Jakie są objawy cichej migreny?

Jeśli cierpisz na migrenę, możesz wiedzieć, jak bolesne Dla wielu osób objawy typowej migreny obejmują ostry ból, który nie ustępuje przez wiele godzin, ale dla innych stan może mieć różne objawy.

Niektórzy ludzie cierpią na migreny, które nie powodują bólu. Są one często nazywane "cichymi migrenami". Chociaż nie powodują bólu fizycznego, ciche migreny mogą wywoływać inne objawy, które mogą być wyniszczające.

Jakie są objawy nieme Migreny?

Migrenom klasycznym mogą towarzyszyć objawy inne niż ból głowy Niektóre osoby doświadczają zaburzeń widzenia i objawów sensorycznych znanych jako "aura" przed bólem.

Według American Migraine Association objawy aury są często progresywne i zwykle kończy się, gdy ból głowy zaczyna się, chociaż mogą one pozostać, dopóki ból głowy nie zniknie może zawierać:

• niewyraźne widzenie
• wrażliwość na światło
• utrata wzroku
• widząc zygzaki lub faliste linie
• drętwienie
• mrowienie
• osłabienie
• zamieszanie
• trudności w mówieniu
• zawroty głowy
• biegunka
• wymioty
• ból brzucha

Silne migreny pojawiają się, gdy masz objawy aury bez bólu głowy. Zazwyczaj trwają od kilku minut do godziny. Niektóre osoby mają chroniczne migreny, które utrzymują się przez kilka dni, tygodni lub miesięcy, ale nie jest to typowe dla niemych migreny.

Co powoduje Ciche Migreny?

Ponieważ migreny zwykle wiążą się ze znacznym bólem, ciche migreny mogą wydawać się paradoksem. Uważa się, że mają one podłoże genetyczne, ale nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje. Migreny mogą być spowodowane trudnością mózgu dostosowującą się do stymulacji sensorycznej, takiej jak światło i hałas. Zmiany w chemikaliach i naczyniach krwionośnych w mózgu mogą również być czynnikami.

Z biegiem czasu większość ludzi odkrywa, co wywołuje ich migrenę. Wyzwalacze mogą być środowiskowe, związane z żywnością lub fizjologiczne. Istnieją setki potencjalnych wyzwalaczy migrenowych, takich jak:

• zapachów
• hałasów
• jasnych świateł
• fermentowanych pokarmów
• napojów kofeinowych
• alkoholu
• zmian barometrycznych
• chemicznych konserwantów, barwników, i aromaty
• stres
• głód
• ćwiczenia
• ból
• zmęczenie oczu
• problemy z karkiem
• problemy z zatoką
• zbyt dużo snu
• za mało snu
• miesiączka i inne zmiany hormonalne

Niektóre leki mogą również powodować migreny takie jak doustne środki antykoncepcyjne i leki, które otwierają naczynia krwionośne lub rozszerzają naczynia krwionośne.

Jakie są czynniki ryzyka dla cichych migreny?

Ryzyko migreny, milczące lub nie, jest wyższe, jeśli:

• masz rodzinną historię migreny
• masz poniżej 40 lat
• jesteś kobietą
• masz miesiączkę, jesteś w ciąży lub przechodzisz menopauzę

Jak są rozpoznawane ciche migreny?

Objawy Aury mogą naśladować objawy innych poważnych chorób, takich jak ministrokes, udar mózgu i zapalenie opon mózgowych. Z tego powodu nie powinieneś sam diagnozować cichej migreny. Jeśli po raz pierwszy wystąpią objawy aury, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać diagnozę.

Twój lekarz może być w stanie zdiagnozować ciche migreny w oparciu o historię twojej rodziny i badanie fizykalne. Jeśli objawy są ciężkie lub nowe, mogą zlecić takie testy, jak:

• badania krwi
• skany CT
• skany MRI
• nakłucie lędźwiowe

Jak leczy się nieme migreny?

Jeśli twoje migreny są rzadkie, krótkotrwałe i nie ciężkie, możesz nie potrzebować leczenia. Jeśli często zdarzają się i wpływają na twoją zdolność wykonywania codziennych zadań lub cieszyć się życiem, powinieneś rozważyć opcje leczenia.

Nie ma lekarstwa na migreny, ale leki mogą pomóc w kontrolowaniu objawów. Leczenie cichych migreny jest takie samo jak w migrenach z bólami głowy.

