Co możesz zrobić, aby szybko obniżyć poziom cukru we krwi?

Zapytaj lekarza

Żona mojego syna ma cukrzycę i planują wyprawę na biwak i wyprawę pieszą, która potrwa 16 dni. Nigdy wcześniej nie robili czegoś takiego i martwię się o nich. Ufam mojej synowej, że podejmie wszelkie niezbędne środki ostrożności, ale co się stanie, jeśli coś się stanie, a ona straci insulinę na szlaku? Jaka jest pierwsza pomoc w nagłych przypadkach cukrzycy? Co możesz zrobić, aby szybko obniżyć poziom cukru we krwi?

Odpowiedź lekarza

Kiedy cierpisz na cukrzycę, poziom cukru we krwi może wzrosnąć z wielu powodów, w tym spożywania ciężkiego posiłku, nieprzyjmowania leków zgodnie z zaleceniami, braku ćwiczeń, choroby lub stresu.

Najszybszym sposobem na obniżenie poziomu cukru we krwi (glukozy) jest przyjęcie insuliny, ale powinno to być zrobione wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Następnym najszybszym sposobem na obniżenie poziomu cukru we krwi jest ćwiczenie. Ale jeśli poziom glukozy we krwi przekracza 240 mg / dl, należy sprawdzić, czy w moczu nie ma ketonów. Jeśli obecne są ketony, ćwiczenia mogą nie być zalecane.

Pomóc może również zmniejszenie ilości jedzenia, które jesz podczas posiłku. Lekarz lub dietetyk może wydać zalecenia, jeśli zmiany w diecie lub planie posiłków mogą pomóc.

Wraz z postępem nauk medycznych duży nacisk kładziony jest na coraz ściślejszą kontrolę poziomu cukru we krwi. Wzloty i upadki musiały zostać wygładzone, aby zbliżyć się do normalnej fizjologii, jak to możliwe. Stało się to mantrą opieki diabetologicznej. Podobnie jak elitarny sportowiec, który zawsze trenuje, osoba z cukrzycą musi zawsze pracować, aby utrzymać normalny poziom cukru we krwi. To stosunkowo nowa koncepcja. Nie tak dawno temu była nadzieja, że ​​jeden zastrzyk insuliny dziennie wystarczy, aby przywrócić osoby chore na cukrzycę do normalnego stanu. Cukry we krwi mogły wahać się w szerokim zakresie, a pacjenci i ich lekarze czuli się swobodnie z kompromisem. Zdjęcia raz lub dwa razy dziennie nie wpływały na styl życia. Ale sama kontrola poziomu cukru we krwi nie była „OK”.

Badania wykazały, że poziom cukru we krwi należy utrzymywać w ścisłym zakresie normalnym, a technologia powinna się dostosować, aby tak się stało. Opracowano mniejsze glukometry. Pompy insulinowe stały się bardziej rutynowe. Dzieci z cukrzycą nie były ostracyzowane; oni także mogli robić, co chcieli, a ich przyjaciele wykonali igły i badania krwi.

Nie ma dni wolnych. Dieta, ćwiczenia i leki muszą być optymalizowane każdego dnia, aby utrzymać wydajność organizmu, uniknąć powikłań cukrzycy oraz przedłużyć długie i zdrowe życie. Różnica polega na tym, że nagroda za całą tę pracę przychodzi później. Sportowiec będzie codziennie dopingowany na boisku. Osoba z cukrzycą może kibicować trzydzieści lat później, bawiąc się z wnukami.

Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj nasz pełny artykuł medyczny na temat cukrzycy.