Najlepsze naturalne i domowe środki na choroby wrzodowe

Przegląd

Wrzody żołądka, znane również jako wrzody żołądka, to otwarte rany wewnątrz wyściółki żołądka. typ wrzodu trawiennego, co ma związek z kwasem Ze względu na ilość kwasu obecnego w żołądku i uszkodzenia, które mogą wystąpić, są one często bardzo bolesne. Najczęstszą przyczyną wrzodów żołądka jest bakteria Helicobacter pylori lub H. pylori .

Wrzody mogą być również spowodowane przez nadużywanie środków przeciwbólowych, takich jak aspiryna (Bayer) i inne niesteroidowe leki przeciwwymiotne. -inflammatory (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Naprosyn).

Wrzody żołądka są leczone antybiotykami i lekami zmniejszającymi i blokującymi kwas żołądkowy. Oprócz tego dobrze sprawdzonego planu leczenia, badania wykazały, że istnieją również naturalne środki do domu, które mogą być przydatne w leczeniu wrzodu żołądka i pomagają go leczyć. Porozmawiaj z lekarzem na temat dodawania tych produktów do swojej diety.

Flawonoidy1. Flawonoidy

Badania sugerują, że flawonoidy, znane również jako bioflawonoidy, mogą być skutecznym dodatkowym leczeniem wrzodów żołądka. Flawonoidy to związki występujące naturalnie w wielu owocach i warzywach. Żywność i napoje bogate w flawonoidy to:

• soja
• rośliny strączkowe
• winogrona czerwone
• kapusta
• brokuły
• jabłka
• jagody
• herbaty, szczególnie zielona herbata

Te pokarmy mogą również pomóc organizmowi w walce z H. bakterie pylori . Flawonoidy są określane jako "gastroprotekcyjne", co oznacza, że ​​chronią one wyściółkę żołądka i mogą umożliwić gojenie się wrzodów. Według Linus Pauling Institute, nie ma skutków ubocznych spożywania flawonoidów w ilościach stwierdzonych w typowej diecie, ale większe ilości flawonoidów mogą zakłócać krzepnięcie krwi. Możesz dostać flawonoidy w swojej diecie lub brać je jako suplementy.

Lirorice2. Lukrecja lukrecjowa

Niech to długie pierwsze słowo nie wywoła bólu żołądka. Lukrecja lukrecjowa to po prostu stara lukrecja z wydobytym słodkim smakiem. Jedno z badań wykazało, że lukrecja deglifikowana może pomóc w gojeniu wrzodów poprzez hamowanie wzrostu H. pylori .

Lukrecja z lukrem jest dostępna jako suplement. Nie można jednak uzyskać tego efektu z jedzenia cukierków lukrecyjnych. Zbyt dużo lukrecji może być szkodliwe dla niektórych osób. Spożywanie więcej niż 2 uncji dziennie przez ponad dwa tygodnie może pogorszyć istniejące problemy z sercem lub wysokie ciśnienie krwi.

Probiotyki3. Probiotyki

Probiotyki to żywe bakterie i drożdże, które dostarczają zdrowych i ważnych mikroorganizmów do przewodu pokarmowego.Są obecne w wielu popularnych potrawach, w szczególności w sfermentowanej żywności. Należą do nich:

• maślanka
• jogurt
• miso
• kimchi
• kefir

Możesz również brać probiotyki w formie suplementu. Badania wykazały, że probiotyki mogą być pomocne przy wymazaniu H. pylori i rosnąca stopa odzysku u osób z wrzodami po dodaniu do tradycyjnego schematu antybiotyków.

Honey4. Miód

Miód nie jest po prostu słodki. W zależności od rośliny, z której pochodzi, miód może zawierać do 200 pierwiastków, w tym polifenoli i innych przeciwutleniaczy. Miód ma silne działanie przeciwbakteryjne i wykazano, że hamuje H. wzrost pylori . Tak długo, jak masz normalny poziom cukru we krwi, możesz cieszyć się miodem, jak każdy słodzik, z premią być może ukoją twoje wrzody.

Garlic5. Czosnek

Wykazano, że ekstrakt czosnku hamuje H. wzrost pylori w badaniach laboratoryjnych, zwierzęcych i ludzkich. Jeśli nie podoba ci się smak (i ​​utrzymujący się posmak) czosnku, możesz wziąć ekstrakt czosnku w postaci suplementu. Czosnek działa jak rozcieńczalnik krwi, dlatego przed zażyciem leku należy skonsultować się z lekarzem, jeśli stosuje się warfarynę (Coumadin), inne rozcieńczalniki na receptę lub aspirynę.

Cranberry6. Żurawina

Żurawina została wykazana w niektórych badaniach, aby pomóc w zmniejszeniu infekcji dróg moczowych poprzez zapobieganie osadzaniu się bakterii na ściankach pęcherza moczowego. Wyciąg z żurawiny i żurawiny może również pomóc w walce z H. pylori . Możesz pić sok żurawinowy, jeść żurawinę lub suplementy z żurawiną.