Leki dostępne bez recepty, takie jak poniższe, mogą pomóc w leczeniu objawów ostrych migreny:

• aspiryna
• ibuprofen
• naproksen
• acetaminofen

Chociaż kofeina może być wyzwalaczem migrenowym może również pomóc złagodzić ostre objawy migreny. Niektórzy ludzie piją filiżankę kawy lub biorą Excedrin Migraine, który zawiera kofeinę, pomaga. Jeśli u pacjenta wystąpią ciche migreny, którym towarzyszą nudności i wymioty, lekarz prowadzący może przepisać leki antinausea.

Jeśli często doświadczasz migreny, możesz zalecić przyjmowanie leków zapobiegawczych. Należą do nich leki nasercowe, takie jak beta-blokery, w tym propranolol i metoprolol. Blokery kanału wapniowego, takie jak werapamil i diltiazem, są innymi opcjami. Lekarz może przepisać tricykliczne leki przeciwdepresyjne, takie jak amitryptylina lub nortryptylina.

Niektóre leki na receptę mają działanie uboczne. Z tego powodu niektórzy ludzie próbują alternatywnych metod leczenia przed lekami na receptę. Alternatywne opcje mogą obejmować:

• biofeedback
• terapia masująca
• terapia behawioralna
• akupunktura

Te terapie są często skuteczne w łagodzeniu stresu, który może być wyzwalaczem migrenowym. Mogą także złagodzić ostre epizody.

Czytaj więcej: Korzystanie z aromaterapii w celu złagodzenia bólu migrenowego "

Jak zapobiegać cichej migrenie?

Pierwszym krokiem w zapobieganiu niemym migrenom jest identyfikacja wyzwalaczy. Aby to zrobić, zachowaj dziennik z migreną i zapisz kiedy wystąpiła każda migrena, jak długo to trwało i co robiłeś przed i kiedy uderzyło. Pamiętaj, aby zanotować wszelkie spożywane pokarmy i napoje, które spożyłeś, a także wszelkie leki, które zażyłeś przed rozpoczęciem migreny.

Zidentyfikowaliśmy twoje wyzwalacze, powinieneś ich unikać.Może to oznaczać modyfikację diety lub unikanie hałaśliwych sytuacji społecznych.

Jeśli stres jest dla ciebie wyzwalaczem, spróbuj zastosować techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak pisanie w dzienniku, medytowanie lub wykonywanie ćwiczeń takie jak joga.

Wykonaj następujące czynności, aby uzyskać regularny harmonogram snu i zapobiec bezsenności:

• Idź spać o tej samej porze każdej nocy.
• Unikaj kofeiny i innych środków pobudzających.
• Utrzymuj swoją sypialnię w nocy chłodną i ciemną.
• Rozważ inwestowanie w wentylator lub biały szum, aby zablokować hałasy, które mogą Cię obudzić.

Jeśli jesteś palaczem i dostajesz migreny, powinieneś spróbować rzucić palenie. W badaniu opublikowanym w Neurology stwierdzono zwiększone ryzyko udaru u starszych palaczy, którzy cierpią na migrenę.

Czytaj więcej: Korzystanie z aromaterapii w celu złagodzenia bólu migrenowego "

Jedzenie na wynos

Ciche migreny różnią się tym, jak bardzo wpływają na codzienne życie. Niektóre osoby mogą doświadczać ich rzadko, w krótkim czasie i przy niewielkiej liczbie Objawy występują u innych osób z ciężkimi objawami, ponieważ ciche migreny nie powodują bólu, mogą wystąpić objawy aury, nie zdając sobie sprawy, że cierpisz na migrenę Niektórzy ludzie lekceważą objawy jako przemęczenie wzroku lub stres

Jeśli masz ciszę migreny i nagle rozwijają się straszne bóle głowy, splątanie, osłabienie lub inne objawy aury, które nie są normalne dla ciebie, skorzystaj z pomocy medycznej w nagłych wypadkach, aby wykluczyć udar lub inny stan neurologiczny. Nie powinieneś zakładać, że masz klasyczną migrenę

Ponieważ objawy mogą nie być oczywiste, milczące migreny mogą być zaniżone i nie są niezmienione.Jeśli uważasz, że masz ciche migreny, skontaktuj się z lekarzem Po uzyskaniu diagnozy możesz przejrzeć opcje leczenia i zacząć zmieniać styl życia zarządzaj wyzwalaczami.