Co powinieneś wiedzieć: profilaktyka zapalenia opon mózgowych

Zapalenie opon mózgowych to poważna infekcja, która może być spowodowana przez różne mikroorganizmy. Najczęstsze przyczyny to bakterie i wirusy. Innymi słowy, może to być ryzykowne w obszarach, w których nastolatki i młodzi dorośli najczęściej przebywają.

Od 2017 r. lekarze nadal twierdzą, że szczepienia to najlepsze metody ochrony przed bakteryjne zapalenie opon mózgowych Ale są inne opcje opieki profilaktycznej, które możesz nauczyć swojego nastolatka, aby wiedział, jak chronić się przed infekcją.

Higiena osobista

Bakteryjne zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych rozprzestrzenia się przez powietrze z mikroskopijnych płynów, które należą do zakażonych osób, najczęściej ślina i wydzieliny z rany tor lekarski. Płyny te mogą następnie wylądować na powierzchniach, z których inni mogą się dotykać lub przechodzić bezpośrednio z osoby na osobę. To rozprzestrzenianie się infekcji jest podobne do wirusa grypy. Zapalenie opon mózgowych może łatwo rozprzestrzeniać się w obszarach wspólnych, ponieważ na małych przestrzeniach może być wielu ludzi.

Jednym z najlepszych sposobów, w jaki twoja nastolatka może się chronić jest praktykowanie dobrej higieny osobistej. Powinny często myć ręce, szczególnie przed jedzeniem lub po przebywaniu we wspólnym miejscu.

Możesz również zachęcić nastolatka do uniknięcia dzielenia się:

• napoje
• jedzenie
• przybory
• szczoteczki do zębów
• butelki z wodą
• balsam do ust

Zdrowy styl życia

Zdrowy styl życia może również przejść długą drogę w utrzymaniu układu odpornościowego w szczytowej formie. Nawet najzdrowsze nastolatki nie są całkowicie odporne na choroby. Ale choroby zakaźne, takie jak zapalenie opon mózgowych, najbardziej uderzają ludzi o obniżonej odporności.

Będziesz chciał zachęcić nastolatka do dobrego jedzenia, ćwiczeń fizycznych, nie palenia i dużo snu. Picie odpowiedniej ilości wody jest również koniecznością. Środki redukujące stres, takie jak medytacja i joga, mogą również przynieść ulgę w gorączkowym harmonogramie.

Środki zapobiegawcze po narażeniu

Jeśli podejrzewasz, że twój nastolatek był narażony na bakteryjne zapalenie opon mózgowych, natychmiast skontaktuj się z pediatrą, najlepiej w ciągu 24 godzin. W przypadku bliskiego kontaktu z zapaleniem opon mózgowych zaleca się stosowanie antybiotyków w celu zapobiegania tej chorobie. Teoretycznie środek ten może pomóc w zapobieganiu początku infekcji, ale nie jest całkowicie niezawodny.

W tym czasie lekarz może również zalecić, aby pacjent szukał objawów infekcji opon mózgowych. Są one podobne do grypy, ale są bardziej dotkliwe. Objawy zapalenia opon mózgowych mogą obejmować:

• wysoką gorączkę, która nagle pojawia się
• wysypka
• rozdzierające bóle głowy
• zamieszanie
• sztywność w szyi
• nudności lub wymioty
• zmęczenie
• utrata apetytu
• wrażliwość na światło

Jeśli u dziecka wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Porozmawiaj też ze swoim nastolatkiem o objawach zapalenia opon mózgowych, aby mogli zwracać na nie uwagę podczas podróży lub w szkole.

Immunizacje: najlepsze źródło ochrony

Zdrowy styl życia może wspierać układ odpornościowy i oferować pewną poprawę w przypadku chorób takich jak zapalenie opon mózgowych. Ale jeśli chodzi o zapobieganie tego typu infekcjom, lekarze zalecają szczepionki przeciwko zapaleniom opon mózgowych jako najlepsze źródło ochrony.

Dostępne szczepionki obejmują różne typy bakterii meningokokowych, więc upewnij się, że nastolatek otrzymał odpowiednią szczepionkę w zalecanym wieku. Lekarze sugerują obie te szczepionki w zależności od wieku osoby w wieku przedszkolnym lub nastolatka:

• szczepionka skoniugowana z meningokokami, obejmująca cztery najpowszechniejsze typy bakterii meningokokowych: A, C, W i Y
• szczepionka przeciwko meningokokowi B (MenB ), obejmujące typ B

Koniugat szczepionki meningokokowej podaje się typowo pomiędzy 11 a 12 rokiem życia. Strzał przypominający podaje się pięć lat po pierwszej szczepionce.

Druga seria szczepionek, strzał MenB, może przynieść dodatkowe korzyści. Obejmuje on mniej popularny typ meningokoków typu B. Jednak ten typ był ostatnio odpowiedzialny za epidemie opon mózgowych na kampusach uniwersyteckich. Możesz poprosić swojego lekarza o zaszczepienie twojego nastolatka MenB, nawet jeśli już posiadali koniugatową szczepionkę przeciw meningokokom. MenB może być szczególnie pomocny dla starszego nastolatka, który jest na studiach, w szkole wojskowej lub w obozie.

Podsumowanie

Stosowanie środków zapobiegawczych przeciwko zapaleniu opon mózgowych jest najlepszym sposobem przeciw ciężkiej infekcji. Szczepienia mogą zapewnić najlepszą ochronę w połączeniu ze zdrowym stylem życia i inteligentnymi praktykami higienicznymi. Porozmawiaj z lekarzem na temat historii choroby Twojego dziecka i wszelkich wątpliwości. A jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, natychmiast zasięgnij porady medycznej, aby zmniejszyć ryzyko powikłań zagrażających życiu.