Z ulgą nie wiąże się określona ilość konsumpcji. Zbyt dużo żurawiny w jakiejkolwiek formie może powodować dyskomfort w żołądku i jelitach z powodu wysokiej zawartości cukru, więc zacznij od niewielkich ilości i stopniowo zwiększaj. Wiele komercyjnych soków żurawinowych jest mocno słodzonych cukrem lub syropem kukurydzianym o wysokiej zawartości fruktozy, które mogą również dawać puste kalorie. Unikaj tych soków kupując sok słodzony tylko przez inne soki.

Mastic7. Mastic

Mastyka jest sokiem drzewa uprawianego w Morzu Śródziemnym. Badanie skuteczności mastyksu H. infekcja pylori jest mieszana, ale co najmniej jedno małe badanie pokazuje, że żucie gumy do żucia może pomóc w walce H. pylori , pozbycie się bakterii u około 3 na 10 osób, które go używały. Jednakże, w porównaniu do tradycyjnej kombinacji antybiotyków i leków blokujących kwasy, leki były znacznie bardziej skuteczne niż guma. Tradycyjne leczenie pozbyło się bakterii w ponad 75 procentach badanych osób. W tym badaniu guma do żucia nie była związana z żadnymi skutkami ubocznymi. Możesz żuć gumę lub połykać mastyk w formie suplementu.

Owoce, warzywa i ziarna8. Owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste

Dieta skupiająca się na owocach, warzywach i pełnych ziarnach jest nie tylko dobra dla ogólnego stanu zdrowia. Według Kliniki Mayo, dieta bogata w witaminy może pomóc twojemu ciału leczyć twój wrzód. Żywność zawierająca polifenole przeciwutleniaczy może chronić przed owrzodzeniem i pomóc w leczeniu owrzodzeń.Bogate w polifenol pokarmy i przyprawy to:

• suszony rozmaryn
• siemię lniane
• meksykańskie oregano
• gorzka czekolada
• jagody, maliny, truskawki, jagody brunatne i jeżyny
• czarne oliwki

Żywność dla unikać pokarmów ograniczających lub ominiętych z wrzodem i kwaśnym refluksem

U niektórych osób z wrzodami występuje również choroba refluksowa. Niektóre pokarmy, u niektórych osób, mogą wpływać na dolną część przełyku, zwaną LES (dolny zwieracz przełyku), umożliwiając powrót zawartości kwasu i żołądka do przełyku. Może to spowodować uszkodzenie przełyku, zgagę, niestrawność i inne dolegliwości.

Aby zmniejszyć ból refluksowy, możesz ograniczyć:

• kawę i inne napoje z kofeiną
• napoje gazowane
• czekolada
• papryczki chili i ostra papryka
• przetworzone produkty
• wysoko dieta solna
• pokarmy głęboko smażone
• kwaśne pokarmy, takie jak cytrusy i pomidory

Przejadanie się i jedzenie w ciągu dwóch do trzech godzin od zejścia do łóżka może również pogorszyć objawy refluksu kwasu. Ale nie każde jedzenie działa tak samo, jak każda osoba, więc śledzenie, które pokarmy wydają się powodować gorsze objawy refluksu, może być pomocne.

Alkohol

Posiadanie więcej niż jednego drinka dziennie dla kobiet i więcej niż dwóch dla mężczyzn jest uważane za nadmierne picie. Jeśli kilka drinków po pracy to sposób na odpoczynek, warto rozważyć zdrowszą alternatywę. Regularne spożywanie alkoholu powoduje znaczące zapalenie żołądka. Również alkohol jest kolejną substancją, która może rozluźnić dolną część przełyku, zwiększając ryzyko refluksu kwasu.

Znajdź lekarzaOprowadzenie lekarza na wrzody

Szukasz lekarzy z największym doświadczeniem w leczeniu owrzodzeń? Użyj poniższej wyszukiwarki doktora, zasilanej przez naszego partnera Amino. Możesz znaleźć najbardziej doświadczonych lekarzy, przefiltrowanych przez ubezpieczenie, lokalizację i inne preferencje. Amino może również pomóc zarezerwować wizytę za darmo.

OutlookOutlook

To może zająć trochę czasu, pracy zespołowej i determinacji, aby znaleźć odpowiednie leczenie wrzodów, ale pamiętaj, że można wyleczyć owrzodzenie. Oprócz planu leczenia uzgodnionego przez ciebie i twojego doktora, możesz włączyć naturalne podejścia z zdrowymi pokarmami, które mogą dać tobie ulgę i przyspieszyć leczenie. Dodanie do diety dużej ilości świeżych owoców i warzyw oraz ograniczenie spożycia alkoholu prawie na pewno doprowadzi Cię do zdrowia.

Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.