PORADNIK DLA GWIAZD FITNESS - ODC 3
Spisu treści:
Jest to rodzaj odwrotności wczorajszego postu, jeśli będziesz. Tak jak lubiłem słuchać osobistych historii tak wielu kobiet żyjących z cukrzycą typu 1, byłem zdumiony - nawet trochę zszokowany - słysząc, że tak wiele z tych silnych, pięknych pań mówi o odmowie i depresji.
Kilku z nich nawet powiedziało, że ciężko wstali z łóżka tego ranka, aby udać się na sobotni lunch motywacyjny: " Depresja wpędziła mnie dzisiaj w dupę ". To spowodowało chichot, ale było też dużo łez w pokoju.
Jedna kobieta wstała i powiedziała, że przez prawie dziesięć lat cierpiała na depresję i nie miała pojęcia, że jest ona związana z jej cukrzycą, dopóki nie znalazła Behavioral Diabetes Institute (BDI).
Inna pani wyjaśniła, jak "całkowicie zaprzeczyła, że mam cukrzycę" przez pierwsze cztery lata po postawieniu diagnozy, aż do momentu, kiedy stała się tak przygnębiona, że miała skłonności samobójcze i wylądowała w szpitalu z wartością HbA1c wynoszącą 21% i BG poziom 1200.
Co najmniej tuzin innych kobiet mówiło o życiu w "całkowitym zaprzeczeniu" przez wiele lat. Nie miałem pojęcia, ilu ludzi po prostu zajmuje się cukrzycą, odrzucając ją, dopóki jakieś poważne wydarzenie zdrowotne nie wyniesie z siebie brzydkiej głowy.
To są gwiezdne przykłady cichego cierpienia, które zniknęło ukryte i nieskadresowane przez zbyt długi czas.
Powinieneś usłyszeć wylew wdzięczności dla doktora Polonsky'ego i doktora Guzmana za ich pracę w BDI! To, co wydaje się bardzo pomocne, to po prostu rozpoznanie, że depresja i cukrzyca są udokumentowaną parą - że cierpienie z tego nie powoduje, że jesteście nerwowi lub "niewdzięczni". Uznając, że leki przeciwdepresyjne nie zawsze działają dobrze u osób chorych na cukrzycę, BDI skupia się na "strategiach interwencji".
Bóg jeden wie, że musimy pomóc w rozszerzeniu lub powtórzeniu takiego programu w całej reszcie kraju. Ponieważ kiedy ludzie kontaktują się ze mną tutaj w DiabetesMine lub w społeczności DiabeticConnect, wołając o pomoc w ich stresie emocjonalnym i depresji, nie mam gdzie ich wysłać. W tej chwili BDI ma tylko San Diego i ma bardzo mały zasięg poza tym regionem. Nigdzie w kraju nie ma nic podobnego, o ile wiem.
Zaczynają wspaniały program mentorski o nazwie DiaBuddies, który może być świetnym szablonem dla podobnych programów w całym kraju.
przy okazji, jeśli irytujące rzeczy, które inni mówią o Twojej cukrzycy, doprowadzają cię do szaleństwa, będziesz zadowolony, wiedząc, że mała kieszonkowa karta etykiety cukrzycowej BDI jest już dostępna do pobrania online.
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
