VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Dzisiejsza prognoza: szczyt po śniadaniu, łagodne wahania w ciągu dnia, następnie przez surowe nocne minimum. Topsy-turvey carb ratio, które sprawiają, że moja linia CGM wygląda jak gra w Ponga! Heck, czego się spodziewałeś po zmianie strefy czasowej?
Właściwie, lot tutaj przebiegał zaskakująco dobrze. Kolorowaliśmy. Oglądaliśmy mnóstwo telewizorów na naszych małych ekranach. Z Floam wypuściliśmy gady. Potem maluchy przespały, a moja 9-latka i ja przesiadłyśmy niewygodnie na naszych siedzeniach godzinami, unikając stóp śpiących i łokci. Tylko jeden szybki incydent pukingowy po wylądowaniu. (Nie sądziłeś, że pominiemy tę uprzejmą "torbę podróżną", prawda?) Och, i miałem dwa dołki, leczone przez dwa pełne pudełka z przekąskami rodzynków Sunmaid. Mogło być gorzej.
Spędziłem pierwszą noc w londyńskim Sheratonie z niesamowitym wewnętrznym basenem tropikalnym. Dzieci były w niebie.
Przyleciałem do Duesseldorfu następnego ranka, tak późno na lotnisko, że musieli podnieść nas do klasy biznes. Otrzymałem śniadanie, które naprawdę smakowało dobrze, i małe nadziewane samoloty Lufthansy. Och, szczęśliwe dzieci! Potrzebowałem tylko pół pudełka rodzynek.
Tutaj w Niemczech przeklinam DexCom, ponieważ przez całą noc pika jak Muther.
Więc prawie zjadłem przez moje "opakowanie intro" (15 barów za 15, 99 $). I naprawdę świetnie smakują! Nawet nowy smak jabłkowo-cynamonowy, którego spodziewałem się uciszyć. Zauważ jednak, że kontrolują one niskie wartości, ale niekoniecznie zapobiegają spadkom. Myślałem, że mogę je zjeść jako przekąskę w środku dnia bez spike'a z glukozy, ale nic nie robię. O dziwo, pomimo twierdzenia o niewiarygodnie niskich ilościach węglowodanów, przeciętny słupek zawiera 21g węglowodanu minus 5g włókna, co daje 16g węglowodanów, które z pewnością wydają się trafiać w system, jak każde inne źródło. Nie jestem więc pewien, jaka jest magiczna sztuczka, która sprawia, że te paski wydają się takie miłe i powoli z dnia na dzień. Ale to działa!
Przy okazji, te batoniki zostały wymyślone i przebadane klinicznie przez pewnego dr. Francine Kaufman, szefa ośrodka diabetologicznego w szpitalu dziecięcym w Los Angeles i autora książki "Diabesity". Poznałem jej syna Adama na konferencji ADA w czerwcu. Kieruje się swoim najnowszym D-venture, startupem opracowującym kompleksowe "oprogramowanie śledzące styl życia cukrzycy". Mam wizytówkę w domu w Kalifornii, na wszelki wypadek.
Sooo, z powrotem na wakacje. DexCom znów ma mnie za nisko. Idę na kryty basen, aby dołączyć do mojej rodziny, zatrzymując się na drodze, aby dowiedzieć się, czy w Niemczech dostępne są jeszcze paski rozszerzające - jeśli tak, prawdopodobnie tylko na receptę w Apotheke . Tyle na podróże przygotowane!
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
