10 Lekarstw przeciw gingiwitis Strona główna zadośćuczynienie: Co działa?

Jak korzystać z domowych środków zaradczych w leczeniu zapalenia dziąseł

Środki domowe są tanim i skutecznym sposobem leczenia zapalenia dziąseł.Jeśli rozpoczynasz leczenie na wczesnym etapie, środki zaradcze w domu są zazwyczaj w stanie oczyścić zapalenie dziąseł.

Ważne jest, aby leczyć płytkę nazębną, zanim stanie się ona kamica nazębna. Częstotliwość i czas szczotkowania i czyszczenia nicią dentystyczną.

Mimo że domowe środki zawierają naturalne składniki, nie należy ich połykać Zawsze kupuj produkty wysokiej jakości, które można wykorzystać w swoich lekarstwach. Dobrze jest również przechowywać je w lodówce, szczególnie jeśli żyjesz w cieplejszym klimacie.

Opisane poniżej środki zaradcze z domu są generalnie bezpieczne, ale przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz inny stan zdrowia.

Jeśli u pacjenta występują ciężkie objawy, takie jak silny ból lub krwawienie - lub jeśli zapalenie dziąseł nie jest wędrować z naturalnych środków - skonsultuj się z lekarzem lub dentystą. Nieleczone zapalenie dziąseł może powodować poważniejsze problemy zdrowotne.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, w jaki sposób 10 różnych środków zaradczych w domu może pomóc w usuwaniu objawów, a także w zapobieganiu przyszłym zapaleniom dziąseł.

Leczenie pierwszego rzutu Leczenie pierwszego rzutu

Przed przejściem do innych środków w domu należy się upewnić, że praktykujesz dobrą pielęgnację jamy ustnej.

Jeśli nie dbasz o swoje dziąsła i zęby, środki zaradcze w domu nie będą w stanie usunąć zapalenia dziąseł.

Unikaj zapalenia dziąseł

• Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie. Jeśli możesz, szczotkuj po każdym posiłku.
• Wybierz elektryczną szczoteczkę do zębów, aby zmaksymalizować swój potencjał czyszczący.
• Upewnij się, że twoja szczoteczka do zębów ma miękkie lub bardzo miękkie włosie.
• Wymień szczoteczkę co trzy miesiące.
• Floss codziennie.
• Użyj naturalnego płynu do płukania jamy ustnej.
• Odwiedź dentystę przynajmniej raz w roku.
• Powstrzymaj się od palenia lub żucia tytoniu.
• Limit cukru.

Utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej jest kluczowe dla uniknięcia zapalenia dziąseł i innych problemów z zębami.

Po dokonaniu oceny higieny jamy ustnej możesz spróbować użyć tradycyjnego płukania wodą słoną.

Leczenie słonej wody w przypadku zapalenia dziąseł

Wyniki badania przeprowadzonego w 2016 r. Pokazały, że stosowanie płukania wodą słoną może być bardzo korzystne w gojeniu dziąseł zapalnie dziąseł. Sól to naturalny środek dezynfekujący, który pomaga organizmowi leczyć się.

Słonka może również:

• uspokoić dziąsła
• pomóc złagodzić ból
• zmniejszyć bakterie
• usunąć cząstki pokarmu
• złagodzić nieświeży oddech

Aby użyć płukania słoną wodą: > Dodaj 1/2 do 3/4 łyżeczki soli do szklanki letniej wody i dobrze wymieszaj.

1. Swish rozwiązanie w ustach do 30 sekund.
2. Wypluj rozwiązanie.
3. Powtarzaj dwa do trzech razy dziennie.
4. Zbyt częste lub zbyt długie płukanie słonej wody może mieć negatywny wpływ na szkliwo zębów. Długotrwałe stosowanie może powodować erozję zębów ze względu na kwaśne właściwości mieszaniny.

Płyn do płukania zębów Opcje płukania ust w leczeniu zapalenia dziąseł

Jeśli płukanie wodą słoną nie złagodzi objawów, może nadszedł czas, aby wypróbować bardziej zaawansowany płyn do płukania jamy ustnej.

Pamiętaj, nigdy nie powinieneś połykać płynów do płukania ust. Pamiętaj, aby wypluć mieszaninę po obróceniu jej wokół ust.

