10 dzieci, w których istnienie nie uwierzysz, cz. 2
Spisu treści:
- Przegląd
- Gogol mogolGogol mogol
- Ai YeAi Ye
- Dirty socksDirty skarpetki
- Zupa jaszczurka Zupa liściasta
- Gorące kakaoCałe kakao
- Śliwka marynowanaPółka śliwkowa
- TurnipsTurnips
- Oliwka łojowa Oliwka łojowa
- Jedzenie na wynos Na wynos
Przegląd
Przeziębienie i grypa mają tendencję do pojawiania się z ponurą regularnością. Oto spojrzenie na niektóre leki stosowane przez ludzi na całym świecie w celu zwalczania zatłoczenia, bólu ciała, gorączki i bólu gardła spowodowanego przez przeziębienie lub grypę. Które z nich mogą rzeczywiście pomóc, a które są bardziej urocze, niż leczyć?
Gogol mogolGogol mogol
Pochodzący z Rosji i Ukrainy ten gorący napój jest rezultatem mieszania żółtka jajek i łyżeczki miodu lub cukru. Wlać mieszaninę do pół szklanki mleka, które zostało podgrzane łyżką niesolonego masła. (W przypadku wersji dla dorosłych możesz dodać ślimak lub koniak).
Żadne badania nie oceniają skuteczności gogolu. Jednak jedwabista konsystencja jaja może złagodzić ból drapania w gardle. A L-tryptofan w gorącym mleku może pomóc w promowaniu snu, gdy jest połączony z węglowodanami, takimi jak płatki zbożowe.
Ai YeAi Ye
Ludzie palą Ai Ye ( Artemisia argyi lub piołun) w niektórych domach w Chinach. Przypuszcza się, że spalanie wysuszonych liści tej rośliny ma działanie antyseptyczne. Uważa się, że zapobiega rozprzestrzenianiu się przeziębienia lub grypy i chroni przed dalszą infekcją.
Liście Ai Ye mają właściwości antybakteryjne i są stosowane w wielu formach tradycyjnej medycyny chińskiej. Najlepiej jednak unikać wdychania jakiegokolwiek dymu, gdy masz przeziębienie lub grypę. Dym działa drażniąco na drogi oddechowe i może jeszcze bardziej ograniczyć drogi oddechowe.
Dirty socksDirty skarpetki
To tak zwane lekarstwo wymaga smarowania gardła smalcem lub tłuszczem z kurczaka, a następnie umieszczenie brudnych skarpetek wokół niego. Logika stojąca za tym jest trudna do ustalenia, ale pomysł mógł się zacząć w Anglii.
Leczenie mogło wywołać pocenie, które miało pomóc pozbyć się drobnoustrojów. Skarpety również prawdopodobnie oznaczały ludzi poważnymi dolegliwościami w gardle. Zanim potężne leki i szczepionki mogłyby zniszczyć paciorkowce i zapobiec błonicy, brudne skarpetki mogły ostrzegać innych, by się ostali.
Zupa jaszczurka Zupa liściasta
Jeśli masz ochotę na zupę z kurczaka na zimno, przestrzegaj zwyczaju znoszenia jaszczurkowej z Hongkongu. Prosty przepis wymaga suszonych jaszczurek, yamów i chińskich daktyli gotowanych w wodzie. Nie znajdziesz suszonych jaszczurek w supermarkecie, ale lekarz specjalizujący się w chińskiej medycynie może mieć pod ręką podaż.
Żadne badania nie porównują korzyści zupy z kurczaka z jaszczurką. Jednak gorąca zupa w bulionie na bazie wody pomaga zastąpić płyny utracone przez pocenie się, dmuchanie nosem i kaszel. Może również pomóc w poluzowaniu śluzu.
Gorące kakaoCałe kakao
Badania w Wielkiej Brytanii wykazały wpływ kaszlu na teobrominę, składnik kakao.W porównaniu z kodeiną teobromina skuteczniej tłumiła kaszel. Naukowcy sądzą, że teobromina działa na nerw błędny, który wywołuje kaszel.
Badanie jest zbyt małe, aby potwierdzić, że czekolada jest lekiem na kaszel. Jednak filiżanka kakao wyprodukowana z niskotłuszczowego mleka i gorzkiej czekolady (co najmniej 70 procent kakao) oferuje korzyści przeciwutleniające czekoladzie. Dodatkowo gorące mleko może wywoływać efekt wywoływania snu.
Przeczytaj więcej: Korzyści zdrowotne wynikające z gorzkiej czekolady "
Śliwka marynowanaPółka śliwkowa
W Japonii ludzie polegają na kwaszonej śliwce lub umeboshi, aby zapobiegać i leczyć przeziębienie, flus i inne choroby. śliwka w ogóle, ale różnorodna morela, może być spożywana zwyczajnie, jeśli lubisz smakowitość lub przesiąknięta gorącą herbatą z imbirem i cytryną.
Jakość lecznicza umeboshi wynika z jej działań przeciwbakteryjnych. , żadne badania naukowe nie potwierdzają tego twierdzenia, Umeboshi może mieć efekt placebo jako tradycyjną żywność wygodną dla Japończyków.
TurnipsTurnips
Rzepa mają wiele zalet: pakują się w witaminę C i są pełne witaminy A i B. W Iranie ludzie z przeziębieniem często jedzą talerz gotowanych, tłuczonych rzep. Poza tym, dostarczając dużo witaminy C, roślina korzeniowa działa jak środek wykrztuśny, co oznacza, że może pomóc rozluźnić śluz i ucisk. kaszel.
Oliwka łojowa Oliwka łojowa
Mieszanka europejskiego Afrykańskie tradycje doprowadziły do tego teksańskiego lekarstwa na zatory w klatce piersiowej. Przed wiekiem kliniki, owiec lub bydła łój (tłuszcz) był tani i łatwo dostępny. Często stosowano go w schorzeniach skórnych i utrzymywaniu głębokiego kaszlu w zapaleniu płuc.
To rozwiązanie wymaga zawinięcia małej ilości łoju w flanelową ściereczkę. Zioła są powszechnie dodawane do łoju, jak mięta, aby oczyścić oddech, musztarda, aby dodać więcej ciepła lub inne kulturowe odmiany. Następnie rozgrzewa się i kładzie na klatce piersiowej. TLC matki lub babci umieszczającej ciepłą szmatkę na klatce piersiowej może być pocieszające, a ciepły okład pomaga rozluźnić śluz.
Jedzenie na wynos Na wynos
Chociaż nie ma lekarstwa na zwykłe przeziębienie lub grypę, nie brakuje również pomysłowych środków zaradczych na całym świecie i na wieki.
Zawsze jest więcej badań nad tym, jak najlepiej walczyć lub zapobiegać przeziębieniom i flemu. Pamiętaj też, że regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko zimna i grypy. Pomocne mogą być również witaminy i suplementy.
Moje najdziwniejsze wyzwalacze astmy
14 Zdrowych zupek z całego świata
Z Indonezji do Grecji i Brazylii, zupa jest podstawą w każdej kuchni na świecie. Wypróbuj te przepisy!
Wspólne zimne zabiegi, które mogą powodować choroby! | Linia zdrowia
Wiele konwencjonalnych "mądrości" o zimnych terapiach może spowodować, że będziesz bardziej chory niż kiedy zaczynałeś. Dowiedz się, jakie zabiegi na zimno są faktem, a które są tylko fikcją.