VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Kolejny wpis , który po raz pierwszy pojawił się na stronie OC Diabetes, kiedy byłam " Wybrany Blogger tygodnia" podczas wakacji. Ten jeden rodzaj podsumowuje to, co mnie podtrzymuje, nawet w najgorsze D-dni …
Nadzieja
Jeśli dowiedziałem się czegoś o życiu z cukrzycą (patrz mój poprzedni post tutaj), to jest to, że postawa jest wszystkim.
Kiedy inni ludzie słyszą, że mam cukrzycę i pytają: "Och, czy to źle?" Mogę się wkurzyć, czy nie. Mogę też zacząć myśleć o tym z taką samą negatywnością: "Tak, to jest złe, jest bardzo inwazyjne, a statystyki mówią, że w mojej przyszłości są jakieś okropne komplikacje związane z cukrzycą …"
Spójrzmy prawdzie w oczy, mam ponad 40 lat i nie spodziewam się, że w moim życiu pojawi się lekarstwo na tę chorobę. Jeśli skupię się na tych wszystkich rzeczach, mogę się bardzo przygnębić. A potem ciężko się przejmować, czy moja po-śniadaniowa BG była dzisiaj w zasięgu. To jest cykl lepki.
Dla tych, którzy znają mój blog, wyraźnie jestem sceptyczny i często sarkastyczny co do nowych terapii i odkryć. Ale nie pomylcie mojego niecodziennego humoru i mojego używania sarkazmu jako mechanizmu obronnego dla fundamentalnego pesymizmu. Pozostaję pełen nadziei na przyszłość, która moim zdaniem jest niezbędna do prowadzenia zdrowego i produktywnego życia.
Znam doktora Billa Polonsky'ego z Behavioral Diabetes Institute już od jakiegoś czasu. Był bardzo inspirujący i ujednolicił dla mnie wartość postawy typu can-do: "Pacjenci, którzy robią najlepiej, są optymistami - nie dlatego, że z natury są" szczęśliwi ", ale dlatego, że optymizm jest tak naprawdę rozwiązaniem problemu Kiedy coś złego dzieje się z osobą optymistyczną, osoba ta czuje się upoważniona do zrobienia czegoś z tym, pesymiści, z drugiej strony, nie czują się wzmocnieni i nie podnoszą problemu, mówiąc sobie: "to zawsze mi się przydarzy. ""
Moim zdaniem postawa typu "can-do" może wyłonić się tylko z przekonania, że rzeczy mogą i będą lepsze, pomimo wszelkich niepowodzeń.
Innymi słowy, Jakość życia z cukrzycą polega na twoim nastawieniu. Aby mieć pozytywne nastawienie, musisz mieć nadzieję. Nadzieja jest wszystkim.
1hope
Funkcja: czasownik
1: pragnienie z pożądaniem
2: pożądanie z oczekiwaniem na uzyskanie
3: oczekiwanie z ufnością
Zastrzeżenie : Treść stworzony przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
ADHD i ewolucja: czy ADHD pomogło utrzymać ludzi przy życiu?
Jestem dzieckiem, a medyczna marihuana utrzymuje mnie przy życiu
Kiedy każdy sugerowany zabieg nie pomogło dziecku w chorobie Leśniowskiego-Crohna, ta rodzina zwróciła się do marihuany - i zadziałało.
Dlaczego powinieneś przeczytać "STRZAŁ: pozostać przy życiu z cukrzycą"
Dlaczego wszyscy chorzy na cukrzycę muszą czytać przyjemne, surowe, uczciwe i możliwe do zidentyfikowania konto z ujęcia Amy Ryan "Pozostając przy życiu z cukrzycą".