Mimo że dostępne są leki do przepłukiwania na receptę bez recepty i na receptę, możesz najpierw wypróbować domowy płyn do płukania ust.

Płyn do płukania trawy z trawy cytrynowej

W jednym z badań z 2015 roku stwierdzono, że olej z trawy cytrynowej jest bardziej skuteczny niż tradycyjny płyn do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną przy obniżaniu poziomu płytki nazębnej i zapalenia dziąseł.

Aby użyć płynu do płukania trawy cytrynowej:

Rozcieńczyć dwie do trzech kropli olejku z trawy cytrynowej w szklance wody.

1. Swish rozwiązanie w ustach do 30 sekund.
2. Wypluj rozwiązanie.
3. Powtarzaj dwa do trzech razy dziennie.
4. Olej z trawy cytrynowej jest ogólnie bezpieczny w użyciu, ale jest bardzo silny. Zawsze zaczynaj od bardzo rozcieńczonej mieszaniny, aby nie powodować dalszych podrażnień.

Płyn do płukania ust Aloe Vera

Badania z 2016 roku wykazały, że aloes jest tak samo skuteczny jak chlorheksydyna w redukowaniu płytki nazębnej i zapalenia dziąseł. Obie metody znacznie zmniejszyły objawy.

W przeciwieństwie do innych opcji do płukania jamy ustnej, sok z aloesu nie musi być rozcieńczany. Przed użyciem upewnij się, że sok jest w 100 procentach czysty.

Aby użyć płynu do płukania ust Aloe Vera:

Rozgotuj sok w ustach przez 30 sekund.

1. Wypluj rozwiązanie.
2. Powtarzaj dwa do trzech razy dziennie.
3. Zawsze kupuj Aloe Vera z renomowanego źródła i postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie.

Nie należy stosować tego płynu do płukania jamy ustnej, jeśli kiedykolwiek wystąpiła reakcja alergiczna na Aloe Vera.

Płyn do płukania herbatki z drzewa herbacianego

Według badań przeprowadzonych w 2014 r. Płyn do płukania herbacianego oleju z drzewa herbacianego może znacznie zmniejszyć krwawienie z dziąseł.

Aby użyć płynu do płukania herbacianego drzewa oleistego:

Dodaj do trzech kropli olejku z drzewa herbacianego do kubka ciepłej wody.

1. Swish rozwiązanie w ustach do 30 sekund.
2. Wypluj rozwiązanie.
3. Powtarzaj dwa do trzech razy dziennie.
4. Możesz również dodać kroplę oleju z drzewa herbacianego do pasty do zębów podczas mycia zębów.

Próbując oleju z drzewa herbacianego po raz pierwszy, użyj bardzo rozcieńczonej ilości. Wysokie stężenia mogą powodować:

reakcja alergiczna

• wysypka
• łagodne pieczenie
• Olejek z drzewa herbacianego może również powodować interakcje z:

niektóre leki

• suplementy diety
• zioła
• Mędrzec Płyn do płukania ust

Naukowcy z badania z 2015 roku stwierdzili, że płukanka do jamy ustnej znacznie obniżyła liczbę bakterii powodujących powstawanie płytki nazębnej. Uczestnicy badania byli w stanie przepłukać roztwór przez 60 sekund bez odczuwania podrażnień.

Aby użyć płynu do płukania szałwi:

Zagotować 1 do 2 szklanek wody.

1. Dodaj 2 łyżki świeżej szałwi lub 1 łyżeczkę suszonej szałwi do wody.
2. Gotuj przez 5 do 10 minut.
3. Odcedź i pozwól wodzie ostygnąć.
4. Użyj roztworu do spłukania dwa do trzech razy dziennie.
5. Szałwia ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które mogą również pomóc w leczeniu opuchniętych dziąseł i w leczeniu infekcji.

Płyn do płukania guawy z liści

Liście z guawy od dawna są skutecznym środkiem do higieny jamy ustnej. Kilka badań wykazało, że właściwości przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe płynów do płukania guawy mają pozytywny wpływ na kontrolę płytki nazębnej.

