W nagłym wypadku Dobre D-Skaje są przygotowane

Nastąpiła szalejąca zima w ciągu ostatnich kilku tygodni, z ogromną burzą śnieżną na wschodnim wybrzeżu, rozciągającą się od Bostonu do Atlanty, a nawet mroźną, lodowatą pogodą w południowej Kalifornii. Mam nadzieję, że wszyscy są bezpieczni i ciepli!

Trudna pogoda nie jest dokładnie tutaj w CA, ale dla PWD w dowolnym miejscu, pogoda może powodować poważne problemy, jeśli burza blokuje jezdnie lub wybija moc, lub pożary wymagają ewakuacji. Jak dobrze wiemy, katastrofy i ciężka pogoda mogą się zdarzyć w każdej chwili, więc ważne jest, aby zawsze być przygotowanym - że Motto Zwiadu tak dobrze pasuje do życia z Wielkim D, co?

Jak więc zachować bezpieczeństwo z cukrzycą?

Klinika Mayo dostarcza ładną listę podstawowych materiałów, które mogą uratować życie, co jest dobrym początkiem dla zabezpieczenia twoich codziennych potrzeb życiowych. W szczególności dla diabetyków, mój przyjaciel Barb Marche z DiabetesAdvocacy. com ma świetną listę kontrolną. Oto moja własna lista najważniejszych artykułów, które można mieć pod ręką, aby pomóc w radzeniu sobie z cukrzycą w kryzysie:

- Zestaw FRIO i pojemnik do przechowywania do schłodzenia insuliny (opakowania FRIO wymagają tylko wody do schłodzenia, więc nie ma potrzeby stosowania zamrażarki)

- Nieotwarte butelki z tabletkami glukozy (są one jak Twinkies - one trwają wiecznie!)

- Dostarczanie nie psujących się produktów żywnościowych, takich jak batoniki, batony proteinowe lub batoniki zastępujące posiłek, ponieważ są dobrym źródłem węglowodanów, błonnika i białka.

- Co najmniej tygodniowy zapas na cukrzycę: leki doustne lub insulina, dodatkowe baterie do glukometru i / lub pompy oraz paski testowe

- Długodziałająca insulina i strzykawki, jeśli korzystasz z pompy insulinowej, w przypadku jej pęknięcia i doręczenia pocztą nie można się dostać do Ciebie. Zwróć uwagę na wygaśnięcie insuliny długodziałającej, jeśli uważasz, że nie użyjesz jej od razu; Lepiej byłoby po prostu trzymać recepcję i wypełnić ją, gdy burza wisi

- Zestaw glukagonów do leczenia ciężkiego niedoboru (oraz ktoś, kto będzie go obsługiwał)

Kilka lat temu napisałem recenzję pierwszy w historii gotowy zestaw do diagnostyki diabetologicznej na rynku. Od tego czasu cena od pierwotnego dostawcy wzrosła do 100 $ (!), Podczas gdy można go dostać na Amazon. com za 80 USD. Nadal drogie, ale zasada zestawu jest dość dobra - wystarczająco dobra, aby poprowadzić Cię w kompilacji własnego zestawu.

Jeśli szukasz czegoś konkretnego do dodania, np. Syfonu lub świecy awaryjnej, która spala przez 100 godzin, przejdź bezpośrednio do strony Emergency Essentials. Mają setki produktów, od liofilizowanej żywności w torebkach po 18-godzinne ręczne i rozgrzewające. Możesz nawet "zbudować swój własny zestaw pierwszej pomocy" po różnych cenach.

Więc … kto trzyma pod ręką zestaw ratunkowy dla swojej cukrzycy? Jakieś specjalne sugestie dotyczące tego, co jeszcze może wejść do środka?

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.