Piotr Rubik - O zdrowiu 🍐🍓 Piosenki dla dzieci 🍏
Spisu treści:
Coraz więcej osób poszukuje sposobów, aby żyć zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju, przyjaznymi dla Ziemi, a także ograniczyć wpływ, jaki ich życie wywiera na ich naturalne środowisko. Nie brakuje ekspertów i blogerzy pokazujący, jak to osiągnąć.
Jednym z tych ekspertów jest Katelin Leblond, współzałożycielka PAREdown Home, która angażuje się w prowadzenie bezużytecznego stylu życia i pokazuje czytelnikom, jak to zrobić. dowiedzieć się, jak trzyma swój dom wolny od odpadów.
Zdrowe odżywianie Katelina Leblonda dla zielonego życia
1. Niepotwarzane skrubery kuchenne
Nie jestem fanem z tworzyw sztucznych, zwłaszcza z tworzyw sztucznych, które rozpadają się na drobne kawałki w naszych kanałach i na nasze drogi wodne i oceany. Używam Skoy Kitchen Scrubbers do mycia naczyń, i szczerze mówiąc, zawsze bym użyłem ich, gdybym wiedział o nich wcześniej.
Te wytrzymałe, niewielkie szmatki do czyszczenia są w 100% biodegradowalne, wykonane z bawełny i bezpiecznego dla żywności utwardzacza. Są bezpieczne na teflonach, szkle, ceramicznych płytach kuchennych i większości innych powierzchni. Trwają przez miesiące w mojej kuchni, zanim zostaną zdegradowani do obowiązków w łazience, przed ich ostatnim przystankiem - w moim kompoście.
2. Nietoksyczne środki czyszczące
Biały ocet i soda oczyszczona są dwoma głównymi środkami czyszczącymi w moim gospodarstwie domowym. Biały ocet znany jest ze swoich właściwości dezynfekujących, a także ze zdolności do odświeżania i cięcia tłuszczu. Używam go w pełnej sile w mojej muszli klozetowej, a także, aby zastąpić Jet-Dry w zmywarce jako płyn nabłyszczający. Używam proporcji wody 4: 1 do białego octu w butelce ze sprayem do czyszczenia blatów kuchennych i łazienkowych oraz mycia okien i ścian.
Świetnie nadaje się również do cięcia smaru na moim zasięgu i wentylatora okapu. Na koniec dodam do kubka z gorącą wodą kubek białej octu, żeby umyć podłogi. W przypadku prac, które wymagają czegoś bardziej ściernego, takich jak wanny, szumowiny w prysznicach i zlewozmywaków w kuchni, dodałem trochę sody oczyszczonej do mojego starego Skoy Scrubber i robi to. Nie musisz wydawać ciężko zarobionych pieniędzy na mnóstwo toksycznych produktów chemicznych!
3. Bluszcz
Według agencji Environmental Protection Agency (EPA) Amerykanie spędzają 90% czasu w pomieszczeniach zamkniętych, a powietrze w pomieszczeniach jest bardziej zanieczyszczone niż powietrze z zewnątrz. Jednym ze sposobów na podniesienie jakości powietrza w Twoim domu jest zakup roślin znanych ze swojej zdolności do oczyszczania powietrza - moim ulubionym jest bluszcz.
4. Kubki menstruacyjne
Producenci produktów do higieny osobistej nie są prawnie zobowiązani do ujawniania składników. Kiedy wkładam coś do mojego ciała, nie wiedząc, jak to się robi, daje mi powód do przerwy. Zrozumienie tego i uczenie się, że przeciętna kobieta używa tysięcy tamponów w swoim życiu (co stanowi niesamowitą ilość odpadów), sprawia, że przejście do Diva Cup jest łatwą decyzją dla osobistego zdrowia, finansów i środowiska.
5. Torebki wielokrotnego użytku
Inwestowanie w worki wielokrotnego użytku eliminuje konieczność używania jednorazowych torebek do produkcji i luzem oferowanych w sklepie spożywczym. Zawsze zdumiewało mnie, że widzę ludzi z ekologicznymi umysłami noszących torby wielokrotnego użytku wypełnione jednorazowymi plastikowymi torbami. Istnieje wiele marek produktów wielokrotnego użytku, luzem i worków na mleko orzechowe, ale moim ulubionym jest torebki. Są niezwykle trwałe, przejrzyste (ułatwiają życie kasjerowi) i mają wiele zastosowań.
6. Naturalny dezodorant
Nie wszystkie naturalne dezodoranty są sobie równe! Mam dezodorant do majsterkowania, którego używam dookoła domu, ale jeśli mam zamiar ćwiczyć lub wyjść wieczorem, chcę mieć pewność, że mój dezodorant robi to, co powinien. Meow Meow Tweet jest moją ulubioną marką, ponieważ kopie tyłek BO. Potrafię wymówić każdy składnik i jest zapakowany w 100% kompostowalną tekturową tubę.
7. Przetworzone pokrywy do picia
Jestem wielkim fanem prostoty, a także produktów, które spełniają podwójną funkcję. Pokrywa Cuppow zamienia codzienne słoiki w szczelne naczynia do picia! Używam codziennie mojej kopalni zamiast butelki z wodą, kubka podróżnego lub na wynos w swoim śniadaniu. Te pokrywy są wykonane w 100 procentach z przetworzonego plastiku spożywczego, który nie zawiera BPA i BPS, i są objęte dożywotnią gwarancją. Westchnienie … tak w miłości!
8. Nieplastyczny folia spożywcza
Żegnaj, plastikowa folia! Abeego to oryginalny wosk do wosku. Ten produkt eliminuje potrzebę jednorazowego pakowania z tworzywa sztucznego. A ponieważ jest porowata, jak skóra owocowo-warzywna, utrzymuje świeżość żywności. Jeden arkusz można użyć ponownie przez 18 miesięcy, więc oszczędzasz pieniądze również w dłuższej perspektywie.
9. Kulki z suszarką do wełny
Pamiętasz, jak wcześniej rozmawialiśmy o jakości powietrza? Dobrze pachnące arkusze suszarki są częścią problemu. Według Scientific American, arkusze suszarki są obciążone niebezpiecznymi substancjami chemicznymi, które po nagrzaniu wydostają się w powietrze.
Lepszą opcją dla zdrowia i środowiska są kulki do suszenia wełny. Zmniejszają czas schnięcia i nadają się do wielokrotnego użytku po 500 praniach, oszczędzając pieniądze. Pomagają zmiękczyć ubrania i mogą dodać zapach do ładunku, jeśli zdecydujesz się dodać kroplę lub dwa z ulubionego olejku eterycznego. Ta 100-procentowa, całkowicie naturalna alternatywa to nie myślenia! Moją ulubioną marką jest Moss Creek.
Katelin Leblond urodził się i wychował w Victorii, w Kolumbii Brytyjskiej w Kanadzie. Od 2014 roku Katelin żyje od zera wraz z mężem i dziećmi i promuje zrównoważony styl życia na swojej stronie internetowej i blogu PAREdown Home . Katelin wierzy, że dostosowanie codziennych działań do osobistych wartości jest najlepszym sposobem, aby stać się częścią rozwiązania problemu zmian klimatycznych.
Moje ulubione aplikacje i narzędzia dla Mózg ADHD
Alergia Alergie: Nasze ulubione książki dla dzieci
Dzieci, które mają alergie pokarmowe, poruszają się po trudnej ścieżce. Książki te mogą pomóc im pokazać, że nie są sami.
Zupa z zielonego groszku
Wypróbuj tę zupę z zielonego groszku, aby pomóc w leczeniu sezonowej depresji.