Seks w latach 50. i 60.: pytania i odpowiedzi

Kiedy byłeś młodszy, prawdopodobnie nie chciałeś nawet myśleć o starszych parach uprawiających seks. Ale teraz, kiedy sam wszedłeś w ten etap życia, myśl o seksie powinna być naturalna. Seks nie ma i nie powinien mieć daty wygaśnięcia.

Czytaj dalej, aby uzyskać odpowiedzi na siedem najważniejszych pytań dotyczących seksu w latach 50. i 60.

1. Co tam się dzieje?

Być może zauważyłeś już pewne zmiany emocjonalne, które towarzyszyły menopauzie, ale czy wiesz, że twoja pochwa i srom również zmieniają się fizycznie? Wraz ze zmianami estrogenów w okresie menopauzy tkanki te stają się coraz mniej elastyczne. Prawdopodobnie odczuwasz suchość pochwy.

Wszystkie te zmiany mogą wpływać na sposób, w jaki doświadczasz seksu, ale można je rozwiązać za pomocą dość prostych rozwiązań. Zmiana pozycji seksualnych i używanie na przykład środków smarujących dostępnych bez recepty lub nawilżających do pochwy może pomóc w utrzymaniu przyjemności seksualnej.

2. Nie interesuje mnie już seks. Czy to normalne?

Upadek libido jest częstą skargą wielu kobiet w wieku menopauzalnym. Ale ten spadek nie musi być stały. Ciągłe angażowanie się w aktywność seksualną, albo ze swoim partnerem, albo poprzez samostymulację, może pomóc ci przejść przez ten okres zmniejszonego pożądania. Rozmowa z lekarzem może również dostarczyć dalszych informacji na temat możliwych rozwiązań.

3. Czy powrót do seksu jest bezpieczny, jeśli minęło trochę czasu?

Możesz nadal bezpiecznie wznowić aktywność seksualną po długim okresie abstynencji. Jednak długi okres bez seksu po menopauzie może spowodować skrócenie i zwężenie pochwy. Wstrzymując się, możesz przygotować się na bardziej bolesne spotkania w przyszłości.

W zależności od tego, ile czasu minęło, możesz rozważyć rozmowę z lekarzem na temat rozszerzacza pochwy. To narzędzie może pomóc w rozciągnięciu tkanek pochwowych z powrotem do miejsca, które poprawi funkcje seksualne i przyjemność.

4. Co jeśli seks jest zbyt bolesny?

Nawet bez długiego okresu abstynencji seks po menopauzie jest czasem bardziej bolesny. Jeśli odczuwasz zwiększony ból podczas stosunku, szczególnie, że twoje pragnienie zostało w rezultacie bardzo ograniczone, spróbuj eksperymentować z:

• smarowaniem
• nawilżaniem pochwy
• gra wstępna
• różnymi pozycjami seksualnymi > Możesz również rozważyć wizytę u swojego lekarza. Czasami ból może być spowodowany przez infekcje lub inne uleczalne warunki. Odwiedzając swojego dostawcę opieki zdrowotnej, możesz uzyskać odpowiednie leczenie, a także uzyskać dodatkowe porady dotyczące konkretnych problemów.

5. Które pozycje najlepiej działają?

Wraz z wiekiem nasze ciała zaczynają się zmieniać w sposób, który może czasami powodować bolesne pozycje seksualne. Pozycja, która wcześniej była wygodna, może wydawać się teraz fizycznie nie do zniesienia.

Korzystanie z poduszki pod plecami dla pozycji misjonarskiej może zwiększyć komfort. Również pozycje, w których jesteś na szczycie, pozwolą ci kontrolować penetrację, co może być korzystne, jeśli doświadczasz zwiększonego bólu podczas stosunku. Może się okazać, że stojące pozycje są bardziej komfortowe zarówno dla ciebie, jak i partnera, w porównaniu do pozycji, w których każdy partner jest na rękach i kolanach.

6. Co się stanie, jeśli mój partner jest osobą bezinteresowną?

Kobiety nie są jedynymi, które doświadczają zmian w seksualności i tego, w jaki sposób osiągają przyjemność seksualną. Mężczyźni przechodzą również pewne zmiany w latach 50. i 60. XX wieku.

Niektórzy ludzie zaczynają odczuwać problemy z utrzymaniem erekcji i wytrysku w tym wieku. Nie myśl o tych problemach jako porażkach, ale jako o czasie na eksplorację. Oboje możecie razem pracować, aby na nowo nauczyć się tego, co jest dla was satysfakcjonujące seksualnie. Nie kładź też zbytniej presji na każde spotkanie kończące się orgazmem. Zamiast tego skup się na zwiększeniu intymności poprzez dotyk seksualny i grę wstępną, a następnie podążaj za tymi pragnieniami, w których mogą cię prowadzić.

7. Czy choroby przenoszone drogą płciową (STD) nadal stanowią problem?

Bycie w wieku menopauzalnym nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Rozpoczynając stosunek seksualny z nowym partnerem, nadal powinieneś używać bezpiecznych praktyk seksualnych. Używanie prezerwatyw lub innej formy ochrony, a także omawianie testów STD i twoich oczekiwań dotyczących monogamii to ważne cechy rozpoczynania nowego związku seksualnego.

Który temat seksu najbardziej Cię interesuje?