych kropli oliwy z oliwek w uchu jest bezpieczne i może być umiarkowanie skuteczne. Przede wszystkim warto omówić tę metodę z lekarzem, zwłaszcza dla dzieci.

Upewnij się, że oliwa z oliwek nie jest cieplejsza niż temperatura ciała za pomocą termometru. Pomoże to uniknąć poparzenia błoną bębenkową.

Krople naturopatyczne4. Krople naturopatyczne

Naturopatyczne krople do uszu są wytwarzane z ekstraktów ziołowych. Można je znaleźć w Internecie oraz w niektórych sklepach z lekami. Jedno z badań wykazało, że krople zawierające ekstrakty ziołowe w bazie oliwy z oliwek mogą być równie skuteczne, a nawet bardziej skuteczne, niż tradycyjne krople do uszu bez recepty.

Chiropractor5.Leczenie kręgarstwa

Jeśli pójdziesz do kręgarza po korekty, może się okazać, że spotkanie może złagodzić ból ucha tak samo jak ból pleców. Jedno z badań wykazało, że 93 procent uczestników miało poprawę po korekcie chiropraktycznej, a 43 procent z nich po zaledwie jednej lub dwóch sesjach.

Olej z drzewa herbacianego6. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego ma silne działanie przeciwgrzybicze, antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Można je stosować jako krople do uszu, aby zmniejszyć ból i dyskomfort. Jeśli martwisz się wrażliwością, możesz wymieszać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z niewielką ilością oliwy z oliwek.

Pozycja uśpienia7. Sen bez naciskania na ucho

Niektóre pozycje snu pogorszą ból spowodowany infekcjami ucha, a niektóre mogą go złagodzić. Spać z uniesionym uchem, zamiast ułożyć go twarzą do poduszki. W razie potrzeby może to poprawić uszy do ucha.

Możesz też spać z podniesioną głową, używając dodatkowych poduszek. Może to również pomóc szybciej drenować uszy.

Ćwiczenia na szyi8. Ćwiczenia na szyi

Niektóre uszu są spowodowane ciśnieniem w przewodzie słuchowym. Niektóre ćwiczenia szyi mogą być wykorzystane do złagodzenia tego ciśnienia. Ćwiczenia z rotacją szyi są szczególnie korzystne.

Wykonaj następujące kroki, aby wykonywać ćwiczenia rotacji szyi:

Usiądź wygodnie z obu stóp płasko na ziemi.

Powoli obracaj szyją i głową w prawo, aż głowa będzie równoległa do ramienia.

1. Obróć głowę w drugą stronę, aż głowa będzie równoległa do lewego ramienia.
2. Podnieście wysoko ramiona, jakby próbowali zasłonić uszami ramiona.
3. Wykonuj ruchy powoli, przytrzymaj je delikatnie rozciągając więcej na liczbę pięciu, a następnie rozluźnij.
4. Powtarzaj te czynności często przez cały dzień.
5. Ginger9. Imbir
6. Imbir ma naturalne właściwości przeciwzapalne, które mogą łagodzić ból spowodowany uszu. Zastosuj sok imbirowy lub napięty olej, który został podgrzany imbirem, wokół zewnętrznego kanału słuchowego. Nie wkładaj go bezpośrednio do ucha.

Garlic10. Czosnek

Czosnek ma właściwości antybiotyczne i przeciwbólowe. Jedno z badań wykazało, że krople do uszu zawierające czosnek, oprócz innych składników, były równie skuteczne, jak dostępne bez recepty krople do uszu. Namoczyć zmiażdżony czosnek przez kilka minut w ciepłej oliwce lub oleju sezamowym. Odcedź czosnek i nałóż olej do przewodu słuchowego.

Nadtlenek wodoru11. Nadtlenek wodoru

Nadtlenek wodoru był stosowany jako naturalny środek na bóle uszu przez wiele lat. Aby zastosować tę metodę leczenia, umieść kilka kropli nadtlenku wodoru w dotkniętym uchu. Odczekaj kilka minut, zanim spłynie do zlewu. Opłucz ucho czystą, destylowaną wodą.

Rozproszenie12. Rozpraszanie uwagi

Jeśli jest to dziecko borykające się z bólem ucha, postaraj się, aby poczuć się komfortowo, odsuwając ich umysł od bólu. Umieść ulubiony film, przynieś do domu nową książeczkę do kolorowania, wypij bąbelkową wannę z mnóstwem zabawek, pozwól im grać w grę na telefonie lub tablecie, podnieś ulubioną przekąskę lub po prostu znajdź inne rzeczy, na których możesz się skupić.Jeśli Twoje dziecko jest w wieku ząbkowania, proponuj chłodzone zabawki ząbkowane do żucia.

Ta metoda działa również dla dorosłych. Zafunduj sobie dobrą książkę lub ulubiony film, aby oderwać myśli od bólu ucha.

Przyczyny Przerwy

Istnieje wiele możliwych przyczyn bólu ucha. Ubytki, infekcje zatok, woskowina, zapalenie migdałków i mielenie zębów są stosunkowo częstymi przyczynami. Najczęstszym zakażeniem ucha jest ostre zapalenie ucha środkowego (AOM) lub zakażenie ucha środkowego. Charakteryzuje się obrzękiem i zakażeniem części ucha środkowego. Ból związany z AOM jest spowodowany uwięzieniem płynu za bębenkiem. Objawy mogą obejmować:

gorączkę

ból w uchu

• niewielki ubytek słuchu
• ogólne mdłości
• Niemowlęta i dzieci mogą być niespokojne, zrzędzone i pociągać za uszy.
• Kiedy używać środka do domu Kiedy użyć środka do domu

Najlepsze domowe lekarstwo na ból ucha zależy od przyczyny. Jeśli wada jest pusta, ból ucha może się poprawić, dopóki nie zobaczysz dentysty. Jeśli jednak jest to infekcja ucha, zastosowanie naturalnego środka może spowodować, że choroba będzie znośna, ponieważ twoje ciało walczy z infekcją. Wiele infekcji ucha samoistnie ustępuje po około tygodniu lub dwóch, a po kilku dniach objawy stają się coraz lepsze. Pamiętaj, aby sprawdzić u pediatry dziecka, czy u dziecka występuje ból ucha, szczególnie jeśli dziecko ma mniej niż 2 lata.

Jeśli dziecko ma wysoką gorączkę lub gorączka trwa dłużej niż jeden dzień, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Wysoka gorączka dla dzieci definiowana jest jako:

wiek

metoda pomiaru

temperatura	niemowlęta w wieku poniżej 3 miesięcy	odbytnica
100. 4ºF (38ºC) lub więcej	dzieci 3 miesiące do 3 lat	doodbytnicze
102ºF (38,9ºC) lub większe	dzieci w każdym wieku	doustnie, doodbytnicze lub na czoło
104ºF (40ºC) lub więcej	Lekarz może udzielić wskazówek, czy najpierw należy wypróbować środki zaradcze w domu, czy rozważyć antybiotyk.	Jedzenie na wynos Na wynos

Chociaż nie ma wielu dowodów na alternatywne metody leczenia uszu, wiele środków zaradczych w domu może ukoić ból.

Wybieramy te przedmioty w oparciu o jakość produktów i podajemy listę zalet i wad każdego z nich, aby pomóc Ci ustalić, które z nich będzie najlepsze dla Ciebie. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że ​​Healthline może otrzymywać część przychodów, gdy kupujesz coś za pomocą poniższych linków.