Naturalne i farmaceutyczne blokery estrogenu dla mężczyzn

Hormon brak równowagi

Wraz z wiekiem mężczyzn poziom testosteronu spada, jednak testosteron, który zmniejsza się zbyt szybko lub zbyt szybko, może doprowadzić do hipogonadyzmu, który to stan charakteryzuje się niezdolnością organizmu do produkcji tego ważnego hormonu, może powodować wiele objawów, w tym: > utrata libido

• spadek produkcji nasienia
• zaburzenia erekcji (ED)
• zmęczenie

Estrogen u mężczyzn

Estrogen, uważany przede wszystkim za hormon żeński, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie męskiego ciała Istnieją trzy rodzaje estrogenu:

estriol

• estron
• estradiol
• Estradiol jest głównym rodzajem estrogen, który jest aktywny u mężczyzn. Odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowych stawów i mózgów mężczyzn. Pozwala również prawidłowo rozwijać plemniki.

Brak równowagi hormonalnej - na przykład wzrost estrogenu i spadek poziomu testosteronu - stwarza problemy. Zbyt dużo estrogenu w męskim ciele może prowadzić do:

ginekomastia lub rozwój kobiecej tkanki piersi

• problemy sercowo-naczyniowe
• zwiększone ryzyko udaru
• zwiększenie masy ciała
• problemy z prostatą
• Naturalne blokery estrogenu Naturalne blokery estrogenu

Te naturalne produkty mogą pomóc w blokowaniu estrogenu:

Korzeń dzikiej pokrzywy: Korzeń pokrzywy lub liście pokrzywy są często używane do wytwarzania leków na prostatę. Pokrzywa zawiera związki, które działają jako naturalne blokery estrogenu. Przyjmowanie suplementów może regulować produkcję hormonu.

• Chrysin: ten flawonoid znajduje się w passionflower, honey i bee propolis. Zwolennicy twierdzą, że blokuje on estrogen i zwiększa poziom testosteronu, a inni twierdzą, że nie ma dowodów.
• Maca: Maca to roślina krzyżowa pochodząca z Peru. Zwolennicy twierdzą, że ma wiele korzyści, w tym zwiększenie płodności i blokowanie estrogenu u mężczyzn. Chociaż maca zawiera wiele witamin i składników odżywczych, nie ma dowodów naukowych, że odgrywa ona rolę w regulacji hormonów.
• Ekstrakt z pestek winogron: Wykazano, że ekstrakt ten działa jako inhibitor aromatazy lub bloker estrogenu u kobiet po menopauzie z wysokim ryzykiem raka piersi. Mężczyźni mogą doświadczyć podobnych korzyści, gdy przyjmują go jako suplement.

Farmaceutyczne blokery estrogenu. Farmaceutyczne blokery estrogenu

Niektóre produkty farmaceutyczne wykazują działanie blokujące estrogeny u mężczyzn. Typowo zaprojektowane dla kobiet, zyskują popularność wśród mężczyzn - a szczególnie u mężczyzn, którzy chcą mieć dzieci.

Suplementy testosteronu mogą prowadzić do bezpłodności. Ale leki blokujące receptę estrogenowe, takie jak klomifen (Clomid), mogą przywrócić równowagę hormonalną bez wpływu na płodność.

Niektóre leki znane jako selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM) mogą być również stosowane do blokowania estrogenu u mężczyzn.Są one powszechnie dostępne na rynku leczenia raka piersi. Mogą być również stosowane poza wskazaniami do różnych chorób związanych z niskim poziomem testosteronu, w tym:

niepłodności

• niskiej liczby plemników
• ginekomastii
• osteoporozy
• Czytaj więcej: Stosowanie poza wskazaniami leków na receptę : Co powinieneś wiedzieć?

