Mieszane napięcie migrenowe - linia zdrowia

Co to jest mieszana napięta migrena?

Naukowcy uważają, że istnieje kontinuum bólów głowy, z napięciem Ból głowy z jednej strony, a migrena z drugiej … Migrena z napięciem mieszanym jest bólem głowy, który ma cechy zarówno napięciowego bólu głowy, jak i migrenowego bólu głowy, częściej występują u kobiet niż u mężczyzn.

Bólowe substancje zapalne otaczające krew Uważa się, że naczynia i nerwy w mózgu wywołują migreny .. Miliony ludzi na całym świecie doświadcza regularnych migrenowych bólów głowy

Napięciowy ból głowy jest spowodowany napięciem mięśni. Jest to najczęstszy rodzaj bóle głowy, według Światowej Organizacji Zdrowia.

Ponieważ napady mieszane napięciowe mają objawy migreny i napięciowych bólów głowy, spadają gdzieś pośrodku kontinuum bólu głowy. Uważa się, że migrena jest najważniejsza i powoduje napięcie, które wywołuje napięciowe bóle głowy.

Dla większości ludzi ten typ bólu głowy może być leczony lekami i unikaniem wyzwalaczy bólu głowy.

Migrena a ból głowy: jak je odróżnić "

Objawy Jakie są objawy migreny o napięciu mieszanym?

Migreny mieszane mają objawy zarówno bólów głowy, jak i migreny. może różnić się w zależności od osoby, innymi słowy, możesz mieć więcej objawów związanych z migreną niż napięciowy ból głowy lub odwrotnie.

Ból mieszanej napięciowej migreny może wahają się od tępego do pulsującego i od łagodnego do ciężkiego, Migreny o mieszanym napięciu zwykle trwają od 4 do 72 godzin.

Objawy napięciowego bólu mieszanego obejmują:

• ból na jednej lub obu stronach głowy, który może się nasilać wraz z aktywnością
• nudności lub wymioty
• wrażliwość na światło, dźwięk lub oba
• ból szyi
• zmęczenie
• drażliwość
• depresja
• drętwienie, mrowienie lub osłabienie kończyn

DiagnozaJak jest zdiagnozowana migrena o napięciu mieszanym?

Nie ma testu na migrenę o mieszanym napięciu, Twój lekarz może postawić diagnozę na podstawie twoich objawów i wykluczenie innych przyczyn twoich symptomów.

Jeśli u pacjenta występują objawy migreny o napięciu mieszanym, lekarz rozpocznie od pobrania historii choroby. Zapytają cię o twoje objawy, w tym, gdzie czujesz ból, jak odczuwasz ból i jak często pojawiają się bóle głowy.

Twój lekarz zapyta Cię również o historię swojej rodziny z bólami głowy. Dzieje się tak dlatego, że migreny mogą mieć związek genetyczny. Większość osób cierpiących na migrenę ma członka rodziny, który również doświadcza migreny.

Lekarz może wykonać badanie neurologiczne, aby wykluczyć neuropatię i zaburzenia neurologiczne, które mogą powodować podobne objawy. Podczas tego egzaminu lekarz sprawdzi odruch i napięcie mięśni. Będą również testować Twoją odpowiedź na różnego rodzaju bodźce, takie jak lekki dotyk, temperatura i wibracje.Wyniki poinformują lekarza, czy układ nerwowy funkcjonuje prawidłowo.

Lekarz może zlecić badanie TK lub skan rezonansu magnetycznego głowy i szyi. Testy te dostarczą lekarzowi obrazu mózgu i pnia mózgu, aby sprawdzić, czy objawy są spowodowane przez problem w mózgu.

Lekarz może również zlecić badania krwi, aby określić, czy przyczyną schorzeń są przyczyny leżące u podstaw.

Jeśli lekarz podejrzewa poważniejszy problem, taki jak bakteryjne zapalenie opon mózgowych lub krwotok, może zlecić nakłucie lędźwiowe, zwane również nakłuciem kręgosłupa. Ten test wykorzystuje igłę do pobierania płynu z kręgosłupa. Będą analizować płyn, który nazywa się płynem mózgowo-rdzeniowym, w celu wykazania problemów.

