Migreny i biegunka: zrozumienie linku

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś migreny, wiesz, jak mogą ją osłabić: pulsujące bóle, wrażliwość na światło lub dźwięk oraz zmiany wizualne to tylko niektóre z objawów częściej związanych z tymi często nawracającymi bólami głowy. Czy wiesz, że biegunka lub inne objawy żołądkowo-jelitowe mogą być również związane z migrenami? Podczas gdy mniej powszechne, naukowcy badają obecnie związek między migrenami a objawami żołądkowo-jelitowymi (GI).

Co Czy migrena?

Ponad 10 procent Amerykanów cierpi na migrenowe bóle głowy zgodnie z Amerykańskim Studium Prewalencji i Migrenii Migrena to coś więcej niż tylko silny ból głowy.Jest specyficznym typem bólu głowy charakteryzującym się kilkoma z następujących objawów:

pulsujący ból głowy

• po jednej stronie głowa
• wrażliwość na światło lub dźwięki
• zmiany widzenia, które lekarze określają mianem aury
• nudności
• wymioty

Dowiedz się więcej: Objawy migreny "

Jest duża szansa, że ​​masz migrenę, jeśli ból głowy utrudnia Ci funkcjonowanie.

Co powoduje migreny?

Lekarze jeszcze nie ustalili dokładnej przyczyny migrenowych bólów głowy .. Genetyka może odgrywać przynajmniej pewną rolę w tym, jak prawdopodobne jest wystąpienie migreny.Efekty migreny są wynikiem zmian w twoim mózgu.Te zmiany są spowodowane przez odziedziczone nieprawidłowości w komórkach twojego mózgu .

Mogą również występować pewne czynniki środowiskowe, jednakże wyzwalacze środowiskowe w przypadku migreny jednej osoby będą prawdopodobnie inne niż u kogoś innego, co oznacza, że ​​twoje leczenie będzie dla ciebie indywidualne. Niektóre typowe wyzwalacze obejmują:

stres

• czekolada
• czerwone wino
• kobiecy cykl menstruacyjny
• Biegunka i migreny: co to jest link?

Biegunka charakteryzuje się trzema lub więcej luźnymi stolcami w 24-godzinny okres Może również wystąpić ból brzucha lub ból w okolicy brzucha .

Nudności i wymioty są typowymi migrenowymi objawami migreny. Biegunka jest rzadziej spotykana, ale można też spotkać biegunkę i migrenę.

Nie jest jasne, co kryje się za tym związkiem. Badania naukowe sugerują, że migreny mogą być powiązane z kilkoma zaburzeniami przewodu pokarmowego, w tym zespołem jelita drażliwego i zespołem zapalnym jelit. Oba te zespoły są częściowo oznakowane przez biegunkę i inne objawy żołądkowo-jelitowe.

U osób, u których występują dość regularne objawy ze strony przewodu pokarmowego, takie jak biegunka lub zaparcie, częściej występują migreny. Zwiększona przepuszczalność jelit i stan zapalny są dwoma możliwymi winowajcami tego związku. Twoja mikroflora jelitowa lub liczba zdrowych owadów w twoim jelitach również mogą odgrywać pewną rolę. Potrzeba jednak więcej dowodów, aby potwierdzić to powiązanie.

Jakie są czynniki ryzyka?

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczać migreny, ale kobiety są trzy razy bardziej narażone na migrenę.

Migreny brzuszne są podtypem migreny związanym z biegunką. U osób, u których występuje bóle brzucha, ból odczuwany jest zazwyczaj w jamie brzusznej, a nie w głowie. Migreny brzuszne mogą również obejmować nudności, wymioty lub biegunkę. Dzieci częściej doświadczają migreny brzusznej.

Sposób radzenia sobie ze stresem może również zwiększyć szanse na wystąpienie biegunki jako objawu migrenowych bólów głowy. Stres i lęk mogą zwiększać częstość występowania bólów głowy i mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu jelita drażliwego, mówi Segil.

Diagnoza i leczenie

Neurolog będzie w stanie najlepiej zdiagnozować migrenę podczas badania fizykalnego. Możesz również potrzebować jakiegoś typu neuroobrazowania, takiego jak MRI. Bóle głowy rzadko mogą być spowodowane rosnącym guzem mózgu, dlatego specjalista powinien oceniać nawet częste bóle głowy. Jest to jeszcze ważniejsze, jeśli zauważysz, że bóle głowy stają się coraz gorsze lub częstsze.

Podobnie, powinieneś szukać wskazówek u specjalisty z GI, jeśli biegunka lub inne objawy żołądkowo-jelitowe stają się bardziej regularne. Mogą wykluczyć raka jelita grubego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub chorobę Leśniowskiego-Crohna i zaoferować wskazówki, jak radzić sobie z problemami z zaburzeniami żołądka.

Leczenie

W przypadku zaburzeń przewodu pokarmowego lekarz może zalecić niewielkie zmiany w diecie. Istnieje kilka leków, które możesz wziąć na migrenę. Niektóre leki są przyjmowane codziennie, aby zapobiec migrenom. Inne leki są stosowane, gdy migrena zaczyna leczyć objawy. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, jakie leki są dla Ciebie odpowiednie.

Możesz nawet znaleźć lek, który może leczyć twoją biegunkę i inne objawy migreny. Według Segil, leki przeciwdepresyjne mogą powodować zaparcia i mogą pomóc w leczeniu bólów głowy.

Zapobieganie

Wyzwalacze migrenowe są zindywidualizowane, więc będziesz chciał pracować z lekarzem, aby określić, co może wywoływać twoje migreny. Prowadź dziennik, w którym podajesz listę zjadanych posiłków, stresu lub innych czynników, które mają miejsce tuż przed atakiem migreny. Może pomóc ci znaleźć wzorce, których normalnie byś nie zobaczył.

Kiedy uderzy cię migrena, możesz znaleźć ulgę w pokoju, który jest ciemny i cichy. Temperatura może również pomóc. Eksperymentuj z zimnymi lub gorącymi kompresjami. Spróbuj oboje sprawdzić, czy poprawia się twoje objawy. Kofeina wykazała również, że poprawia objawy migreny, ale trzyma się niewielkich ilości kofeiny. Filiżanka kawy jest wystarczająca, aby potencjalnie pomóc bez późniejszego wycofania kofeiny. Niektóre leki migrenowe obejmują również kofeinę.

Zrozumienie twoich spustów jest ważnym krokiem w zapobieganiu migrenom, ale nadal możesz doświadczać sporadycznej migreny. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić plan zapobiegania i leczenia. Przygotowanie się może sprawić, że migreny będą łatwiejsze do opanowania i mniej stresujące.