PORADNIK DLA GWIAZD FITNESS - ODC 3
Spisu treści:
Rozmawiałem z cukrowym inwestorem / ekspertem / przyjacielem Robertem Oringerem dzień, który ma dwóch nastoletnich synów z cukrzycą typu 1. "Mam obsesję na punkcie znalezienia sposobów zapobiegania ciężkiej hipoglikemii" - powiedział. Sądzę, że wiedziałem o tym, ale przypomniało mi to, jak skomplikowane i przerażające mogą być niskie poziomy cukru we krwi. To doprowadziło mnie z powrotem do tego postu, który trzy lata później wciąż brzmi prawdziwie:
Hypo School
Nauczyłem się hipoglikemii na więcej sposobów niż jeden.
TYP 2) Po pierwsze, wszystko w porządku, oczywiście: hipoglikemia jest często wczesnym objawem cukrzycy typu 2.
Fragmenty książki Carla Connie'ego Bennetta poświęconej karbowi! , wyjaśniono to następująco:
Kiedy organizm jest odporny na działanie insuliny, jej rezultatem jest zjawisko "…" przeregulowania "charakteryzujące się dużym skokiem insuliny, po którym następuje spadek poziomu cukru we krwi. skoki insuliny mogą prowadzić do zmniejszenia rezerwy trzustki lub większej oporności na insulinę ", mówią eksperci Bennetta.
Znaczenie: "Mózg pragnie większej ilości glukozy, więc spożywasz bardziej proste węglowodany, aby ponownie uzyskać poziom cukru we krwi. Wchodzisz w to błędne koło niskiego cukru, cukru, cukru i cukru , niski poziom cukru, wysoki poziom cukru, a to obciąża twoją trzustkę, co z kolei prowadzi do niedoboru insuliny lub większej oporności na insulinę, a zatem do cukrzycy typu 2. (Cukrzyca typu 2) to naprawdę chroniczna hipoglikemia. "
Hmmph, więc ciągłe spadki powodują, że cały czas jesteście wysoko. Jeszcze jeden zwrot do tej zepsutej choroby. Więc jeśli czujesz się chwiejny i głodny po zjedzeniu słodyczy , uważaj. Możesz mieć - lub być skierowanym na - cukrzycę typu 2. Loverly.
TYP 1) W moim świecie, który ciągle walczy o prawidłowe dawkowanie insuliny, trafiłem na nową (i dość przerażającą) płytę! Czuciowa trochę dziwna poprzedniego dnia - nic tak niepokojącego, nie zwracam na to uwagi. Tylko poczucie jakiejś buzzy nieporządku z tyłu mojej głowy. Sprawdziłem i odkryłem, że miałem 36! ! WtF? Od razu zacząłem obżerać rodzynki, gdy sprawdzałem ponownie: 43. Teraz wiem, że nie wyobrażam sobie tego: z biegiem czasu, z całą pewnością staję się coraz bardziej nieświadomy hipoglikemii!
Do tej pory miałem szczęście. Miałem tylko jedną instancję, w której byłem naprawdę niepełnosprawny i potrzebowałem pomocy - ale Och, Chrissie (w Belgii), czuję się dla ciebie na złym hyposie!
Dziękuję również, Chrissie, za uwagę, dlaczego tak się nam przydarza: "Hypo normalnie powoduje, że organizm reaguje z adrenaliną, kortyzolem i innymi hormonami odpowiedzialnymi za podwyższenie poziomu glukozy we krwi, ale to powoduje toksyczność, Twoje ciało próbuje jedynie uniknąć tej toksyczności i dlatego nie produkujecie tych hormonów tak łatwo … "