Leczenie Jakie są opcje leczenia napięciowych napięć mieszanych?

Opcje leczenia migreny z napięciami mieszanymi mogą obejmować leczenie zarówno bólów głowy, jak i migreny. Leczenie będzie zależeć od twoich objawów.

Leki i leki

Leki stosowane w leczeniu migreny z napięciami mieszanymi to:

• tryptany: powodują ucisk naczyń krwionośnych i łagodzą ból migrenowy
• środki przeciwbólowe: łagodzą bóle mniejszych migreny i napięciowe bóle głowy i obejmują kombinatory przeciwbólowe paracetamolu (Tylenol)
• : często zawierają kofeinę, aby złagodzić migrenę i ból napięcia głowy
• pochodne ergot: pomagają zmniejszyć sygnały bólowe przekazywane wzdłuż nerwów
• niesteroidowe leki przeciwzapalne: zmniejszają ból i stan zapalny, i obejmują ibuprofen (Advil) i aspirynę (buforer), które są także lekami przeciwbólowymi przeciwbólowymi
• : łagodzą nudności i wymioty wywołane mieszanym napięciem migrena Można zastosować wiele leków, aby zapobiec migrenie o napięciu mieszanym. Leki te obejmują:

beta-blokery:

• przeznaczone do leczenia wysokiego ciśnienia krwi, ale mogą również zapobiegać migrenom blokerom kanału wapniowego:
• pomagają naczyniom krwionośnym pozostać tej samej wielkości i promować dobry przepływ krwi < antydepresanty: działa na neuroprzekaźniki w mózgu i może zapobiegać bólom głowy
• Odżywianie i terapia uzupełniająca Wraz z lekami istnieje kilka innych metod, które mogą pomóc w łagodzeniu migren o mieszanym napięciu. Niedobory magnezu i witaminy B2 stwierdzono u osób z migrenami. Zwiększenie spożycia tych witamin może pomóc w zapobieganiu migrenom.

Regularne spożywanie posiłków przez cały dzień, pozostawanie nawodnionym, regularne ćwiczenia i wystarczająca ilość snu mogą również być pomocne. Trening relaksacyjny, medytacja, masaż lub fizykoterapia, a także wilgotne ciepło na karku mogą przynieść ulgę.

CBT i biofeedback

Niektórzy uważają, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i biofeedback są pomocne. Obie terapie nauczy Cię być świadomym, co powoduje stres i jak kontrolować reakcję na te stresory.

W CBT terapeuta pomoże ci zrozumieć myśli, które powodują stres. Nauczą Cię sposobów na zmianę tych myśli i obniżenie stresu.

Biofeedback wykorzystuje specjalny sprzęt do nauki monitorowania i kontrolowania reakcji na stres, takich jak napięcie mięśni.

Hacki do bólu głowy: 9 prostych sztuczek dla szybkiej ulgi "

Zapobieganie Czy istnieją sposoby, aby zapobiec mieszanej napięciowej migrenie?

Chociaż dokładna przyczyna migreny nie jest zrozumiała, jest jasne, że niektóre rzeczy mogą wywołać migrenę. Zapobieganie wyzwalaczom bólu głowy może pomóc w zapobieganiu napięciom z mieszanego napięcia.

Spróbuj zachować dziennik swoich bólów głowy, tego, co jadłeś lub pijesz, i otoczenia, zanim poczujesz mieszaną migrenę napięciową. Użyj tej płyty, aby dowiedzieć się, co wywołuje twoje bóle głowy.

Typowe wyzwalacze bólu głowy:

alkohol, zwłaszcza piwo i czerwone wino

jasne lub migające światła

• pomijanie posiłków
• określone zapachy
• określone pokarmy lub dodatki do żywności takie jak azotany
• za mało sen lub zbyt dużo snu
• miesiączka i inne zmiany w poziomie hormonów
• nadmierne lub wycofanie się z pewnych leków
• 10 Proste sposoby na złagodzenie stresu