Płyn do płukania ust guava może również:

zmniejszyć stan zapalny dziąseł

• uwolnić ból
• odświeżyć oddech
• Aby użyć płynu do płukania liści guawy:

Zmiażdżyć od pięciu do sześciu delikatnych liści guava z moździerzem i tłuczkiem .

1. Dodaj pokruszone liście do 1 szklanki wrzącej wody.
2. Gotować przez 15 minut.
3. Pozostaw roztwór do ostygnięcia i dodaj niewielką ilość soli.
4. Swish letniej płukania jamy ustnej w jamie ustnej do 30 sekund.
5. Wypluj rozwiązanie.
6. Powtarzaj dwa do trzech razy dziennie.
7. Wyciąganie oleju Opcje wyciągania węża w leczeniu zapalenia dziąseł

Wyciąganie oleju to technika, która polega na obżeraniu się olejem w jamie ustnej przez 20 do 30 minut, aby zmniejszyć szkodliwe bakterie, wyeliminować toksyny i poprawić ogólne zdrowie jamy ustnej.

W ostatnich latach wydobycie ropy stało się bardziej popularne na Zachodzie, chociaż było używane przez tysiące lat w medycynie ajurwedyjskiej.

Wyciąganie oleju kokosowego

Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe. Badacze z jednego z badań z 2015 roku stwierdzili, że stosowanie oleju kokosowego do wycierania oleju znacznie zmniejsza płytki nazębne i objawy zapalenia dziąseł.

Wyciąganie oleju kokosowego może również:

wybielić zęby

• odświeżyć oddech
• złagodzić bóle głowy i napięcie
• wyczyścić zatoki
• Aby zrobić wyciąg z oleju kokosowego:

Umieść 1 do 2 łyżeczek do herbaty frakcjonowany olej kokosowy (który jest ciekły w temperaturze pokojowej) do jamy ustnej.

1. Owiń olej wokół ust przez 20 do 30 minut. Uważaj, aby olej nie dotknął tylnej części gardła.
2. Wypluj olej po upływie czasu.
3. Przepłukać usta wodą.
4. Wypluj wodę.
5. Wypij pełną szklankę wody.
6. Myj zęby.
7. Wyciąganie oleju jest bezpieczne w praktyce. Uważaj, aby nie połknąć płynu, ponieważ zawiera toksyny i bakterie wyciągnięte z tkanki w jamie ustnej.

Można obracać olej przez mniej czasu, dopóki nie tolerujesz 20 minut swingu. Pomocne może być również przećwiczenie dwóch krótszych sesji dziennie.

Wyciąganie oleju arimedadi

Olej arimedadi wykazano, że hamuje wzrost płytki nazębnej i poprawia objawy zapalenia dziąseł.

Olej Arimedadi może również:

wzmocnić zęby i dziąsła

• zmniejszyć obrzęk
• leczenie owrzodzeń w jamie ustnej
• uśmierzyć ból
• Aby wykonać napór oleju Arimedadi:

Umieść 1 do 2 łyżeczek do herbaty olej do ust.

1. Owiń olej wokół ust przez 20 do 30 minut. Uważaj, aby olej nie dotknął tylnej części gardła.
2. Wypluj olej po upływie czasu.
3. Przepłukać usta wodą.
4. Wypluj wodę.
5. Wypij pełną szklankę wody.
6. Myj zęby.
7. Nie należy stosować oleju Arimedadi, jeśli masz zapalenie zatok.

Krem do stosowania miejscowego lub żeloterapia. Leczenie zapalenia dziąseł

Jeżeli płukanki do ust nie pomagają, może okazać się korzystne zastosowanie miejscowego kremu lub żelu na dziąsła.

Aplikacja goździkowa

Chociaż konieczne są bardziej szczegółowe badania, wiele badań wskazuje na potencjał goździka, aby zapobiec powstawaniu płytki nazębnej i zmniejszyć stan zapalny. To dlatego, że goździki mają właściwości przeciwwirusowe i przeciwutleniające. Mogą także pomóc w łagodzeniu bólu.

Aby aplikować goździki miejscowo:

Mince około 1 łyżeczki goździka.

1. Zanurz wilgotną bawełnianą kulkę w rozdrobnione goździki, uzyskując jak najwięcej na waciku.
2. Delikatnie potrzyj pokrytą goździkową bawełnianą kuleczką na dziąsła.
3. Pozwól goździkom siedzieć na dziąsłach przez około minutę.
4. Swish woda wokół ust, aby zebrać wszystkie ząbki.
5. Wypluj wodę z goździków.
6. Nie należy używać goździków w dużych ilościach lub przez dłuższy czas.

