Czy Dong Quai może pomóc w menopauzie?

Co to jest dong quai?

Angelica sinensis >, znany również jako dong quai, to pachnąca roślina z gronem małych białych kwiatów, kwiat należy do tej samej rodziny botanicznej co marchew i seler, ludzie w Chinach, Korei i Japonii wysychają korzeń do celów leczniczych. był stosowany jako lek ziołowy przez ponad 2 000 lat Służy do: poprawy stanu zdrowia krwi

• zwiększenia lub aktywizacji krążenia krwi
• leczenia niedoboru krwi
• regulowania układu odpornościowego
• ulgi ból
• rozluźnij jelito

Zielarze przepisują dong quai kobietom, które potrzebują "wzbogacić" ich krew Wzbogacenie lub odżywienie krwi oznacza zwiększenie jakości krwi Kobiety mogą znaleźć największe korzyści z dong quai po urodzeniu dziecka lub podczas i po menstruacji w przypadku problemów, takich jak zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), menopauza i kurcze, dlatego dong quai jest również znany jako dong quai. "żeński żeń-szeń. "

Dong quai jest również nazywany:

Radix Angelica Sinensis

• tang-kui
• dang gui
• Chiński korzeń angelica
• Niewiele dowodów naukowych na temat bezpośrednich korzyści dong quai. Zioło to jest bardziej terapeutycznym środkiem leczniczym i nie powinno być stosowane jako leczenie pierwszego rzutu. Zapytaj swojego lekarza o wszelkie obawy lub potencjalne skutki uboczne, szczególnie jeśli zażywasz leki.

Korzyści Jakie są proponowane zalety dong quai?

Coraz więcej badań pokazuje, że mogą istnieć naukowe powiązania między zastosowaniami dong quai a roszczeniami. Ale nie ma zbyt wielu dobrze zaprojektowanych prób w stylu zachodnim, aby sformułować konkluzję kliniczną. Proponowane efekty mogą wynikać z kwasu trans-ferulowego dong quai i zdolności rozpuszczania się w tłuszczach i olejach jako olejku eterycznego. Składniki te mogą mieć działanie przeciwzapalne i zmniejszać krzepnięcie krwi.

Ludzie, którzy mogą odnosić korzyści w dong quai to ludzie z:

chorobami serca

• wysokim ciśnieniem
• stanami zapalnymi
• bólami głowy
• zakażeniami
• bólem nerwów
• problemami z wątrobą lub nerkami
• W teorii medycyny chińskiej różne części korzenia mogą mieć różne skutki.

Partia korzeniowa

Wskazane zastosowania	Quan dong quai (cały korzeń)
wzbogacają krew i promują przepływ krwi	Dong quai tou (głowa korzenia)
promują przepływ krwi i zatrzymują krwawienie < Dong quai shen (główne ciało korzenia, bez głowy i ogonów)	wzbogacają krew bez promowania przepływu krwi
Dong quai wei (rozszerzone korzenie)	promują przepływ krwi i powolne skrzepy krwi
Dong quai xu (delikatniejsze korzenie podobne do włosów)	promują przepływ krwi i łagodzą ból
Siedem pokarmów, które są dobre dla wysokiego ciśnienia krwi	Promowanie zdrowego krążenia krwi

Dostępne dane na temat absorpcji i wydalania Twojego ciała dong quai sugerują, że dong quai może poprawić krążenie krwi i złagodzić ból.Badania wykazały również, że ekstrakty wody i etanolu z dong quai skutecznie zmniejszają nagromadzanie tłuszczu. Nadmiar tkanki tłuszczowej może zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2 i choroby serca.

W jednym z badań z 2005 roku odnotowano wzrost przepływu krwi i spadek ciśnienia krwi u psów, kotów i królików po wstrzyknięciu oleju z dong quai, według Europejskiej Agencji Leków.

Potencjalna rola w leczeniu raka

Ekstrakty z Dong Quai mogą zatrzymać cykl komórkowy i spowodować śmierć komórki w komórkach nowotworowych. Badania sugerują, że dong quai może potencjalnie zabić komórki nowotworowe pod kątem nowotworów mózgu, białaczki i raka jelita grubego. Inne badania wskazują jednak, że nie ma znaczącego wpływu na komórki rakowe, szczególnie u ludzi.

Badanie z 2011 r. Wykazało, że zażywanie dong quai może być skuteczne w ograniczaniu występowania niedokrwistości - niskiej liczby czerwonych krwinek - u osób z nowotworem.

Prawie uniwersalne użycie ziół oznacza, że ​​mężczyźni i kobiety przyjmują je z wielu powodów. Zawsze rozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem zioła. Może powodować działania niepożądane związane z innymi lekami, które pacjent przyjmuje.

U kobietDlaczego kobiety zażywają dong quai?

Jako "żeński żeń-szeń" dong quai jest popularny dla wielu kobiet, które mają:

bladą i matową cerę

suchą skórę i oczy

• niewyraźne widzenie
• grzbiety w łóżkach paznokci
• wątłe ciało
• szybkie bicie serca
• Kojące skurcze miesiączkowe
• Kobiety, które doświadczają skurczów brzucha z powodu swojego okresu mogą znaleźć kojące dong quai. Wykazano, że ligustilid, składnik dong quai, promuje nieswoiste działanie przeciwskurczowe, szczególnie w przypadku mięśni macicy. Dong quai może również pomóc w regulowaniu cyklu miesiączkowego, chociaż nie ma na to dowodów.

