VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
- obrażenia spowodowane przez wysokie ciśnienie krwi zaczynają się od niewielkich rozmiarów i budują się z upływem czasu. Im dłużej będzie ono niezdiagnozowane lub niekontrolowane, tym poważniejsze będzie ryzyko. Twoje naczynia krwionośne i główne tętnice przenoszą krew w całym ciele i dostarczają ją do ważnych narządów i tkanek. Kiedy ciśnienie, z jakim zwiększa się przepływ krwi, zaczyna uszkadzać ściany tętnicy. Obrażenia zaczynają się od małych łez. Kiedy te łzy w tętnicy zaczynają się formować, zły cholesterol przepływający przez krew zaczyna przywiązywać się do łez. Coraz więcej cholesterolu gromadzi się w ścianach, powodując zwężenie tętnicy. Mniej krwi może się przedostać. Gdy odpowiednia ilość krwi nie może przejść przez zablokowaną tętnicę, powoduje uszkodzenie tkanki lub organu, do którego ma dotrzeć. W sercu może to oznaczać ból w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca lub zawał serca. Serce również musi pracować ciężej, ale jest mniej skuteczne przy wysokim ciśnieniu krwi i zablokowanych tętnicach. Ostatecznie dodatkowa praca może doprowadzić do powiększenia lewej komory, która jest częścią serca, która pompuje krew do organizmu.Powoduje to również zwiększone ryzyko zawału serca. Niewydolność serca występuje wtedy, gdy twoje serce staje się tak słabe i uszkodzone od wysokiego ciśnienia krwi, ciężkiej pracy lub wcześniejszego zawału serca, że przestaje być w stanie skutecznie pompować krew przez twoje ciało. Objawy niewydolności serca obejmują:
- wysokie ciśnienie krwi może odgrywać rolę w demencji i pogorszeniu funkcji poznawczych w czasie. Zmniejszony przepływ krwi do mózgu powoduje problemy z pamięcią i myśleniem. Możesz mieć problemy z zapamiętywaniem lub zrozumieniem rzeczy lub tracić ostrość podczas rozmów. To samo uszkodzenie, które powoduje wysokie ciśnienie krwi w naczyniach krwionośnych i tętnicach w sercu, może się zdarzyć w tętnicach mózgu. Kiedy występuje większa blokada krwi w mózgu, nazywa się to udarem. Jeśli części mózgu nie mogą uzyskać tlenu, który otrzymują z krwi, komórki zaczynają umierać. Twój wskaźnik przeżywalności i prawdopodobieństwo trwałego uszkodzenia mózgu zależy od tego, jak ciężki jest udar i jak szybko otrzymujesz leczenie. Naczynia krwionośne w oczach również mogą zostać uszkodzone. Jeśli pękną lub będą krwawić, mogą powodować trudności w widzeniu, takie jak rozmycie lub ślepota. Fluidalne gromadzenie się pod siatkówką nazywa się choroidopatia. Reklama
- Wysokie ciśnienie krwi może powodować utratę kości, znaną jako osteoporoza, poprzez zwiększenie ilości wapnia, z którego organizm się pozbywa podczas oddawania moczu. Kobiety, które przeszły już menopauzę, są szczególnie zagrożone. Osteoporoza osłabia kości i ułatwia złamania i przerwy. Reklama
- Podobnie jak mózg i serce, tętnice w płucach mogą zostać uszkodzone i zablokowane. Kiedy tętnica, która przenosi krew do płuc, zostaje zablokowana, nazywa się ją zatorowością płucną. Jest to bardzo poważne i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Tętniak może również wystąpić w płucach. Bezdech senny to zaburzenie snu, które powoduje głośne chrapanie i przerwy w oddychaniu podczas snu w nocy. Osoby bezdechu sennego często nie czują się wypoczęte, gdy budzą się rano. Badania powiązały ten stan z wysokim ciśnieniem krwi, ponieważ wiele osób z rozpoznanym bezdechem sennym ma również wysokie ciśnienie krwi. Reklama
- Twoje narządy płciowe wykorzystują dodatkowy przepływ krwi podczas podniecenia. Kiedy wysokie ciśnienie krwi powoduje zablokowanie naczyń krwionośnych prowadzących do penisa lub pochwy, może wystąpić dysfunkcja seksualna. Mężczyźni mogą mieć trudności z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji, a kobiety mogą doświadczyć:
- Nerki pomagają usunąć odpady z krwi, reguluj objętość i ciśnienie krwi oraz filtruj odpady z moczem.Aby to zrobić dobrze, potrzebują zdrowych naczyń krwionośnych. Wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić większe naczynia krwionośne prowadzące do twoich nerek i mniejszych naczyń w twoich nerkach. Z czasem uszkodzenie to uniemożliwia prawidłową pracę nerek. Nazywa się to chorobą nerek i może prowadzić do niewydolności nerek. Wysokie ciśnienie krwi jest jedną z głównych przyczyn niewydolności nerek. Ludzie z niewydolnością nerek nie mają już zdolności usuwania odpadów z organizmu i potrzebują albo dializy, albo przeszczepu. Reklama
nadciśnienie tętnicze lub wysokie ciśnienie krwi występuje wtedy, gdy krew przepływa przez naczynia krwionośne z większą siłą, niż jest to uważane za zdrowe. Gdy ciśnienie krwi jest wysokie, może z czasem powodować uszkodzenie ściany tętnic i naczyń krwionośnych. Prowadzi to do niebezpiecznych komplikacji, a nawet śmierci, jeśli nie jest leczone.