Leki te należy stosować selektywnie, w zależności od leczonego stanu chorobowego, na przykład:

tamoksyfen

• anastrozol (Arimidex)
• letrozol (Femara)
• raloksyfen ( Evista)
• Przywracanie równowagiRozkład bilansu

Możesz podjąć kilka kroków, aby przywrócić równowagę w poziomie estrogenu.Na przykład, jeśli nadmiar estrogenu dotyczy niskiego poziomu testosteronu, możesz skorzystać z testosteronowej terapii zastępczej (TRT) w bloker estrogenu

Dowiedz się więcej: Hormonalna terapia zastępcza dla mężczyzn "

Poniższe kroki mogą pomóc w kontrolowaniu poziomu estrogenów bez leczenia:

Kontroluj estrogen przez …

unikając środowiskowych estrogenów, takich jak parabeny w środkach higieny osobistej

• utrata wagi (lub, co ważniejsze tantly, tkanki tłuszczowej)
• zmniejszając spożycie alkoholu
• dodając do diety warzywa kapustne (np. brokuły)
• Estrogeny środowiskowe

Nie da się uniknąć wszystkich środowiskowych estrogenów. Jednak dobrym rozwiązaniem jest unikanie produktów mięsnych ze zwierząt hodowanych na syntetycznych hormonach. Plastikowe opakowania do żywności lub pojemniki na żywność mogą ługować estrogen w żywności. Szampony i przybory toaletowe zawierające parabeny zawierają również estrogeny. W miarę możliwości unikaj tych produktów.

Masa

Schudnąć lub, co ważniejsze, stracić tkankę tłuszczową. Dieta wysokotłuszczowa i nadmiar tkanki tłuszczowej są powiązane z nadmiarem estrogenu.

Dieta

Pomocne może okazać się zmniejszenie spożycia alkoholu. Alkohol zakłóca pracę wątroby i nerek, co z kolei wpływa na zdolność organizmu do regulowania estrogenu.

Z drugiej strony możesz zwiększyć spożycie warzyw kapustnych. Pokarmy takie jak brokuły, jarmuż i brukselka zawierają związki regulujące estrogen. Zawierają również cynk, który pomaga zwiększyć poziom testosteronu.

Dowiedz się więcej: Warzywa krzyżowe: Korzyści zdrowotne i przepisy "

Połącz się z lekarzem Połącz się z lekarzem

Zbyt dużo estrogenu może powodować problemy dla mężczyzn, ale tak może za mało testosteronu. na przykład, istnieje większe ryzyko rozwoju osteoporozy, jeśli poziom estrogenu jest zbyt niski, a celem blokerów estrogenu nigdy nie powinno być obniżenie poziomu estrogenu do poziomu niezdrowego.

Mów do lekarza, jeśli martwisz się poziomem estrogenu, mogą dokładnie monitorować poziom hormonów za pomocą badań krwi i omawiać z tobą opcje terapii hormonalnej.

Pytania i odpowiedzi>

P:

Jakie są możliwe skutki uboczne blokerów estrogenu?

A:

W literaturze medycznej nie ma danych na temat naturalnych środków zaradczych powyżej, więc trudno jest powiedzieć, jakie są skutki uboczne dla tych metod leczenia, a także nie są monitorowane przez FDA, ciężko wiedzieć, co naprawdę jest w butelce.Jeśli chodzi o klomifen, skutki uboczne są generalnie opisane u kobiet, które są związane z wysokim poziomem estrogenu, takim jak uderzenia gorąca. Tamoksyfen SERM może również powodować uderzenia gorąca i istnieje zwiększone ryzyko powstania skrzepów krwi, ale korzystne działanie na lipidy. Inhibitory aromatazy, takie jak anastrazol, mają mniej skutków ubocznych, ale u niektórych osób występują bóle mięśni i stawów. U kobiet wywoływały one seksualne skutki uboczne ze względu na właściwości blokujące estrogen. Co najmniej jedno badanie wykazało zmiany poznawcze, zwiększone zmęczenie i zły sen.

Suzanne Falck, MD, FACPAnswers reprezentuje opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.