Badanie z 2004 r. Wykazało, że 39% kobiet, które przyjmowały skoncentrowaną dawkę dong quai dwa razy dziennie, zgłaszało poprawę w bólu brzucha (tak, że nie potrzebowały środków przeciwbólowych) i normalizację ich cyklu miesiączkowego. Większość (54 procent) uważała, że ​​ból jest mniej poważny, ale nadal wymaga środków przeciwbólowych do wykonywania codziennych zadań.

Środki domowe na skurcze menstruacyjne "

Ale badanie nie było zrównoważone, a wyniki były zbyt podobne do grupy kontrolnej, aby stwierdzić, że dong quai bezpośrednio wpływa na bóle menstruacyjne. Jest możliwe, że dong quai po prostu ma efekt placebo

Menopauza

Niektórzy ludzie stosują dong quai do leczenia uderzeń gorąca, jednak badanie z 2006 roku opublikowane w czasopiśmie American Family Physician stwierdza również, że należy przeprowadzić dalsze badania skuteczności dong quai w leczeniu uderzeń gorąca. randomizowane badanie kontrolowane, które trwało ponad rok, nie było znaczącej różnicy u kobiet, które brały produkt do szybkiego leczenia za pomocą dong quai jako składnika.

Skutki uboczne u kobiet

Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży uważa dong quai za niebezpieczne ponieważ pobudza mięśnie macicy, co może prowadzić do poronienia, które ma również działanie uspokajające i wywołujące sen, więc nie zaleca się stosowania go podczas karmienia piersią.Nie używanie go w czasie ciąży i karmienia piersią jest najbezpieczniejszym sposobem, aby wiedzieć, że nie wpłynie to na twoje dziecko.

Dong quai może również działać jak estrogen w organizmie i wpływać na stany wrażliwe na hormony, które po ekspozycji na estrogen, takie jak rak piersi, pogarszają się.

Nie ma również naukowych dowodów na to, że dong quai może zwiększyć twoją płodność. Badania pokazują, że dong quai może zagęścić podszewkę macicy, chociaż testowano ją tylko na szczurach.

Skutki uboczne Jakie są skutki uboczne dong quai?

Ponieważ amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje dong quai, jej skutki uboczne nie są tak dobrze znane jak w przypadku leków na receptę. Jednak istnieją pewne potwierdzone skutki uboczne i interakcje w oparciu o historię 2000 lat jako suplement. Należą do nich:

trudności w oddychaniu

spadek ciśnienia

• senność
• gorączka
• bóle głowy
• zwiększone ryzyko krwawienia
• niski poziom cukru we krwi
• rozstrój żołądka
• pocenie > kłopoty ze snem
• utrata wzroku
• Osoby uczulone na rośliny z rodziny marchwi, w tym anyż, kminek, seler, koperek i pietruszka, nie powinny przyjmować dong quai. Dong quai jest w tej samej rodzinie co te rośliny i może powodować reakcję.
• Inne leki, na które dong quai może potencjalnie reagować obejmują:
• pigułki antykoncepcyjne

disulfiram, lub Antabuse

hormonalna terapia zastępcza

• ibuprofen, lub Motrin i Advil
• lorazepam, lub Ativan > naproksen lub Naprosyn i Aleve
• miejscowa tretinoina
• Leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna, w szczególności Coumadin, mogą być niebezpieczne w przypadku dong quai.
• Ta lista nie jest wyczerpująca. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania leku i dokładnie przeczytać zalecenia producenta dotyczące tego, ile należy przyjmować.
• Jak z niego korzystać Jak brać dong quai?
• Możesz znaleźć większość chińskich ziół w:

masie lub surowej postaci, w tym korzeniach, gałązkach, liściach i jagodach

granulowanych formach, które można mieszać z wrzącą wodą

formą pigułki, do mieszania z innymi ziołami lub sprzedawane wyłącznie jako forma wtryskowa dong quai

, zazwyczaj w Chinach i Japonii

• w postaci wysuszonej, do ugotowania i naprężenia w postaci herbaty lub zupy
• Dong quai jest rzadko spożywana samodzielnie. Ideą tradycyjnej chińskiej medycyny ziołowej jest to, że zioła działają razem, ponieważ jedno zioło może przeciwdziałać skutkom ubocznym drugiego. Jako takie, zielarze zwykle przepisują połączenie ziół, aby celować w unikalne i zindywidualizowane potrzeby zdrowotne. Kup z wiarygodnego źródła. FDA nie monitoruje jakości, a niektóre zioła mogą być zanieczyszczone lub zanieczyszczone.
• Ziołem powszechnie używanym w dong quai jest czarny cohosh. Zioło to jest również stosowane w celu zmniejszenia objawów związanych z menstruacją i menopauzą.
• Wyszkolony lekarz może monitorować objawy przedmiotowe i podmiotowe i informować cię, czy dong quai jest właśnie dla Ciebie. Przeczytaj uważnie etykiety, ponieważ może to wpłynąć na dawkowanie, które zwykle przyjmujesz.
• Jedzenie na wynos Na wynos

Dong quai to suplement, który oferuje korzyści dla zdrowia krwi i może mieć wpływ na spowolnienie wzrostu raka.Chociaż jest on stosowany w medycynie chińskiej od ponad 2 000 lat, nie ma wielu badań naukowych, które wykazałyby, że dong quai może znacznie poprawić stan zdrowia krwi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem dong quai, szczególnie jeśli bierzesz inne leki. Przerwać stosowanie dong quai i zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi jakiekolwiek łatwe krwawienie, takie jak krwawienie z dziąseł lub krew w moczu lub stolcu. Unikaj używania dong quai, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub próbujesz zajść w ciążę.