Czy utrata wagi jest możliwa po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Czy pęcherzyk żółciowy wpływa na wagę?

Jeśli masz tendencję do rozwijania bolesnych kamieni żółciowych, lekiem na usunięcie pęcherzyka żółciowego jest ta procedura nazywana cholecystektomią

Woreczek żółciowy jest częścią układu trawiennego, który zatrzymuje żółć, która jest produkowana w wątrobie. z trawieniem tłustych pokarmów Usuwanie pęcherzyka żółciowego nie powstrzymuje wątroby od wytworzenia żółci niezbędnej do trawienia tłuszczów, a zamiast być przechowywanym w pęcherzyku żółciowym, żółć będzie stale kapała do twojego układu trawiennego.

Może istnieć pewien związek między dietą a kamicą żółciową Otyłość i szybka utrata masy ciała są czynnikami ryzyka rozwoju kamieni żółciowych Istnieje również zwiększone ryzyko kamieni żółciowych, jeśli masz dietę bogatą w rafinowane węglowodany i kalorie, ale niską w błonniku.

Twój układ trawienny będzie działał bez użycia siły ut pęcherzyka żółciowego. Chirurgia może wpłynąć na twoją wagę w krótkim czasie, ale pewne zmiany w stylu życia mogą pomóc Ci utracić lub utrzymać wagę w dłuższej perspektywie.

Czy stracę wagę? Czy usunięcie pęcherzyka żółciowego spowoduje utratę wagi?

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego możliwe jest, że doświadczysz utraty wagi. Może to być przyczyną:

Eliminacja tłustych pokarmów: Po operacji możesz mieć problemy z trawieniem tłustych produktów, dopóki twoje ciało się nie dostosuje. Z tego powodu Twój chirurg może zalecić ci unikanie tłustych i smażonych potraw, dopóki twoje ciało nie będzie w stanie ich obsługiwać.

Spożywanie bezbarwnej diety: Podczas zdrowienia możesz również zauważyć, że ostre potrawy i pokarmy, które powodują gaz, mogą prowadzić do zaburzeń żołądkowo-jelitowych. To może sprawić, że będziesz unikał swoich ulubionych potraw.

Wybieranie mniejszych porcji: Przez kilka tygodni po zabiegu może nie być możliwe spożywanie dużych ilości jedzenia w jednym miejscu. Prawdopodobnie będziesz zalecał częstsze spożywanie mniejszych posiłków.

Odzyskiwanie: Jeśli prowadziłeś operację tradycyjną, a nie laparoskopową, możesz doświadczyć więcej bólu pooperacyjnego, dyskomfortu i dłuższego czasu na regenerację, co może mieć wpływ na Twój apetyt.

Doświadczanie biegunki: Jednym potencjalnym skutkiem ubocznym operacji woreczka żółciowego jest biegunka. To powinno poprawić się po kilku tygodniach.

W tym czasie możesz przyjmować mniej kalorii niż przed operacją. Jeśli tak, to prawdopodobnie stracisz na wadze, przynajmniej tymczasowo.

Co, jeśli chcę schudnąć? Zarządzanie wagą po zabiegu

Pomimo usunięcia pęcherzyka żółciowego nadal można schudnąć. Jak zawsze, krótkoterminowe i szybkie plany odchudzania nie są zdrowe i mogą pogorszyć sytuację na dłuższą metę.

Zamiast tego, staraj się, aby utrata masy ciała była częścią zdrowszego stylu życia. Oznacza to podejmowanie dobrych wyborów żywieniowych i regularne ćwiczenia. Nie oznacza to głodu ani całkowitego pozbawiania się żywności, którą kochasz.

Jeśli masz dużo do stracenia, zapytaj swojego lekarza, jak możesz to zrobić bezpiecznie. Pomocna może być także praca z dietetykiem lub dietetykiem.

Wskazówki i porady Wskazówki dotyczące kontroli masy ciała

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy utrzymać swoją aktualną wagę, robienie tego w zdrowy sposób oznacza dokonywanie zmian w stylu życia, z którymi możesz żyć. O ile lekarz nie zaleca konkretnej diety z powodów medycznych, nie ma potrzeby stosowania specjalnej diety.

Podstawowa zdrowa dieta powinna:

• Koncentrować się na warzywach, owocach, pełnych ziarnach i niskotłuszczowych produktach mlecznych. Jeśli świeże produkty są problemem, zamrożone i puszkowane są tak samo pożywne, ale tylko wtedy, gdy nie zawierają dodanych cukrów, sosów lub soli.
• Obejmują chude mięso, ryby, drób, jaja, fasolę i orzechy.
• Nie dodawaj cukrów, soli, tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans i cholesterolu. Obejmuje przetworzone przekąski i fast foody, które mają dużo pustych kalorii.

Ważne jest również, aby obserwować porcje i nie brać więcej kalorii niż można spalić.

Aktywność fizyczna odgrywa istotną rolę w zarządzaniu wagą, a także zapewnia wiele innych korzyści zdrowotnych. Jeśli chcesz utrzymać swoją aktualną wagę, ale nie ćwiczysz, zacznij powoli i stopniowo zwiększaj swój czas. Zwiedzanie jest dobrym miejscem do rozpoczęcia. W przypadku aktywności tlenowej o umiarkowanej intensywności należy dążyć do 150 minut tygodniowo. Przy energicznej aktywności tlenowej powinno to trwać 75 minut tygodniowo. Możesz też wykonać kombinację umiarkowanej i energicznej aktywności. Aby doszło do utraty wagi, możesz potrzebować więcej ćwiczeń fizycznych, a jednocześnie dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych. Jeśli masz jakiekolwiek podstawowe schorzenia, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem intensywnego programu ćwiczeń.

Inne skutki Inne skutki operacji woreczka żółciowego

Woreczek żółciowy można chirurgicznie usunąć przez nacięcie brzucha. W dzisiejszych czasach jest bardziej prawdopodobne, że twój lekarz wybierze operację laparoskopową. Ta procedura obejmuje kilka małych nacięć. Pobyt w szpitalu i całkowity czas powrotu do zdrowia będą prawdopodobnie znacznie krótsze po operacji laparoskopowej.

Poza zwykłymi zagrożeniami związanymi z zabiegami chirurgicznymi i znieczuleniem, tymczasowe skutki zabiegu mogą obejmować luźne, wodniste stolce, wzdęcia i zatkanie. Może to trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy.

Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli:

• nasilenie biegunki
• gorączka
• objawy zakażenia
• ból brzucha

jedzenie na wynos dolna granica

Przez kilka dni po zabiegu lekka dieta może być najlepszym. Aby uniknąć niestrawności i wzdęć zaraz po operacji, powinieneś:

• Wyeliminować smażone i tłuste potrawy.
• Nie spożywaj ostrych potraw ani takich, które powodują gaz.
• Łatwo kofeina.
• Jedz mniejsze posiłki ze zdrowymi przekąskami pomiędzy.
• Powoli zwiększaj spożycie błonnika.

Po pierwszym tygodniu stopniowo zacznij dodawać nowe pokarmy do swojej diety.W większości przypadków powinieneś być w stanie zjeść normalną, dobrze zbilansowaną dietę w krótkim czasie.

Po całkowitym wyzdrowieniu i przywróceniu układu trawiennego nie powinieneś mieć żadnych ograniczeń dietetycznych z powodu usuwania pęcherzyka żółciowego.

Czytaj dalej: 10 funtów w ciągu 2 miesięcy: Plan diety na utratę wagi "