Jak zmotywować się do rzucenia palenia? [36,6]
Spisu treści:
- The Torments of Tobacco
- Zagadka zimnej Turcji
- Pomoc w rzuceniu palenia i chorobie Leśniowskiego-Crohna
- Perspektywy
The Torments of Tobacco
Negatywny wpływ palenia papierosów na zdrowie stał się powszechnie znany w ostatnich dziesięcioleciach, ponieważ ciągłe badania pokazują jego niebezpieczny wpływ na organizm. Udowodniono, że palenie tytoniu szkodzi narządom, przyspiesza różne zagrożenia reprodukcyjne i jest główną przyczyną wielu wyniszczających chorób, które mogą prowadzić do śmierci, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, choroby układu oddechowego i wiele rodzajów nowotworów.
Choroba Leśniowskiego-Crohna jest bardziej rozpowszechniona wśród osób palących niż niepaląca i nie są oni narażeni na choroby tytoniu. Ludzie cierpiący na chorobę Crohna, którzy palą, narażają się na ryzyko nasilenia objawów Crohna i możliwość wystąpienia powikłań i / lub konieczności operacji.
Palenie może również zmniejszyć skuteczność leczenia, powodować częstsze występowanie nawrotów i zapobiegać remisji. Ponadto nawrót pooperacyjny objawów Leśniowskiego-Crohna może pojawić się wcześniej iz większą intensywnością u palaczy niż u osób niepalących. Dodatkowo, dowody wskazują, że palacze są bardziej podatni na rozwój polipów okrężnicy, które mogą stać się nowotworowe.
Zagadka zimnej Turcji
Rzucanie tytoniu wydaje się rozsądną decyzją dla każdego, szczególnie dla pacjentów Crohna, ale rzeczywistość jest o wiele bardziej skomplikowana. Nagłe rzucenie palenia może w rzeczywistości pogorszyć objawy Crohna, a także wywołać zaostrzenie. Flare-upy z kolei mogą działać jako stresory, które skłaniają palacza do poszukiwania chwilowej ulgi, sięgając po papierosa. Ten błędny cykl może przekonać palacza z chorobą Crohna, by doszedł do wniosku, że zarówno rzucenie palenia, jak i kontynuowanie palenia są równie złymi opcjami.
Ustanowienie równowagi między zarządzaniem zaostrzeniami Leśniowskiego-Crohna a rzuceniem palenia polega na zignorowaniu szybkiej i łatwej odpowiedzi oraz spojrzeniu na szerszy obraz.
Pomoc w rzuceniu palenia i chorobie Leśniowskiego-Crohna
Chociaż badania wskazują na związek przyczynowy między paleniem papierosów a chorobą Leśniowskiego-Crohna, nikt nie jest pewien, co to jest substancja czynna w papierosach, która powoduje chorobę Crohna. Nikotyna może być winna, ponieważ plastry nikotynowe i guma do żucia nikotyny mogą również wywoływać zaostrzenia. Te rozważania podkreślają znaczenie konsultacji z lekarzem na temat najlepszego sposobu rzucenia palenia.
Ostatnie badania pokazują, że podejście terapeutyczne z użyciem Zybanu, leku na receptę, znanego również jako bupropion, może pomóc pacjentom z chorobą Crohna rzucić palenie. Bupropion jest lekiem przeciwdepresyjnym, który zwiększa niektóre rodzaje aktywności mózgu i zwykle trwa miesiąc lub dłużej, zanim osiągnie pełny efekt. W jednym z kontrolowanych badań wykazano, że leczenie uzależnienia od tytoniu przy użyciu bupropionu dawało dłuższy długoterminowy wskaźnik abstynencji palenia niż leczenie za pomocą plastra z nikotyną.
Niektóre działania niepożądane bupropionu obejmują:
- senność
- zawroty głowy
- bóle głowy
- suchość w ustach
- pobudliwość
- nadmierne pocenie
- niekontrolowane potrząsanie
- zaparcia
Druga strona skutki bupropionu obejmują nudności, wymioty i utratę wagi, które mogą zostać zignorowane, ponieważ są one również objawami choroby Leśniowskiego-Crohna.Bupropion może również zwiększać ryzyko napadów. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy bupropion jest najlepszym lekiem dla Ciebie.
Mimo, że rzucenie palenia może być procesem "dwóch kroków do przodu, jeden krok wstecz", jedno z badań pokazuje, że w ciągu sześciu miesięcy od rzucenia palenia, doświadczeni palacze doświadczają znacznie mniejszej częstości zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna, nawet o 65 procent mniej zaostrzeń. niż palacze. Po roku abstynencji świadczenia zdrowotne okazują się jeszcze bardziej atrakcyjne i długotrwałe dla tych, którzy odejdą.
Perspektywy
Rzucenie palenia jest trudne dla każdego, a u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna może być jeszcze trudniej. Jednak potencjalna trudność nie powinna zniechęcać cię do rzucenia palenia. Na dłuższą metę rzucenie palenia zmniejszy objawy Crohna, a także pomoże w lepszym zdrowiu.
Jeśli masz chorobę Leśniowskiego-Crohna i jesteś gotów rzucić papierosy, poproś swojego lekarza o pomoc w znalezieniu specjalisty od rzucania palenia. Jeśli stosowanie plastrów nikotynowych lub leków przeciwdepresyjnych, takich jak bupropion, okaże się nieskuteczne z powodu działań niepożądanych, specjalista może pomóc w podjęciu bezpieczniejszych metod rzucenia palenia.
Zioła i akupunktura: jak rzucić palenie Wschodnia droga
Jak palenie szkodzi zdrowiu i jak rzucić palenie
Informacje na temat zagrożeń dla zdrowia wynikających z palenia papierosów i pomocy w rzuceniu palenia. Palenie papierosów może prowadzić do raka, rozedmy płuc, POChP i przewlekłego zapalenia oskrzeli.
Jak rzucić palenie: 13 wskazówek, jak zakończyć uzależnienie
Jednym z najlepszych sposobów na poprawę zdrowia jest rzucenie palenia. Dowiedz się, jak rzucić palenie i rzucić nałóg papierosa na dobre.