Zastosowanie żelu kurkumowego

Wyniki jednego z badań z 2015 roku sugerują, że żel z kurkumy jest w stanie skutecznie zapobiegać płytce nazębnej i zapaleniu dziąseł. Może to być spowodowane właściwościami przeciwzapalnymi.

Kurkuma jest również antybakteryjna i przeciwgrzybicza. Może pomóc leczyć krwawienie i zaczerwienienie dziąseł.

Możesz użyć kurkumy lub kurkumy jako środek leczniczy. Kurkumina jest aktywnym składnikiem kurkumy, więc możesz ją również nazwać etykietą.

Nie powinieneś tego używać, jeśli masz uczulenie na kurkumy.

Aby zastosować kurkumę:

Myj zęby.

• Dokładnie spłucz.
• Nałóż żel na dziąsła.
• Pozostaw żel na 10 minut.
• Swish woda wokół ust, aby zebrać cały żel.
• Wypluj wodę.
• Powtórz dwa razy dziennie.
• Skontaktuj się z lekarzemKiedy zobaczysz swojego lekarza

Im szybciej potraktujesz zapalenie dziąseł, tym większa szansa na szybkie i całkowite wyleczenie. Nieleczone zapalenie dziąseł może spowodować poważne uszkodzenie zębów. Może również prowadzić do innych problemów zdrowotnych.

Skontaktuj się ze swoim lekarzem lub dentystą, jeśli masz:

silny ból zęba

• wyjątkowo nieświeży oddech
• dziąsła, które krwawią dużo
• bardzo obrzęknięte lub zaognione dziąsła
• Twój dentysta może umyć zęby, i możesz zostać skierowany do periodontologa. W niektórych przypadkach mogą przepisać płyn do płukania ust lub antybiotyki.

Higienista stomatologiczna może nauczyć Cię używać narzędzi i produktów dentystycznych, aby utrzymać zdrowe dziąsła. Twój dentysta może również poprosić Cię o dodatkowe czyszczenie i dostarczyć dalszych wskazówek, jak ćwiczyć dobrą higienę jamy ustnej.

Rzadko, operacja może być konieczna, aby pomóc wyleczyć dziąsła.

Perspektywy Ile czasu zajmuje pozbycie się zapalenia dziąseł?

Możesz spodziewać się poprawy po kilku dniach leczenia, ale może minąć trochę czasu, zanim objawy znikną całkowicie. W większości przypadków zapalenie dziąseł zwykle ustępuje w ciągu 10 do 14 dni. Jeśli twoje zapalenie dziąseł jest poważniejsze, może potrwać dłużej.

Przejmij kontrolę nad swoim stanem zębów, aby zapobiec nawrotom. Jeśli masz schorzenia, które powodują, że zapalenie dziąseł jest bardziej prawdopodobne, pozostań w ścisłym kontakcie z dentystą, aby móc monitorować wszelkie zmiany w objawach.

ProfilaktykaJak zapobiegać nawrotom dziąseł

Aby zapewnić dobrą higienę jamy ustnej, zaleca się wizytę u dentysty przynajmniej raz w roku. Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, które zagrażają rozwojowi zapalenia dziąseł, być może będziesz musiał częściej odwiedzać swojego dentystę.

Podczas codziennej rutyny pamiętaj:

Pędzel przez co najmniej dwie minuty, dwa razy dziennie.

• Nici co najmniej raz dziennie.
• Używaj naturalnego płynu do płukania jamy ustnej raz lub dwa razy dziennie.
• Jedzenie zdrowej diety bogatej w witaminy i minerały może również pomóc w zapobieganiu chorobom dziąseł i innych chorób jamy ustnej.

Podczas gdy badania sugerują, że te domowe środki mogą być korzystne, American Dental Association nie zatwierdziło żadnego z płukań jamy ustnej ani środków wymienionych w tym artykule. Porozmawiaj ze swoim dentystą, aby upewnić się, że robisz wszystko, co musisz, aby leczyć zapalenie dziąseł.