-> demencja-> tętniak-> problemy z pamięcią i zrozumienie
-> bezdech senny
-> arytmie-> przerost lewej komory-> atak serca lub udar-> niewydolność serca
System szkieletowy
-> demencja
-> tętniak
-> problemy z pamięcią i zrozumienie
-> bezdech senny
-> arytmie
-> przerost lewej komory
-> atak serca lub udar
-> niewydolność serca
obrażenia spowodowane przez wysokie ciśnienie krwi zaczynają się od niewielkich rozmiarów i budują się z upływem czasu. Im dłużej będzie ono niezdiagnozowane lub niekontrolowane, tym poważniejsze będzie ryzyko. Twoje naczynia krwionośne i główne tętnice przenoszą krew w całym ciele i dostarczają ją do ważnych narządów i tkanek. Kiedy ciśnienie, z jakim zwiększa się przepływ krwi, zaczyna uszkadzać ściany tętnicy. Obrażenia zaczynają się od małych łez. Kiedy te łzy w tętnicy zaczynają się formować, zły cholesterol przepływający przez krew zaczyna przywiązywać się do łez. Coraz więcej cholesterolu gromadzi się w ścianach, powodując zwężenie tętnicy. Mniej krwi może się przedostać. Gdy odpowiednia ilość krwi nie może przejść przez zablokowaną tętnicę, powoduje uszkodzenie tkanki lub organu, do którego ma dotrzeć. W sercu może to oznaczać ból w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca lub zawał serca. Serce również musi pracować ciężej, ale jest mniej skuteczne przy wysokim ciśnieniu krwi i zablokowanych tętnicach. Ostatecznie dodatkowa praca może doprowadzić do powiększenia lewej komory, która jest częścią serca, która pompuje krew do organizmu.Powoduje to również zwiększone ryzyko zawału serca. Niewydolność serca występuje wtedy, gdy twoje serce staje się tak słabe i uszkodzone od wysokiego ciśnienia krwi, ciężkiej pracy lub wcześniejszego zawału serca, że przestaje być w stanie skutecznie pompować krew przez twoje ciało. Objawy niewydolności serca obejmują:
duszność- trudności w oddychaniu
- obrzęk stóp, kostek, nóg lub brzucha
- uczucie zmęczenia
- Wysokie ciśnienie krwi może również powodować powstawanie wybrzuszenia w uszkodzonej tętnicy. Jest to znane jako tętniak. Wybrzuszenie staje się coraz większe i często nie zostaje znalezione, dopóki nie wywoła bólu poprzez naciśnięcie innej części ciała lub wybuchy. Pęknięty tętniak może być śmiertelny, jeśli znajduje się w jednej z głównych arterii. To może się zdarzyć w dowolnym miejscu ciała. Reklama
wysokie ciśnienie krwi może odgrywać rolę w demencji i pogorszeniu funkcji poznawczych w czasie. Zmniejszony przepływ krwi do mózgu powoduje problemy z pamięcią i myśleniem. Możesz mieć problemy z zapamiętywaniem lub zrozumieniem rzeczy lub tracić ostrość podczas rozmów. To samo uszkodzenie, które powoduje wysokie ciśnienie krwi w naczyniach krwionośnych i tętnicach w sercu, może się zdarzyć w tętnicach mózgu. Kiedy występuje większa blokada krwi w mózgu, nazywa się to udarem. Jeśli części mózgu nie mogą uzyskać tlenu, który otrzymują z krwi, komórki zaczynają umierać. Twój wskaźnik przeżywalności i prawdopodobieństwo trwałego uszkodzenia mózgu zależy od tego, jak ciężki jest udar i jak szybko otrzymujesz leczenie. Naczynia krwionośne w oczach również mogą zostać uszkodzone. Jeśli pękną lub będą krwawić, mogą powodować trudności w widzeniu, takie jak rozmycie lub ślepota. Fluidalne gromadzenie się pod siatkówką nazywa się choroidopatia. Reklama
System szkieletowyWysokie ciśnienie krwi może powodować utratę kości, znaną jako osteoporoza, poprzez zwiększenie ilości wapnia, z którego organizm się pozbywa podczas oddawania moczu. Kobiety, które przeszły już menopauzę, są szczególnie zagrożone. Osteoporoza osłabia kości i ułatwia złamania i przerwy. Reklama
Układ oddechowyPodobnie jak mózg i serce, tętnice w płucach mogą zostać uszkodzone i zablokowane. Kiedy tętnica, która przenosi krew do płuc, zostaje zablokowana, nazywa się ją zatorowością płucną. Jest to bardzo poważne i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Tętniak może również wystąpić w płucach. Bezdech senny to zaburzenie snu, które powoduje głośne chrapanie i przerwy w oddychaniu podczas snu w nocy. Osoby bezdechu sennego często nie czują się wypoczęte, gdy budzą się rano. Badania powiązały ten stan z wysokim ciśnieniem krwi, ponieważ wiele osób z rozpoznanym bezdechem sennym ma również wysokie ciśnienie krwi. Reklama
Układ rozrodczyTwoje narządy płciowe wykorzystują dodatkowy przepływ krwi podczas podniecenia. Kiedy wysokie ciśnienie krwi powoduje zablokowanie naczyń krwionośnych prowadzących do penisa lub pochwy, może wystąpić dysfunkcja seksualna. Mężczyźni mogą mieć trudności z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji, a kobiety mogą doświadczyć:
zmniejszenie pobudzenia- suchość pochwy
- kłopoty z orgazmem
- Reklama
